[...] - 2 sztuki Oliwa z oliwek - 10 g Keczup - 40 g Sałata lodowa - 40 g Mielony filet z piersi indyka - 150 g Bekon surowy - 50 g WYKONANIE 1. Do pojemnika wrzuć mięso mielone. Dodaj oliwe, przyprawy: paprykę wędzoną, paprykę słodką, oregano, tymianek i curry. Następnie uformuj z niego 2 kotleciki. Usmaż kotlety na patelni albo [...]
[...] 130g ( czy można go polać jakimś sosem bo przez gardło nie chciał przechodzić mi w pierwszych 2 tygodniach ) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 70g /schabowy/karkówka/mielone (łopatka) Oliwa z oliwek 25g 15:00 Kasza gryczana 120g /makaron 4 jajeczny ( tu tez by się przydał soso ,ale makaron dawał rade, jak się posypało sola ) Mięso [...]