obiad z dzis 2 dania barszcz z uszkami i ziemniaki,watrobka,surowka obiad z wczoraj kowal9891 konkret to ciasto daj przepis Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-22 19:35:59 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-22 19:36:42
ooo dżeJson widze ekipa sie konkret zbiera . Ja ost mialem dobra panne , jezdzila ze mna do miesciny obok po witaminy dla mnie i choopakow , nawet po magiczne zielone lekarstwo jezdzila ze mna , starsza 3 lata . Ale tez skonczylem znajomość
[...] większym ciężarem. Dieta. Chyba pierwszy raz od dwóch tygodni jakś w miarę ogarnięta i policzona. W sobote znów mialem studniówkę dziewczyny także znów alko się polało i to konkret i potem dzień żarcia z głowy. Teraz mam ferie, siedze w domu to myślę że wszystko powinno być tak jak trzeba. Teraz jestem w okresie nie wiadomo jakim bo ni to masa [...]
[...] ramion z liną wyciągu 12-10-8-25 powt 15/15/15/10 kg Prostowanie ramienia z hantlą w opadzie 15-15-15 powt 5,5/5,5/5,5 kg + AEROBY Marsz 33 minuty systans: 3,6 km Dzisiaj zrobiłem sobie trening wtorkowy a jutro pewnie pójdą zaległe nogi. Trening naprawde konkret, idzie się styrać ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2014-04-22 18:30:34
[...] to co napisałem ?, przecież mi się podoba. Czytajcie najpierw i przemyślcie trochę. Tomek miał takie kable na łapach nogach wszędzie na masie, że przesada, a teraz to juz konkret mi się podoba to. Tak samo przedramiona Papaja są masakra (duże - tak tak podoba mi się ) A co mi sie nie podoba to tylko i wyłącznie montaż tego filmiku. No więc jak [...]
Po cichu śledzę poczynania Tomka, i w zasadzie całego Trec Teamu. Ale po zobaczeniu tych fotek, muszę napisać bez żadnego słodzenia itp., że forma MEGA PETARDA8-O. Forma konkret :-))