SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • Bo to jest fakt, że po polsku najlepsze strony o odchudzaniu to strony reklamujące się jako "kulturystyczne". Żadna odchudzająca się kobieta sama tutaj nie zajrzy. Bull- ja nie wiem jak to jest z trenerami i generalnie z facetami. Kobiety chyba natomiast często trochę luzują, jak zaczną trenować siłowo (przynajmniej na amatorskim poziomie). Albo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, tylko czasami zauważyłam, że kobiety lubią mówić, że facet to musi być taki i taki, a jak facet powie, że prawdziwa kobieta ma mieć cycki i tyłek to pojawia się oburzenie :-D. Ja bym nie chciała by mój facet był łysy i chodził w dresie, więc wiadomo, co kto lubi %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tych butów nawet na wieś bym nie wzięła:/ Corum nie kuś:-D To jest przywilej wolnej kobiety. :-P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 18:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety oraz treningu

    Post
    Ladies SFD

    Ja bym dodała, że masz jak na ten typ aktywności nienajlepsze makra. Kiedy stawiasz na trening wydolnościowy, lepiej jeść więcej węgli, a u ciebie jest ich malutko. Za to białka (z kiepskich źródeł), masz aż 130g, czyli raczej porcja dla kobiety mojego wzrostu i wagi, która jednak trenuje typowo siłowo, a nie fitnessy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2015-04-13 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I kobiety i interesy i w ogole wszystko jak psu w dupę %-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    całe kobiety

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 62 kg przy 168 to jest...no sporo. Nawet dla przypakowanej kobiety. Spokojnie zdrowo mogłabym ważyć 5 kilo mniej. A tu ni chu.. mi nie idzie ta redukcja. Set - ale jak? Jak ja na 1850 robię masę, tak na prawdę i to robiłam ostatnie 2 lata :( Normalnie mam 130. Jur, jestem 3 cm wyższa i ważę 64 kg. Masz piękną sportową sylwetkę.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 13:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 62 kg przy 168 to jest...no sporo. Nawet dla przypakowanej kobiety. Spokojnie zdrowo mogłabym ważyć 5 kilo mniej. A tu ni chu.. mi nie idzie ta redukcja. Set - ale jak? Jak ja na 1850 robię masę, tak na prawdę i to robiłam ostatnie 2 lata :( Normalnie mam 130.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 13:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety ja zielona w tym FB ,a chce was zobaczyc..pomóżta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 12:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My kobiety to jednak mamy mocno pod górkę...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 11:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antykoncepcyjne tabsy moga podnosic libido ...i dlatego prosiłem o opinię doświadczonych. Nie wiesz nawet, że od tabsów antykoncepcyjnych następuje taka burza hormonów, że kobiety tracą chęć na igraszki w łóżku? Już to przeżyliśmy dawno temu, więc wypróbowaliśmy na sobie.Lekarza, który kiedyś przepisał takie tabsy mojej Pani, miałem ochotę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2015-04-12 10:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla kobiet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki pierwszy spalacz dla kobiety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2015-04-12 09:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 5,0W - 6,76L Dla kobiet natomiast: 665,1 + (9,567*M) + (1,85*W) - (4,68*L) gdzie: M - oznacza masę ciała w kilogramach W - wzrost w centymetrach L - wiek w latach Dla kobiety w wieku 27 lat, 168cm wzrostu, 60kg wagi otrzymamy wynik 1423.56 kcal Jedzenie mniej niż PPM to nie redukcja, to autodestrukcja. PRZY USTALANIU KALORYCZNOŚCI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2015-04-11 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] normy, wszelkie cwiczenia silowe-odrazu po 1 seri mam treesc jelita w zoladku,lęki i strach, wszelkie multiwitaminy, wiekszosc warzyw, potas tez nasila mi refluks i lęki, kobiety tez powoduja u mnie nadprodukcje zolci, jem mnostwo weglowodanow ok 700gram a day, chodzi o sam skladnik jakim jest bialko niezalenie od ilosc ww, bialko nasila u [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2015-04-11 21:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka, że najpierw musi być w użyciu baaaaaaardzo długi kij - a na końcu można sobie pozwolić na niewielką w sumie marchewkę ;-). Co do częstotliwości, to ja jestem zwolennikiem cheata raz na 10-14 dni. I nie całego dnia a jednego posiłku. I piszę to z punktu widzenia faceta, a nie kobiety, która ma bardziej pod górkę w kwestii redukcji niestety.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2015-04-11 21:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu - 700kcal

    Post
    Ladies SFD

    takie zaburzenia moga sie rowniez brac z psychiki inna sprawa kobiety czesto mowia, ze nie moga, nei dadza rady, a jak co do czego to zjesc potrafia Ale to wszytsko wrozenie z fusów, na podstawie tak niklych informacji ciezko cokolwiek stwierdzic,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-04-11 21:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu - 700kcal

    Post
    Ladies SFD

    Takie niejadki powinny jeść niewielkie porcje ale nawet 7-8 razy dziennie. kalorie się nazbierają wtedy. Poza tym namów ją żeby sama zajrzała do naszego działu i założyła swój temat. ankieta by sporo wyjaśniła w tej kwestii (oczywiście włącznie ze zrzutami diety i fotkami). Kobiety często mówią, ze nie są w stanie wcisnąć w siebie więcej jak 1000 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-04-11 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta pasja, ja po pewnym czasie "odkryłem" metodę na lepsze samopoczucie, ale moja Pani nie ma nic dla siebie. I stąd pytanie do fachowców. Co mają dla siebie w tym temacie kobiety? Ja wbiję Testa Depo e5d, czasami e6d i czuję się o 20 lat młodszy. Co kilka tygodni dobiję HCG i jestem jak 20 latek, no przynajmniej w łóżku. A na scenę nie planuję [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2015-04-11 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normy cisnienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dla kobiety 47 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2015-04-11 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pomimo tego, że jeszcze tam studiuje to bdb fizjo - pomógł mi lepiej niż babeczka, której musiałam zapłacić za to, że mi nie pomogła... a co do was to nie wiem na jakie kobiety wy trafiacie... albo za wysoko się oceniam, albo rzeczywiście ze mną nie ma takich "problemów", jak opowiadacie czasem to aż się dziwie, że nadal chcecie mieć z [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 16:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)