kiedy

[...] 1. Ektomorfik niestety to na pewno. Jeździłem na mtb, ostatnimi laty jak brakło kasy na to to poszedłem w szose. 2. 24l 3. 72-3 kg i 180cm 4. Staż hmm zacząłem wiadomo wtedy kiedy na rowerze jeździłem ale to głownie skupiałem się na nogach i ćwiczeniach kardio, nie interesowały mnie duże mięśnie tylko kondycja, elastyczność, wysoki poziom tlenowy [...]

Kiedy to losowanie?W Ljublanie nic nie ustalili

Hehe, ciekawa relacja meso już do mnie płynie, więc zobaczymy, jak się sprawi, tylko nie wiem jeszcze kiedy. Trochę się spóźniłem, bo ja bym ci polecił shotguna. W zestawie z no-synthesize zrobiłem na tym świetny cyklik. Ogólną sytuację mam jak Ty - praca, dziewczyna i dziecko - więc też czasami muszę coś przyćpać (inna sprawa, że lubię) a może [...]

[...] wyciąga z człowieka wszystko ale na krótką mete.Czulem sie dobrze przez dwie walki.Po walkach tetno szybko wracało do normy.Juz myslalem o nastepnej dwce po obiedzie kiedy to miałem jeszcze jedną walke.No i wtedy mnie zniszczyło.Ludzie myslalem ze zdechne.Po walce ledwo co zlazłem z maty.Pozniej elzałem na lawce, koledzy mowili zebym sie [...]

A te z olimpu kiedy wkoncu wychodza ? Przed chwila czytalem post, gdzie olimp wypowiadal sie, ze lada dzien (post z pazdziernika...)

[...] na walkę obecnie, jak powstawały to sprawa wyglądała nieco inaczej. Nikt nie wymyślał kata ot tak, dla sztuki, żeby ładnie wyglądało. To, że niektóe SW zatrzymały się w rozwoju i nazywają to tradycją to już inna bajka. W przeszłości, kiedy nie było zawodów, za to była realna walka, nie trenowało się niczego, co w walce było niepotrzebne

[...] i lęki. Np: Leciał prosty i za każdym razem zamykałem oczy albo nawet zamiast robić unik, odwracałem głowę. Wszystkiego się nauczysz i powoli nawet przestaniesz zauważać kiedy to samo będzie przechodzić. Niektóre obawy i automatyczne odruchy są naturalne i nie ma czym się martwić i zniechęcać. Ładuj trening na maxa chłopak.:). Napisałeś że [...]

masz rację oczywiście szczególnie jeśli chodzi o czas który ćwiczę, mam jeszcze 2 pytania bo "czytałem" że białko wspomaga regenerację więc czy nie pomogło by mi to w treningach(ćwiczę 2 dni i 1 przerwy) oraz kiedy powinienem zacząć używać suplementów.

Kiedy i z czego była ostatnia iniekcja? Ta Twoja rozpiska to nieporozumienie.

Ostatnia będzie kiedy będę wiedział jak rozegrać odblok. Ciągle leci 250mg ew susta (dzielone na pół poniedziałek, czwartek). A schemat który znalazłem został nazwany "odblok po dlugich, silnie blokujacych cyklach". Na innym forum.

[...] sensie trochę zdrowo i to na co miałem ochotę, nie liczyłem tego. I czulem się po prostu ciezko, co źle przekładało sie na sw. Teraz jem czysto i też tego nie liczę i wiem kiedy sobie pozwolić na odstępstwo w moim żywieniu. Zawsze mam w głowie to,że nie jestem zawodowcem i podchodze do tego inaczej. "Jedzenie na oko w perspektywie czasu może [...]

[...] jest walka dla Emelianenki, której fani chcą i my możemy ją zorganizować to damy z siebie wszystko co najlepsze aby do tej walki doszło. Z czasem zobaczymy co możemy zrobić kiedy sprawa podpisania kontraktu z Fedorem posunie sie dalej" Jakby inny Dana prawda? Zostawmy jednak rozdwojenie jaźni prezydenta UFC na boku i skupmy się na [...]

[...] z rad praktycznych: jesli masz prace siedzaca/jestes uczniem i sporo sie uczysz -> dobre profilowane krzeslo z podparciem czesci ledzwiowej kregosloopa; zawsze tez kiedy siadasz, pracoojac loob ogladajac tv, opieraj stopy na podwyzszeniu; zmniejsza to obciazenie dolnej cz. plecow walke z boolem zacznij od zwalczenia jego przyczyny, [...]

a od kiedy niby venom ma efke w skladzie ? co do l-carnityny...owszem spala rewelacyjnie tluszcz...ale u szczurow. Na ludzi dziala jedynie prozdrowotnie,wiec jesli Ci szkoda kasy,to pierwsze rzecza jaka powinienes sobie odpuscic jest wlasnie l-carnityna. HMB cos tam dziala...ale trzeba przyjmowac regularnie,przez bardzo dlugi okres czasu,wiec jak [...]

[...] co ładowac w organizm 5 czy 6 innych skladnikow ktore nie bardzo sie przydadzą... Mowisz ze nei przekraczales TSE wiecej niz 2 kaps na dawke... A o ile przekraczales Tussi kiedy receptory Ci sie przesyciły?? Co jest wieksza chemią...?:> L carnityna... działa na szczury... Ta z olimpu czy treca i tym podobnych pseudofirmek, Mulitpower oferuje [...]

Możesz chodzić na siłownię, tylko nie obciążaj nogi za bardzo. Więzadło masz usunięte, czy do czasu rekonstrukcji zostawili? I jak ze stabilnością? Kiedy masz zabieg?

Om ja wiem ze post super i wogole wart. merytoryczna pytan No wlasnie bo jeden koles tak uklada i niby na Remixa...jak mi troszke odrosna wloski to przetestuje one more time Om kiedy przetestujesz ten krem wyglupiasty Ps.nie tylko dopingiem sie zyje

Czyli rozumiem, że pas ma zarówno wady jak i zalety. Przy małych obciążeniach raczej przeważają wady a przy dużych zalety. W takim razie pytanie, kiedy zacząć interesować się pasem jako zabezpieczeniem przed kalectwem?

Daj wiecej danych o sobie: -wiek -staz -wymiary itp. -poprzednie cykle i kiedy -cel cyklu -ile mas ztego stuffu?

[...] nie chciałem wiesz odnosić się bez szacunku... ale wiesz to ze postanowiłem zabrać w końcu głos na Forum (przez co zarejestrować) nie znaczy że podjąłem tą dacyzje w dniu kiedy odkryłem to Forum jak również należy pamiętac o tem że w przypadku TKD które sam ostatnio trenuje 3/4 czasu poświęconego na trening "powiedzmy nie jest pożytkowane [...]