kiler 25

[...] stosować taką suplementację kawą to ten sposób się najbardziej do tego nadaje. 3. Wypicie 100ml kawy 30 min przed treningiem z 2-3 łyżeczek kawy i mleka . Istny kiler najbardziej pobudza na krótki okres czasu, przydatna jeśli robimy mało serii a ciężkich. Również okazała się dobra do do cw które idą naciężej i są najtrudniejsze [...]

..i mega kiler - 25 mg dbolu+25 mg stanozololu

KILER 25 ZAPOMNIAŁEM O BRZUCHU ,JAK GO ATAKOWAŁES? ,BO TEZ FAJNIE WYGLADA:)Z GÓRY DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ

kiler 25 bez dwoch zdaj! Swietne proporcje rzezba i wystarczająca masa.

kiler 25 prosisz o wyniki i masz (nie zamieszczam juniorów , młodzików mastersów itd bo bym to z pewnością pisał do jutra, a za błędy w nazwiskach urazonych przepraszam ale wyniki spisujęz kopi protokołów) 67,5 GAWEł BARTłOMIEJ 152,5 CICHOń DARIUSZ 140 SKRABARCZYK GRZEGORZ 125 KULA ADAM 112,5 LENZA ADAM 110 BOZEK KRYSTIAN 90 (W tej kategori na [...]

[...] nie ma tragedii., udaje się zapić. Piję codziennie soki warzywne głównie na bazie kapusty z dodatkiem marchewki i buraka (jeśli ktoś chciałby robić ostrzegam, że kapusta to kiler dla sokowirówek – podwijające się liście potrafią zablokować tłok, którym się ubija – nie idzie tego wyciągnąć). Suple: Z racji długich sesji treningowych i aero [...]

markoto super !, ale ja jeszcze nie mówię koniec :) jesuniu mam kilka treningów do zapisania, cięzko z czasem, od komputera uciekam, bo to kiler czasowy, na siłownię zawsze czas znajdę a było poniedziałek 23.06 1. Wyciskanie stojąc 4x 6-8 (2min) R7x8/R12x8 / 17x8/20*8/22,5*6/25*5 R7,5x10/R12*10/17*8/20*8/22,5*8/25*6 R8x8/R13x*/ [...]

[...] 4x8 14/09: 30kg x5 / 26kg x6 / 26kg x5 / 22,5kg x7 5. odwodziciele (fotel) w pochyleniu do przodu 3x15 30sek 73kg x 15, x10, x12 6. wypychanie suwnicy nogi wysoko x 100 - kiler 40kg x50 + 20kg x50 duzo krotkich przerw ok 2000kcal, glownie jajka, mieso, whey, warzywa, jablka 29 września TRENING 1. opuszczania na drazku z zatrzymaniem przy [...]

[...] odwodzenie nogi do tylu na wahadle 4. odwodzenie (fotel) w pochyleniu do przodu 3x15 70kg 3x15 5. wypychanie suwnicy nogi wysoko x 100 30kg x100 duzo krotkich przerw - kiler jak zawsze ok. 2200kcal: 1. 3 jajka 2. kura, ryz 3. j.w. +jablko 4. warzywa, oliwa, kura 5. 3 jajka +aspiryna, duzo wit C 26 października: taniec brzucha 50min ok. [...]

[...] }:-( Przed następnym razem muszę coś koniecznie wcześniej wykombinować 5a. Wznosy bioder na piłce 4x20 20/20/15/15 5b. Uginanie na piłce 4x 20 20/20/15/15 To kombo to niezły kiler %-) No nie byłam w stanie w dwóch ostatnich seriach dobić do 20. Dłuży się strasznie, a pot strumieniami normalnie %-) Pozytw taki,że plecy nie bolały, więc może [...]

Z uwagi na święta i ogólny zastój w temacie powtórka ze str.ok. 70-tej: Niech ktoś w końcu odpowie,co jest lepsze: słoń czy wąż.A może mucha Tse Tse-afrykanski kiler nad kilerami? - słoń: masa,siła,duża trąba - wąż: zwinność, szybkość,masakryczny jad - mucha Tse-Tse: zabija przypadkiem srając gdzie popadnie.Na kogo wypadnie na tego bęc. Jeżeli [...]

[...] Daj znać czy udało się zaczepić. Jeśli nie to podpowiem inny wariant. 5a. Wznosy bioder na piłce 4x20 20/20/15/15 5b. Uginanie na piłce 4x 20 20/20/15/15 To kombo to niezły kiler %-) No nie byłam w stanie w dwóch ostatnich seriach dobić do 20. Dłuży się strasznie, a pot strumieniami normalnie %-) Pozytw taki,że plecy nie bolały, więc może [...]

kiler http://www.sfd.pl/Znacie_lazara_ka%C5%BCdy_go_zna!_on_zawsze_t%C5%82usty_b%C4%99ben_ma_%25-_doPINK_spam-t518372-s169.html

wczoraj po śladach na śniegu widać było że tylko ja jestem takim desperatem, żeby biegać w taką pogodę jak wczoraj astry1 - dzięki za podpowiedź, faktycznie nie pomyślałem o tym, mam klika koszulek Dri-FIT i climalite w których gram w tenisa, uruchomię je również podczas biegania flex1976 - a co tam, trzeba twardym być nie mientikm jak mówił Jurek [...]

kvrva wczoraj po pijaku się u kumpla podciągałem na drążku i jak niewy***ałem o kant aż mam guza siema kiler i hajdi Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-05-16 20:25:11

niedoczytałem ale Fszystko się zgadza kiler Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-21 22:31:25

[...] 1. push press 5 x 8-10 60sek 2a. przysiad przedni 3x12-15 bez przerwy 2b. przysiad bułgarski 3x 12-15 90sek przerwy 3. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko 4x 8-10 60sek 4."jeżyki" na brzuch (kulenie się z linką wyciągu górnego) 3x 15-20 60sek co polecasz? Jakoś chyba trening nr 3 bardziej mi się podoba (większy kiler?? bulgar :)) )

http://www.smog.pl/wideo/17277/wiejski_mafiozo/ skumajcie kolesia niezły kiler z niego hehe Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-01 22:31:25

Wzorek było skromnie bo prezes wziął te zawody jako dodatkowe. w ogóle ich nie brał pod uwagę ale nie było chętnych. Więc byly dwa wyjścia. Albo się nie odbędą, albo tak jak było dzisiaj. hehe Kiler, wydaje mi się że akurat sportowych sukcesów mam dużo więcej od ciebie. Dyskusja z tobą nie ma sensu. Jak ci nie pasuje to albo zmień dyscyplinę na [...]

W 25 Międzynarodowym Grand Prix PEPA Opava wzięło udział 81 zawodników z siedmiu krajów.Absolutnym zwycięzcą tych zawodów okazał się nasz reprezentant -Bogdan Szczotka,który wygrał kategorię do 90 kg i kat. open. Wyniki GP PEPA kat do 75 kg. (13 zawodników)-1 Alexander Kiler (Czechy) -2 Michal hlinka (Słowacja) [...]