kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Dieta + trening na siłę + kreatyna np kre-alkalyn, fajnie ubija mięsień i powoduje przyrost siły, odczuwalny.

[...] korzyści ze stosowania preparatów pro-testosteronowych. Zdecydowanie bardziej polecane są suplementy zawierające substancje, które działają niezależnie od wieku, takie jak kreatyna, aminokwasy rozgałęzione, odżywki białkowe, węglowodanowe i węglowodanowo-białkowe. Tutaj możesz sobie poczytać na temat tego typu suplementów [...]

Panowie ci dobrze radzą. Słuchaj ich a nie kolegów że testosteron trzeba podbijać żeby wyglądać jako tako. Wystarczy w miarę dobra dieta (nie musi być nie wiadomo jaka profesjonalna) i dobry trening, i zobaczysz że będziesz wyglądał konkretnie. A potem ewentualnie zwykła kreatyna i witaminy/kwasy omega 3. I będzie bajka.

możesz ale po co Ci kreatyna przed snem??:)

Kreatyna już kupiona zobaczymy jak efekty będą.I jak brać ta kreatyny w dni biegowe i w dni w którym nie biegam?

d-Ryboza/gainer/kreatyna... reszte odpuść. Za pozostałą kase kup dobre białko.

bialko i kreatyna po interwalach, przed ew .mozesz BCAA

jw . troche glupi wybor jak jeszcze nie kupiles to zdecyduj sie na staka +kreatyna

[...] piramida do 350mg. odblok właśnie zaczynam. wezmę 5000j hch i 20-25 clomu. Hcg leciało przez cały cykl 500j co 5dni. Mam około 30kaps. Inhibit-E i zamówiłem wczoraj FA Xtreme Anabolic Stack więc tam już mam daa 3g w porcji. To booster by się jeszcze przydał i mam chyba wszystko. Resztę supli również mam (kreatyna, aminki, przedtreningówka itp.).

gainer kreatyna a przede wszystkim micha :)

bcaa przed treningiem, hmb do posiłku przed i po treningowego, kreatyna codziennie rano i po treningu

gainer2, SP 80 w zależności od braków w diecie ZMA 3 kap przed snem w T 2 kap przed snem w NT omega 3 2x2g do posiłków kreatyna 5g na czczo i 5 g po treningu dni NT 5 g na czczo carbo do porcji kreatyny 40-50 g

oj nie pamietam. Pamietam tylko,ze jak zaczynalem to w odleglosci 50km nie bylo sklepu z odzywkami. A faktycznie pierwsza odzywka to byla kreatyna mono.

tu nie chodzi o to że banan poprawi działanie kreatyny tylko po kazdym treningu trzeba uzupelnic węgle. Jeśli chcesz kupic carbo licząc na to że lepiej kreatyna zadziala to sobie daruj.

jak dieta jest to BCAA sie przyda oraz moze byc kreatyna, ewentualnie jakis lajtowy spalacz, zalezy tez ktora to twoja redukcja

ale co mam wziąść na odblokowanie?c;omid czy kreatyna amoż ejszcze cos innego.

kreatyna na odblokowanie

Kreatyna na odblokowani spadki po winku jeszcze lepiej normalnie horror

z supli to nie za bardzo masz duzy wybor ZMA,omega-3- ale to podstawa kreatyna,tauryna TT odpada

jak krucho z kasa to nie zawracaj sobie glowy kreatyna. skup sie na diecie.