witam.jestem na cyklu HP.do tego TOP mass i witaminki.mialem zamiar kupic na 2 czesc cyklu w puche HP jednak niespodziewanie odplynelo troche gotowki:( i ciezko bedzie wydac kolejne 150 zl,co moge wziac tanszego na druga czesc cyklu zeby nie zaprzepascic efektow? bo jak narazie HP poprostu znakomity.
Witam i pozdrawiam wszystkich forumowiczów. Mam wielki dylemat ponieważ planuję drugi cykl na wrzesień mianowicie 2x duże CP, zma, gluta i do tego chcę się zasypać prochem, który nie wiem jak zakupić... 1. WEIDER Giant Mega Mass 4000 7kg lub 2. Kupić osobno 6kg carbo + 3kg Ostrowi WPC-80 Proszę o szybką odpowiedz
Witam, niedawno przez przypadek kupilem gainera: GASPARI NUTRITION Real Mass 2700g dopiero kiedy wzialem pierwsza dawke przeczytalem skladniki i okazalo sie ze jest w nim pelno wegli... nazwa mnie troszke zmylila bo myslalem ze to bialko... brac go cyz odsprzedac komus ?
Siema, chcialbym przybrac masy miesniowej wiec pomyslalem nad gainierem mutant mass 2270 g, ale tam jest napisane 270g bodajze jako 1 porcje na dziwn, czyli mowiac krotko 2 kg styka na ok 14 dni moze dluzej, czy przez ten czas beda jakies efekty z dieta oczywiscie, mam 16 lat wiec qiadomo jak takie diety wygladajo, torebka ryzu dziennie, [...]
Biore od pewnego czasu gainera. Podpieram sie dietą i treningiem. Co moge dodatkowo brać aby przyśpieszyś przyrost masy mięśniowej? Jak wtedy wygląda dawkowanie? Bierze sie to razem np w odstępie 5 minut czy w większym odstępie czasu?P.S Biore Trec Mass XXL.
Kupiłem niedawno 4,5kg odżywki weglowodanowo-białkowej OLIMP TOP MASS za 174 zł. Dopiero po jej otwarciu zwróciłem uwagę na termin ważności. Teraz, okazuje się, że ostatnią porcję łyknę mieasiąc po upływie terminu jej ważności. Może ktoś miał podobny problem? Czy grozi mi śmierć?
[...] i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim ? prosze o wasze rady
Czy to będzie dobry zestawik,czy moze cos wywalic a cos dodac? prosiłbym o jakies propozycje.I w jaki sposob dawkowac. VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g Trec - Mass XXL 3000g BIOGENIX Cell Pump 665 g x2 witaminy omega3
Witam, mam zakupione suplementy i chciałbym się dowiedzieć w jakich ilościach i kiedy najlepiej mam je przyjmować.. CM3 - 360kap Glutamina Xtreme - 200kaps BCCA Anabolic System - 300kaps Gainer Mutant Mass - 6,8kg
Witam. Od wczoraj jem Mutant mass-a PVL (gainer). Ale dokucza mi ostra biegunka i przez najbliższe 5-6h nie mogę nic zjeść normalnego. Pije z mlekiem 0.0% może to być powód tych ostrych biegunek ? Kupiłem probiotyk Dicoflor 60 co prawda już mi tak nie ciąży ,ale nadal mam biegunkę. Może ktoś też taki miał problem ?
j.w. Mieszam gainera (mass xxl) z wodą. Ze względu na 8 godzin, które spędzam dziennie w szkole (nieraz więcej), wymyśliłem sobie, że wezmę gainerka w bidonie trec'a...czy odżywka nic nie straci ze swoich właściwości leżąc przet kilka godzin?? pzdr bjs12
Hejka. Które aminki najlepiej dorzucić do diety?? Cały kompleks aminokwasów a może samo BCAA?? Cel to masa, masa i jeszcze raz masa!! Dieta jest w miarę możliwości, do tego gainerek Mass XLL Treca i właśnie jade na cyklu z Xpanda!! Z góry dzięki!
Witam mam do dyspozycji: 2.5 KG Monster MASS Biogenix'a 300 g Monohydrate CREATIN Vital Max 130 tabletek L-Glutamine micronized T6 TREC Carbo 1kg OLIMP czy to można polączyć i jakie efekty będą ?:) i jak polączyć tzn. jak zazywać bo wiem ze nie starczy tego na pełen cykl.
Mam zamiar wziasć 100 tabs. Naposimu i 20 tabs. Provironu.Jaka jest lepsza odzywka węglowodanowo-białkowa ... Mass XXlz Treca czy Gainer z Vitalmaxa ? i czy jeszcze brać mam Clomid ? Bo 100 tabsów to w sumie nie dużo a proviron złagodnieje ten cykl :) a i jeszcze .. brać kreatyne po cyklu ?
Czesc mam gainer devil mass o smaku ciasteczek czekoladowych ale niestety jest mega słodki (producent zaleca rozpuszczac 111g w 300ml wody). Czy smialo mozna zwiekszyc ilosc wody o 500-600ml? I na opakowaniu nie ma tez instrukcji ile miarek trzeba zeby wyszlo 111g wiec uzywam wagi kuchennej, mam nadzieje ze waga mnie nie oszukuje i nie daje za duzo
Czy moglibyście ocenić mój zestaw odżywek jaki mam zamiar kupić niebawem, bedę robił treningi na mase. Miłe będą podpowiedzi i wskazówki dotyczące dawkowania i ewentualnie zamiany supla. Oczywiście diete na mase mam nie opieram sie na samych suplach. - Mass Mutation - Activlab Creatine Powder 500g - Olimp carbonox - OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT
Witam chodzi mi o to czy jeżeli robię masę z up your mass, białko, bcaa, kreatyna, glutaminy, jablczan kreatyny to czy węgle tłuszcze i białko z tych odzywek powinienem dodać do swojej ilości kalorii które muszę zjeść wciągu dnia? Muszę zjeść 3200 dziennie kalorii czyli jakby te rzeczy miały np. 1000kcal to muszę zjeść jeszcze tylko 2200?
szukam dobrego gainera z zawartością około 30 gram białka. prosze o propozycje. ja myślę o produktach rx gold series - max gainer 3000, ultimate nutrion - massive whey gainer, sports one - extra mass i olimp - gainer 4000. co polecacie?
mam MLO gainer 3600, Olimp super whey gainer 4000, trec creatine 250 g z dekstrozą co moge do tego kupic chciałem hmb a moze cos innego i czy mam to brac razem czy po kolei, jak brałem trec mass xxl 2000g creayne 500g i dextroze 500g i hmb 200 tab to mi poszło 5 kg w miesiąc i spał 1 czyli 4 na czysto.
