kiedy

Prakong jest okey. Trenera nie znam. I tak moim zdaniem po 1 roku , kiedy poznasz wiekszosc tajnikow, sam bedziesz sobie dobieral trening ( wiedzial co ci potrzebne ) , wiec bedziesz trenowal najblizej domu. Mhuai - Thai ... , gdyby nie trzeba bylo kosci sobie ostrzyc na nogach... SAMBO ROX

kiedy najlepiej zacząć po ostatnim strzale czy zaczekac az sie odblokuje clomidem...

Mam jeszcze pytanie a brzuch kiedy najlepiej trenowac?

1) od kiedy pomagamy w układaniu cykli bez ankiety ? 2) jaki jest w ogóle cel tej bombki ? Rozumiem że standardowa ostatnio siłomasorzeźba ? Jak celem jest poprawa jakości sylwetki, poprawa twardości sylwetki to bold,test,wins jak chcesz masować to meta z testem i tyle... Wypełnij ankiete to coś będziemy kombinować Zmieniony przez - sqrwiell w [...]

Treningi codziennie rano i pod wieczór sniadanko to serek wiejski + to co na stołówce czyli kanapki szynka i warzywa po porannym treningu kurczak+ ryż ok godziny 12. potem obiadek i tu jest problem bo nie mam czasu wgl między szkołą a treningiem wiec zawsze jem to co na stołowce a wieczorem róznie rybka, twaróg zalezy kiedy i na co mam pieniądze.

ok czyli pojutrze mam ostatniego boldka i teraz propa polece jeszcze 3 tygodnie tylko jak z odblokiem kiedy i w jakich dawkach

[...] 2-3 dni i wrzucasz clomid - 1, 2 dzień 100 mg(2 tab) i następne 26 dni po 50 mg(wyjdzie 30 tab) Nolva do tego równo z clomem nolva w dawce 20 mg i bierzesz ją 28 dni(to jest to kiedy masz cloma) i potem na 7 dni schodzisz na dawkę 10 mg Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-24 23:25:04 Zmieniony przez - nid123 w dniu 2015-01-24 23:25:27

[...] jest szansa że źle wbiłeś i się wolniej wchłania albo za późno poszedłeś zbadać. Ja jak wbijam enana 250 to 2 dni po strzale mam połowę mniej a w dzień zastrzyku górna norma labu więc kiedy badasz od strzała ma znaczenia tak tylko pisze żebyś nie robił dymu może lab ok jest xD Zmieniony przez - GymAddiction w dniu 2020-10-17 18:30:11

Moim zdaniem 20g bialka z top massa, to zdecydowanie za malo na regeneracje potreningowa.Najwieksza ilosc bialka powinna byc w okresie okolotreningowym, kiedy jest na nie najwieksze zapotrzebowanie. Ja polecam dolozyc serwatke, wybor nalezy do niego. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-27 12:26:37

No to sobie odpocznij-powiedzmy tydzień, skoro jesteś na tyle bezczelny, że kiedy człowiek chjce Ci fachowo poradzić- Ty pyskujesz jak prosiak. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] przeprowadzal raz na tydzien, okazjonalnie, jeden ciezki trening i 2 lzejsze mam na mysli tutaj robienie do upadlego brzuszkow, czy unoszen nog w zwisie (ja swojego czasu kiedy uczeszczalem na karate na treningu robilem po 150-200 brzuszkow jednym ciagiem, nastepnego dnia nie moglem wstac z lozka, eh piekne czasy.. ;P) pozdrawiam Zmieniony [...]

jak przerwe i wyzdrowieje to kiedy uderzyc z cyklem?

Najbardziej potrzebuje energii podczas treningu, np. kiedy biegam szybkie odcinki lub wykonuje dynamiczne odbicia, w ten czas potrzebuje duzej energii by moc jak najlepiej zrobic trening.

[...] nawet ostatnio nie chodzi, bo dawno nie słyszałam strzałów. Generalnie mieszkańcy nie narzekają jednak na znanego sąsiada. - Nie wyprawia hucznych imprez. A na marginesie: kiedyś na terenie, na którym się pobudował, była chlewnia. Podobno zapłacił za to tylko 15 tysięcy złotych - opowiada drugi z sąsiadów. - Jak ją rozbierał, to pozwolił [...]

hmmm może kiedy biegniesz wiatr cie bardziej chłodzi z tąd mniejsza potliwość ?

Proponuję poczytać artykuły odnośnie odżywiania/układania diety i wziąć się za porządną michę, suple komuś sprzedaj, kasa na jedzonko, albo zależy do kiedy je masz to odstaw na potem.

Posiłki kiedy chcesz, ważne żeby był po treningowy i zawierał pełnowartościowe białko. Gainer według braków w diecie, godziny nie istotne. Kreatyna w dnt rano, w dt rano i po treningu.

Dziekuję. Kocham to kiedy ludzie gdy dostają pomoc, to często atakują bo to się nie zgadza z tym co oni chcą.

Damixxx twoja odpowiedz mnie rozbawila jak rzadko kiedy:D:D:D:D słuchaj wpiep*** kreatyne 300g olimpu rano po 5 gram no i po treningu 5 gram biore juz czwarty tydzien i przytylem okolo 6 kg + przyrost siły, a jezeli chodzi o diete to jem dwa razy wiecej niz wczesniej, wiec nie pisz mi ze nic mi to nie da bo wydaje mi sie ze mi da :P pozdrawiam

zapytaj w BOK kiedy bedzie dostawa.