moje

Moje najstarsze zdjęcie.Ale duzo się zmieniłem.Dużo schudłem.A to wszystko dzięki karate Kyokushin Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

jacobug: jasne. Moje też jest prawdziwe... Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

Moje jest prawdziwe "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

No dobra przyznaje się. To moje zdjęcie Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

I'M a Back.Próbuje zmieszać Kyoku i moje style.Narazie mi wychodzi jakieś kung fu ;P Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

A mam pytanie.Opowiem od początku.No to moi mili jak wiecie chodze na karate kk.Mój sempai nie tylko uczy nas karate ale równierz ju-jitsu (czy jak to sie pisze :P), combat, samoobrona , atak.No i oczywiście walki z bronią.Hmmm.Mamy mieć zamówienie na miecze ale drewniane samurajskie.I właśnie.Taki miecz bardzo mi sie podoba.Moje marzenie to mieć [...]

Ja tam wole swego nie wymyślać. Wole zaufać techniką sprawdzonym. A co do tych zawodów to nie jade bo niebęde sie mogł powstrzymać aby walnąć jednego i drugiego w twarz i jeszcze to wygram. Moje niezachamowanie bedzie wynikało z tego że ja nie cwicze karate ze bzdurnym nieudezaniem na twarz. Ostatnio znalazłem coś ciekawego. [...]

Zgadzam się z tobą... po przeczytaniu książki trochę zmieniło się moje spojrzenie na temat ćwiczeń dlatego chciałem się podzielić trochę wrażeniami i zachęcić do zakupu :)

[...] diecie bold + test , cyklicznie efka lub spalacz sklepowy , żadnych trenów, 17alfa , na tym etapie wiedzy. Autor ma fajny nietoksyczny cykl ,zakładam że ma dobrego boldka, moje ulubione combo, boldek średnio wysoko 700-1gram ,zależy od rodzaju EQI lub 300-400mg np boldenu weterynaryjnego i testa jak apteka to 500mg jak ug 700mg z exe , dawki [...]

Co prawda liczyłem sobie zapotrzebowanie na innej stronie i wyszło 3400. A żeby schudnąć powinienem jeść tak jak napisałem w poście 3013. Moje BMI to 26.1 więc chciałbym schudnąć ale jednocześnie nie tracąc mięśni. Mam problem z dołożeniem kalorii bo tak jak pisałem: Sniadania nie mogę jeść II śniadanie zastępuje mi Bialko. A reszta posiłków w [...]

Co prawda liczyłem sobie zapotrzebowanie na innej stronie i wyszło 3400. A żeby schudnąć powinienem jeść tak jak napisałem w poście 3013. Moje BMI to 26.1 więc chciałbym schudnąć ale jednocześnie nie tracąc mięśni. Mam problem z dołożeniem kalorii bo tak jak pisałem: Sniadania nie mogę jeść II śniadanie zastępuje mi Bialko. A reszta posiłków w [...]

Cześć Nie chciałem tworzyć nowego tematu dlatego tu piszę. Moje problemy żołądkowe są zupełnie innej natury. Nie mam zgagi, nadkwasoty ani nic w tym stylu .. tylko po prostu - co bym nie zjadł to się źle czuję. Na wiosnę się objadałem ile wlezie .. wskoczyło ponad 9kg a teraz od miesiąca zrzuciłem już niechcący ponad 4kg .. mimo iz staram się jeść [...]

[...] bialka a przed snem to 28g. Wiec z jajek spozywam okolo 65g+ dziennie + tyle samo z odzywrek to mamy ponad 120g+ A 90g+ z kurczakow itd czyli pozostalych posilkow. Czyli na moje obecne 98 kg zjadam cos 2,1grama na 1-KG wagi ciala to uwazam ze wcale nie jest duzo. Powinno byc ze 2,5. Wiecej nie bo jak jest sie naturalnym to organizm nie [...]

Tak to jest.Jedni walcza z toba czysto, wiedza kiedy sie zatrzymac. Inni wala na KO zeby na kumplach zrobic wrazenie i sie dowartosciowac. Moje osobiste zdanie to takie ze nalezy to robic ale : 1. Tylko z osobami po ktorych kompletnie widac ze nie przekrocza juz swego poziomu w obecnej grupie. 2. Tylko wyznaczajac osoby pewne - psychicznie i [...]

hej mam pytanko co do tych pieprzykow czy one znikaja po odstawienu srodka czy zostaja .. ogolne moje spostrzezenia z brania tego srodka to duzo skok libido czasem az uciazliwe :) troche czlowiek chodzi zmeczony podwyzsza tem ciala wystepuja lekkie bole brzucha i bole glowy. srodek działa a gdy doda sie solarium to efekt 3razy lepszy ..

tez mi sie wydaje,ze ostatni posilek powinnam spozywac 3h przed snem. Przerwe w pracy mam glownie o 22-23,czyli akurat! Mimo,ze zyje dosc aktywnie moja waga jest wciaz taka sama. dlatego chyba powinnam oprocz silowni zaczac inaczej sie odzywiac. Moze poprostu jesc polowe? aaa..podajac moje rozmiary popelnilam blad..obwod ud-53, lydek 35

hehe moje zdanie 'kazdy ma wybor' tyczylo sie braku takiej kontroli i mialo raczej negatywny wydzwiek

[...] Ktoś z siłowni powiedział, że to może żylak. W domu jednak okazało się, że to przepuklina - brat ma to samo. Zanim poczytam coś na ten temat, zapytam Was - jak to wpłynie na moje treningi? Będę mogła biegać? Zastanawiam się też nad założeniem dziennika treningowego dla lepszej motywacji w trzymaniu diety. Ostatnio szło mi dobrze, już myślałam, że [...]

[...] ich wiedzę i to nie ulega wątpliwości. Myślę jednak o liderach systemu, którzy czasami przeginają i wymyślają coraz to nowsze opłaty. Jest jeszcze jedna sprawa dotycząca uczciwości, której moim zdaniem czasami brakuje w organizacjach. Nie chcę, żeby ktoś odczytał ten post jako atak, bo wcale tak nie jest,to są moje skromne uwagi. Pozdrawiam Emil

[...] kickboxing jest bardziej popularny i szybciej można go zastosować w walce ale teakwon-do jest też za***iste szczególnie że ktoś uwielbia walkę na nogi (czyli ja!!). Takie moje zdanie zapisuję sie na teakwon-do a po jakimś roku może pół na kickboxing...najpierw chcę opanować w jakimś stopniu teakwon-do!aby na kickboxingu nie mieć problemów z [...]