[...] - Mężczyźni 100 kg, 60 kg, 1/2 własnego ciężaru ciała - Kobiety 30 kg, 1/2 własnego ciężaru ciała - Zawody kulturystyczne (mężczyzn) - Kulturystyka klasyczna - Miss Shape (kobiety) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/560541_10201375351963948_958073098_n.jpg 8. Postanowienia końcowe : wszystkie sprawy sporne rozstrzyga [...]
[...] mnie bym znalazl jej diete i przygotowal odpowiedni harmonogram cwiczen na silowni by efekt odchudzania byl najlepszy. Szczerze mowiac nie wiem co bedzie najlepsze dla kobiety w tym wieku wiec pytanie kieruje do was. Zalezy jej na smuklej sylwetce. Na silownie moze chodzic tylko 2x w tyg i nie mooze robic cwiczen obciazajacych mocno [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może zacznę od tego że mam 16 lat wiem że jeszcze dojrzewam ale mam problem i to bardzo duży :/ mam nieproporcjonalne uda i biodra do góry ciała.. bliżej mi chyba do kobiety niż mężczyzny :/ przez jakiś czas starałem się to ukrywać pod ciuchami zresztą dalej to robie ale jest coraz trudniej bo dysproporcja coraz bardziej się powiększa.. im jestem [...]
Podobaja Ci sie kobiety? Wacek działa jak nalezy? Bardzo masz spuchnieta jape i paluchy? Rano jak sie budzisz to mały jest sztywny? Masz czerwone plamy na ciele?Jakies problemy z sikaniem? Osiągasz normalne orgazmy? Ale jaja pytam jak jakis zbok%-)
Zachcianki kobiety w niedzielne popołudnie potrafią skomplikować życie %-) i kvrwa nie obejrzałem wyścigu Moto2 do końca i MotoGP wcale...wychodziłem z domu i na 7 okrążeń do mety kitajec miał ponad 2 sekundy przewagi, ale czułem w kościach że Espargaro go dogoni - tak jak niedawno zrobił to Rabat :-)) Cieszy mnie niezmiernie zwycięstwo Jorge, [...]
Chce mieć porządny sprzęt na siłowni ;) Poza tym zawsze marzyłem o tym, żeby mieć własną w pełni wyposażoną siłownie. Widzisz, Ty wydasz 2,5 tys na prezent dla kobiety a ja wydam 3,5 tys na siłownie ;) Każdy ma swoje widzi mi się.
Przepraszam ale muszę coś dodać, wydawanie 3,5 tyś na domową siłownię to głupota, dobrą domową siłownię zrobisz za 700zł, z resztą to twoje pieniądze ale ja bym na twoim miejscu kupił za 700zł a za 2,8 tyś pierścień dla kobiety.
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
jeżeli kobiety mówią Wam, że wolą 2 jajka to pewnie mają rację %-) ale co to ma wspólnego z odżywianiem Panowie? %-) jaja rulez! a nie jałowizna w postaci 1,5kg kury dziennie (uwierzcie - są takie przypadki!)
[...] tak zez jak zez nie wygląda to zbyt przyjemnie więc sam się zastanów jakie ludzie mogą mieć odczucia? hmm jak ktoś ma jakiś defekt to raczej nie przyciąga to nas do niego. kobiety jak kobiety mówią jedno robią drugie.. pomijając już, że zazwyczaj nigdy nie powiedzą ci prawdy bo mogą urazić twoje uczucia :) moja rada jest: żyj sobie po swojemu i [...]
Dzis od godziny 11:00 ,w Turku, pierwsze zawody Polskiej Ligi Wyciskania Wielokrotnego. Konkurencje: -wyciskanie 100 kg -wyciskanie 60kg -wyciskanie 1/2 cc,kobiety i meżczyźni -wyciskanie 30 kg-dla kobiet Macie chwilę czasu-zapraszam przed monitory-podładować motywacje,porównac swoje wyniki lub spróbować sie sprawdzić w któreś konkurencji na [...]