met rx

no wlasnie mam monohydrant z Met-RX...to zapodawac czy nie? jakie moga byc efekty? i jak to dawkowac, i co z faza nasycenia bo slyszalem, ze to sciema i nie trzeba tego robic...ze spalaczem to ok, tak myslalem, poczekam na efekty diety i treningu

Czułem jakiś niedosyt ciężarowy - ostatnio w boxie byłem w piątek... zaliczyłem dzisiaj 2h trening %-) MET-CON Rx 70/45 TC20' 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Front Squat from ground Burpee over bar + po każdej rundzie 3 kółka biegu 5RnFT COMPLEX 1x Squat Snatch 1x Hang Squat Snatch 5x Back Neck Push Jerk 5x OHS 3RFT TC20' 20x Pullups 25x Burpee 30cal row [...]

Dzisiaj mało czasu więc wpadłem tylko na szybki MET-CON 4 Time 3x Clean Rx 60/40 3x HSPU 6x 6x 9x 9x 12x 12x 15x 15x 30x Burpee over Bar Cleany oczywiście w Rx HSPU z abmatą + bumpery 5kg pod ręce Czas 13:58 - długi ze względu na burpee... nienawidzę :-D

A to dobrze, ze do Open nie ma ;-) Czyżbyś też planował start ? :) Tymczasem dzisiejszy trening: DYNAMIKA Dynamic Front Squat 6x2 70% 1RM - 70kg Deadlift 6x5 TnG 70% 1RM - 100kg WOD - 4TIME Rx 40/20 TC 16' 10x Power Snatch 20x OHS 40x Lunges with barbell 60x Situps 40x Lunges 20x OHS 10x PSn Część dynamiczna bardzo dobrze - fronty bardzo fajnie. [...]

Dzisiaj mocny dzień treningowy !! Napędzany energią pączków, których do godziny 16:00 wciągnąłem 8 %-) Postanowiłem dzisiaj zaliczyć 2 treningi. MET-CON 6 RnFT 1min easy row 1x unbroken set of: 3x T2B + 2x Pullup + 1x C2B 1 min rest Death by burpees 1-2-3-4-5-6-7... SKILL Squat snatch 3x5 3x3 3x1 WOD - AMRAP 7' Rx 35/25 10x Power Snatch 3x MU / [...]

kiedy był w Warszawie i było małe seminarium na metrze centrum w sklepie z suplami, proste. Wszyscy rzucili się na suple met-rx z 50% rabatem, a ja podbiłem na pogawędkę :) Dla mnie nie liczą się środki, dla mnie liczy się efekt końcowy, a środki lecą w obu przypadkach. Ja tam szanuję wszystkich kulturystów i zazdroszczę im zdrowia przede [...]

Witam!!! Mam krete firmy MET-Rx 400g w proszku. Tu pytania ,ja ją dawkować???????? czy jest to DT 5g na czczo 5g po treningu DNT 5g na czczo Z góry dzięki za odpowiedz.Pozdro.

[...] finish 3miarki + N-acetyl L lgutamina -SportPharma amino max (aminoAcids BCAAs EAAs) Dtreningowe wychodzi 150wegla a D nie treningowe 180wegla SNIADANIE -Dni treningowe met-rx zamiennik posilku (kcal-260, carbo-18g, protein-40g, fat-2g)tego iz sniadanie jest zarazem posilkiem przed treningowym i nie moglem dojsc do ladu normalnie się [...]

http://www.youtube.com/watch?v=esDhnzLSMMY&feature=player_embedded Victor Martinez goscinne pozowanie na 2011 NPC MET-Rx Maryland State/East Coast Classic, 20.08

Trec Cm3 + Creatyna Met-rx(mono) + białko Dymatize ? Dobre to będzie?

[...] nad głowę, ponieważ w części siłowej treningu operuje się odpowiednim procentem swojego 1rm. TC (time cap) – limit czasu. GŁÓWNY PODZIAŁ ĆWICZEŃ: Met-Con: Trening metaboliczno-kondycyjny. Oparty głównie na wytrzymałości i kondycji (skakanie, bieganie, ćwiczenia dynamiczne) Podstawowe ćwiczenia z tego bloku to: Double-Unders – DU`s – [...]

[...] masapoprawa sily w WL planowana dieta zgodna z celem: wysokobiałkowa planowany trening zgodny z celem: silt 3x w tygodniu Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: przysiad 105kg , wyciskanie 100kg , martwy ciag 140 kg ostatnio (6 miesięcy)stosowana suplementacja:thermo speed, l-karnityna trec, met-rx monohydrat , shock therapy universala.

[...] -klata brzuch kazdy trening SUPLEMENTACJA PRZEZ OST 6 MIESIECY: głównie odżywki białkowe, carbo, zma, tcm, mono, bcaa, glutamina, kreatyna!! niebawem koncze cykl na cp i met rx blkast REKORDY: płaska 137 martwy ciąg 159 przysiad 150 x5 (aktualny)-(rekordy sprzed kontuzji) Pas 91 ramie 41,5 prawie 42 udo 60 łydka 38 klatka 118 Zmieniony przez [...]

uwazasz ze met rx to mało znana firma? a czy ja tak gdzieś napisałem? pozatym mylisz sie twierdzac zeby unikac produktow mało znanych firm..to co u nas malo znane nie oznacza ze gdzie indziej jest nieznane... noo ja nie miałem na myśli tylko Polski np.taki Super Charge z firmy Labrada wymiata 99procent suplementow dostepnych na naszym rynku ja bym [...]

uwazasz ze met rx to mało znana firma? W USA to czołowka...pozatym mylisz sie twierdzac zeby unikac produktow mało znanych firm..to co u nas malo znane nie oznacza ze gdzie indziej jest nieznane...np.taki Super Charge z firmy Labrada wymiata 99procent suplementow dostepnych na naszym rynku Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-13 08:19:03

Biore go 3 tydzien i szczerze mowiac to nie wiem co ludzie w tym widza...nie ma ani sily ani masy ani waskularyzacji(?) a jedyne co jest to w miare dobre pobudzenie bez zamulania w żoładku...Dodaje ze nie jest to moj pierwszy suplement tego typu..przetestowałem na sobie z 15 rodzajow innych supli tego typu i jak narazie wg mnie najlepiej wypada [...]

na mnie działa ale dopiero przy 3 czubatych porcjach.Met rx amped jest wg mnie duzo lepszy

tez mam smak orange,tez sie pieni i tez jest do d... Jak wspomniałem wczesniej poki co met rx amped najlepiej na mnie działał,bo oprocz pompy był odczuwalny dosc znaczny wzrost siły.Pozatym warto zauwazyc ze amped jest na rynku z 1.5 roku i wciaz trzyma cene... Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-12 19:43:35

Wiek: 18lat Waga: ~85kg Wzrost: 178cm Staż: 'łącznie' ~4lata Cel: Sucha Masa, Ubicie, Siła. Dieta: Low Carb Trening: Split 4x w tyg. 1-2 Aero, 1-2x Basen. Ostatnio (6miesięcy) stosowana suplementacja: Green Magnitude Orange OxiMega Combo Greens & Fish Oil Met-Rx Arsenal Training Packs ZMA Daily Formula Syngex Vpx SNI Izolite Acivlab Whey [...]

MARCIN-89: Przede wszystkim dawkuj tak, jak zaleca producent. Nie za tęgie stężenia ma ten MET-Rx, myślałem, że mocniejsze rzeczy robią, ale widac mocna tylko cena, amerykańska ;) A jak ja bym to brał, jakbym ważył 73 kg? Met-rx hardcore CEE AKG: DT- 3 kaps przed treningiem i 3 kaps po treningu. DNT- 3 kaps rano. HMB Met-rx Harcore - to już w [...]