moje

Moje postanowienie , wkoncu sie wziasc za redukcje i to taką 16tyg , zeby na lato wyjsc z jako takim wyglądem..

moje postanowienie? przymasowac do 85 kg

Czytałem gdzies, że jak się beirze koks za młodu to moga skutki sie pojawić nawet za kilka, kilkanasie lat i niestety np. moje libido jest cienkie .

tylko, że moje ćwiczenie wyglądało tak : zaczalem chodzic na silownie rok temu, waga : 56 kilo, chodzilem moze 2 miesiace, ale nie systematycznie, pozniej przerwa do wrzesnia, we wrzesniu zrobilem z 60 kilo na 66,5. znow przerwa miesiac, schudlem na 62, znow silownia, 65, znow przerwa, 61, i teraz dobilem do 65 w jakies 8 dni

Poszedł kurak + ryz narazie moje konto puste

a moze alc dac zamiast czegos Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

difter dobrze sptal jak dieta i jak ygląda trening Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a czemu nie alc zamiast l-karnityny ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

mis00 odpowiesz mi? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] info jednak z tego co widze zdania są podzielone difter na własnie o co ci chodzi głownymi posilkami wszystkie powienny byc równe czyz nie ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

difter czemu trudne ? przecierz mozna normalnie tak ulozyc diete zeby nie bylo takiego problemu Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

ale kanarek głownie chodzi o biłako bo nie wszsystkie posilki muszą miec duzo węgli a białko to raczej stałą ilosc Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

no wiadomo ze nie musi byc co do grama ale nie zeby byly różnice rzędu 20g mis00 fajny avatar Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] na diecie albo nie potrafi jej ulozyc to moze tak byc mis00 46 w łapie a od ilu zaczynałeś i ile cwiczysz ciekawe ze na zawody nie jedziesz :) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

sorry chyba dobrze wiesz,że kreatyna nie jest tak cudownym środkiem jak piszą na allegro.co mu ona teraz da?? dodatkowe 5kg w wyciskaniu?? takie jest moje zdanie. Popatrz chociażby na saiba. On dopiero teraz robi pierwszy cykl kreatynowy.

kojarze przed chwila dzwonil do mnie p.Palacz z pzkb z propozycja walki w majowej gali K-1 w Warszawie,gdzie mialbym stoczyc pojedynek z Dabrowskim wlasnie(128kg) lub z Jastrzebskim(115kg) Do konca tygodnia musze dac odpowiedz i teraz wszystko zalezy od terminu Konfrontacji 2.Chociaz nie ukrywam,ze K-1 to kolejne po MMA moje zyciowe wyzwanie

[...] z tekstami o kilku cyklach pod rząd.Chodzi o to abyc wywalił jak najwięcej kasy-zarooobi prodoooocent i tyle.A Tobie pozostanie jedynie ugryzc sie w d... Jak nie wierzysz w moje słowa,to wpisz w wyszukiwarce Kreatyna i poczytaj.... " WIEC TAK....:)ZAPROPONOWALES KOLEDZE -JEDEN CYKL 5 -CIO TYGODNIOWY:))))) I PO NIM 3 -MCE PRZERWY...COS CI [...]

[...] w pozniejszych tygodniach ryboze , i niestety efekt sie zmniejszyl praktycznie do zera , uwazam ze 8 tygodni to maks , ale nawet nie wiem czy na jednej jest sens , lepiej naprzemian , to jest moje zdanie ktore opieram na swoim skromnym doswiadczeniu , ale uwazam ze pewne rzeczy mozna wychwycic od razu czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

Ano własnie...I o to mi chodziło. Niepotrzebne klótnie,które do niczego nie prowadzą. Moje zdanie na ten temat jest już znane..znane jest równiez zdanie Biggera. Tyle w temacie. Rzekłem. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] Jezeli ma dzialac to jako support dla kreatyny w regeneracji nukleodytow i uwazam ze przekraczanie dawek 5-6g nie ma sensu (optymalnie 3 po treningu, 3 na noc) -> takie moje zdanie z tego co sie naczytalem o tym wynalazku. Ale i tak ryboza kreatyna czy SSA chowaja sie przy preparacie 'bigger' dostepny w aptekach :) po zastosowaniu [...]