jestem

ufaj, ale kontroluj :-) dlatego jestem za tym, żeby pisać przy pełnych XX,00 bo myli się z tematem pomocy psiakom :-) 322,10

O kurde zio jestem pod wrażeniem też jestem fanem pieczarki :D

[...] się z nimi dzieje? Stracić może wodę co najwyżej. W przyrodzie bilans musi być zachowany. Jakby tak było, to na redukcji można by gotować ryż i jeść go specjalnie po długim czasie, żeby tylko się zapchać ;-). Ja ryż gotuję na 2 dni w przód od lat i nie jestem w stanie zgodzić się z tym bro science :-) Dokladnie, sam jestem ciekaw o co chodzi }:-(

Prezent od mojego pracownika /SFD/2022/5/19/f0d83f11303a41338e3e0abe61e74a25.jpg Pracownicy od ciebie dbają, jak widać :) Czyli, że nie jesteś trenerem na pełny etat? :) Nie jestem :-P Jestem kolejarzem, a treningi to moja pasja, rehabilitacja, odskocznia.

Tyle pyszności w jednym miejscu... teraz jestem głodna;D

Chwilę mnie tu nie było, ale jestem %-) Jutrzejszy potreningowy: placek przekładany truskawkami i pomarańczą, jogurt, cynamon, słodzik: http://i.imgur.com/EoOcg1n.jpg http://i.imgur.com/u4q2yXD.jpg Dzisiejsza i wczorajsza kolacja- kulki twarogowe z olejem kokosowym i wiórkami kokosowymi/masłem orzechowym, obtaczane w cynamonie i kakao: [...]

[...] To patelnia Zelmera?? Jak się sprawuje bo zastanawiam się nad kupnem w wersji na indukcje? Tak to patelnia Zelmer, ogólnie jestem zadowolony - mam ją już chyba z pare lat i ciągle spisuje sie ok, ale też nie używam jej nie wiadomo jak często, raczej jako odmiane pare razy w miesiącu. Jedyny minus [...]

[...] "bułkę tartą". Przekładasz do miski, dodajesz sok z i skórkę otartą z cytryny, doprawiasz do smaku odrobiną soli i dolewasz trochę oliwy. Wykładasz na wcześniej podsmażone przez 1min, TYLKO PO JEDNEJ STRONIE, rybsko i do pieca. 200C przez 10min. ;-) Kokosowe niebo! :-) Właśnie w nim jestem, czyli woda z młodego kokosa. Schłodzona. NAJLEPIEJ!

[...] otartą z cytryny, doprawiasz do smaku odrobiną soli i dolewasz trochę oliwy. Wykładasz na wcześniej podsmażone przez 1min, TYLKO PO JEDNEJ STRONIE, rybsko i do pieca. 200C przez 10min. ;-) Kokosowe niebo! :-) Właśnie w nim jestem, czyli woda z młodego kokosa. Schłodzona. NAJLEPIEJ! /SFD/Images/2015/6/12/07697148728041eb8e82656207848fd3.jpg

Jestem i ja :-) /SFD/Images/2015/7/5/e7f827484a0a48cc996c8f8272665956.jpg /SFD/Images/2015/7/5/ed4db90aec41452ea09747b335de39b3.jpg /SFD/Images/2015/7/5/637e0d5370c44fa5ac823a2ba5167afa.jpg

MrRMpl1 nie wiem co to, ale fajne kolorowe to za to sog%-) Ania tu sog za kubek, bo mam podobny:-> julcziik sog za to że w takim młodym wieku gotuje, a nie jak moja 20paro letnie baba leży i pachnie@@-) greku za talerz, bo za jedzenie to medal i puchar, a tego nie da się pisemnie przekazać};-) dziękuje za uwagę, jestem na tak%-)

Placek z którego jestem dumny :D /SFD/Images/2015/7/13/efbdcdd105ed4030947c6ed0c1cef7f3.jpg /SFD/Images/2015/7/13/0f2114c14d2844b88fd41ba684e80238.jpg

Żeby nie było że jestem uzależniony od omletow na slodko to dzisiejsze papu w formie wytrawnej pumpernikiel 100% żytni na zakwasie, 50g szynki z filetu kurczaka, sałata, ogoreczek i papryczka a do tego żeby nie było za mało omlet z 3 jaj z szpinakiem serkrem topiony light i opruszony pieprzem Cayenne [...]

Anubis - jestem z Ciebie dumny :-)) ale następnym razem zamroź owoce i nie rozrzedzaj tak dużo mlekiem. I DAJ CZEKOLADĘ! I rozsyp trochę na blat :)) PS - moja kolacja -> CAŁY TALERZ O ŚREDNICY 35cm wypełniony po brzegi towarem: komosa ryżowa, grillowana kura, awokado, pestki dyni, słonecznik, kiełki słonecznika, papryka czerwona i zielona, [...]

Deser! Jako, że jestem na diecie i na 5 posiłek mam 200g twarogu + 4 wafle ryżowe to tak kombinowałem jak by to osłodzić ten posiłek, no i tak to wygląda :D Twaróg, słodzik z wodą i kakao, wiórki kokosowe na wierzch + cynamon. yaay! ;DDD /SFD/Images/2015/9/6/53adccb8078045e7bf175e1d17d93fe2.jpg aaaaaaaaa no i bardzo ważne, najważniejsze [...]

Wiem, że monotematyczny jestem, ale jak one są takie zaje...! :-D /SFD/Images/2015/9/18/9fef3e985ef2487eb8e8b5645f854c52.jpg

kura, ryż, warzywa i zielenina. Wyjątkowo zadowolony jestem z prezentacji :-) /SFD/Images/2015/9/21/2976766e4d13451c8c0db7481017b919.jpg

Monkey, wrzuć przepis osobno do tematu w dziale, jestem pewna że wiele osób skorzysta, a się przynajmniej nie zagubi jak tutaj w temacie:-)

PROJEKT ŚWIĘTA C.D MOCNO MAŚLANO ORZECHOWE MUFFINY Z CYNAMONEM 8-) /SFD/Images/2015/11/15/e79627ee904149c5a6219b2ab9c7d76d.jpg A przepis można ? Jestem fanką masła orzechowego, robiłam już z jego dodatkiem przeróżne ciasteczka, pianki a la ptasie mleczko, budyń-polecam !, owsiankę, a nawet ... spagetti ! Ale muffinek jeszcze nie ... Ostatnio [...]

1. W zasadzie przepis na naleśniki, ale robię z tego taki przekładaniec jak jestem poza domem większość dnia. Placki owsiane (mielone płatki owsiane, 1 całe jajko + 2-3 białka same + cynamon). Środek: twaróg, WPC, wiórki kokosowe, jogurt naturalny połowa banana i całe jabłko - wszystko zblendowane). Jak ktoś lubi na słodko - polecam. Na fotce [...]