w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "jakie jest bezpieczne tętno"

Strona spośród 97  stron dla zapytania: jakie jest bezpieczne tętno

Odpowiednie tętno

siema slyszalem o takim czyms ze aby spalac tluszcz jezdzac na rowerku stacjonarnym nalezy trzymac tetno w odpowiednim przedziale. i tu pytanie jakie to powinno byc tetno

Data: 2010-01-25 17:42:41 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: amaboys | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Przeniesienie umiejętności na mecz

gry. gdy przychodzi mecz oni pokazują w 90 % to co umieją. a ja nie za bardzo, ja może w 50 %. i chciałbym zapytać jakie czynniki o tym decydują i tutaj dodam, że może trochę trema, ale ja strasznie się nie tremuje, więc może to być też coś

Data: 2009-07-18 10:27:26 | Dział: Piłka Nożna | Autor: S.Sabrosa | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2541 |

Artem Levin: "połowa sukcesu to jest zgrany team, który wierzy w ciebie.."

przyp. red. nie są łatwymi rywalami a jednak ulegli artemovi. poniżej wywiad z zawodnikiem: fightmag.net: jakie tytuły pan posiada artem levin: jestem obecnym mistrzem wmc intercontinental i mistrzem europy emf tajskiego boksu. teraz

Data: 2010-07-26 09:32:02 | Dział: Uderzane | Autor: 4rScorpion | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

The Fury

wybieramy rozmiar koszulki titana fury po pierwsze, koszulka jest inna od używanych do tej pory. po drugie, całkowicie inaczej pracuje podczas wyciskania. po trzecie, praktycznie nie

Data: 2003-11-06 17:22:01 | Dział: Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy | Autor: kingeri | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

Nieumiejętność zgięcia kolana...

kazał mi rozruszać nogę tj. próbować ją zginać ale bardzo słabo mi to wychodzi, czuję jakby coś blokowało mi możliwość jakiegoś szczególniejszego zgięcia, w dodatku towarzyszy temu ból. dodatkowo mam lekki zanik mięśnia czworogłowego i trochę sie

Data: 2009-04-27 19:50:18 | Dział: Zdrowie | Autor: konsul90 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

Niskie tętno przy treningu siłowym.

słyszałem opinie, z którymi częściowo się zgadzam, że trening poniżej tętna 60% nie ma sensu, jeśli chce się osiągnąć jakiekolwiek efekty, nie licząc zdrowotnych. trenuje również sztuki. podczas tych treningów nie mam problemu z osiągnięciem

Data: 2014-02-20 15:08:36 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: dawid_ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

Jak to jest z tymi strefami HR?

wartości hr to ja osiągam podczas szybkiego marszu. czy jakiś fachowiec, opierając się na wszystkich informacjach, jakie tu podałem, mógłby mi określić moje strefy, i ewentualne modyfikacje treningu mój cel to spalenie tłuszczu. bez szkody

Data: 2008-01-23 11:01:58 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Belm | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

orbitek

witam mam pytanie na redukcje trzeba jeżdzic na orbitku około 35min+ a jakie trzeba miec tętno zeby efektywnie spalać tłuszcz a nie mięsnie mi wyszło tak ze wzory 220 swój wiek czyli 220

Data: 2013-01-10 23:01:42 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: KamilXX51 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2540 |

Czas i umiejętności.

ale umia sie bić chodzi mi chociaż o obrone p0rzed takimi gośćmi. sory moze temat był już wałkowany ale licze na jakieś konkretne odp

Data: 2006-08-28 18:58:59 | Dział: Style tradycyjne | Autor: kyjo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2539 |

Jakie środki dla kolarza szosowego na okres przygotowawczy?

tylko jak odbije się to na zdolności do treningu w przedziale 160 180 uderzeń serca na minutę o ile może wzrosnąć tętno w związku z zażywaniem tussi czekam na mądre rady i propozycje. pozdrawiam

Data: 2007-10-13 00:38:01 | Dział: Doping | Autor: JanUllrich | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Co to jest to cardio max???

jak obliczyć tętno aby było odpowiednie podczas robienia aerobów.czy do tego służy to cardio max co to jest to sie kupuje coś do mierzenia tętna czy co prosze aby mi to ktoś dokładnie wytłumaczył...bo jestem zielony na ten temat

Data: 2004-07-06 15:19:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ..Rado.. | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2539 |

aeroby nie najlepsze - do Tyki i innych

tyka pisze że organizm sie do nich adoptuje i hm... no powiedzmy spala tej tkanki tłuszczowej troszkę mniej. więc jakie jest rozwiązanie pomijamy hiit . tyka pisał zeby pobudzac organizm i wykonywać cwiczenia cwiczenia na siłowni z obciązeniem

Data: 2008-08-13 15:25:09 | Dział: Odchudzanie | Autor: renianin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

Tętno a spalanie tłuszczu.

z tętnem 65% przez około 30 40minut lub dłużej, albo interwały 90 100% 6 powtórzeń. kłopot w tym, że tętno 65% jest mi bardzo ciężko utrzymać, może spacerując z dziadkiem daloby radę, inaczej jest w granicach 75 80%. czy w takim razie tylko i

Data: 2012-03-05 15:08:56 | Dział: Fitness | Autor: Bagira78 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2539 |

bieżnia, bieżnia, bieżnia....proszę o ocenę "treningu"

około 70 minut. czy w związku z tym, że na czczo, spalanie tłuszczy zaczyna się szybciej hmm... 4 nie mam pojęcia jakie powinnam mieć tętno żeby chudnąć. 5 co 2 dzień dodatkowo ćw.silowe na maszynach i macie. czy w te dni powinnam biegac przed

Data: 2009-06-19 10:28:57 | Dział: Odchudzanie | Autor: unagi | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2538 |

Tętno podczas ćwiczeń na aerobach

owoce/warzywa, jogurty , potem obiad mięso i sałata, bez majonezu, chociaż czasem też mizeria , potem zwykle jakieś owoce, warzywa, kolacja jest najgorsza często jakies pieczywo ciemne, gruboziarniste. wyeliminowałam słodycze, nie słodzę

Data: 2010-01-12 15:05:36 | Dział: Fitness | Autor: natka85 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2538 |

Wioślarstwo- jakie odżywki??

witam trenuje wioślarstwo od 6 lat w bardzo wysokimi osiągnięciami zarówno w kraju jak i na świecie. jest to sport, w którym w parze musi iść bardzo dobre przygotowanie siłowe jak i wytrzymałościowe, z wskazaniem na

Data: 2009-10-07 09:27:53 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: TM111 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2538 |

Jak to jest z Szymkowiakiem??

ciekawi mnie wasza ocena tego piłkarza,który przez wielu jest już od dawna kreowany na lidera naszej kadry, właśnie przed chwilą sprawdzałem wyniki i znowu w lidze bramkę strzelił

Data: 2005-04-10 19:00:17 | Dział: Piłka Nożna | Autor: bob10 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2538 |

do experta otyłość - co zrobić?

dla takiej osoby jakas szansa jakiś ratunek od czego zacząć czy podniesienie spożycia kalorii do poziomu takiego jakie jest jej zapotrzebowanie nie spowoduje tycia jesli dołożymy również umiarkowany wysiłek fizyczny. co do wysiłku. to

Data: 2008-08-02 13:50:45 | Dział: Odchudzanie | Autor: renianin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2537 |

Najlepiej zapowiadający się piłkarze- wschodzące gwiazdy

lat; jak dla mnie za te 5 7 lat to neymar stanie się najlepszym piłarzem nie tylko na świecie, ale i w historii : . jakie jest wasze zdanie ps.sam pele stwierdził, że brazylijczyk już teraz jest lepszy od messiego kilka linków pokazujących

Data: 2012-07-19 19:03:34 | Dział: Piłka Nożna | Autor: Bloonder | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2537 |

Pływanie-poprawa wytrzymałości HELP :]

pozdrawiam. mam prawie 17 lat,chodzę na basen 2xtyg po 45min.teraz zaczynam 3xtyg po 45 min.głównym moim celem jest poprawa wytrzymałości ogólnej.mówię o dystansach ok 2000 3000m. podczas 45 min treningu po zakończenie cyklu ćwiczeń chciałbym

Data: 2006-05-22 00:53:41 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Gucio15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2537 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Ostatnio wyszukiwane: jakie białko ladies | jakie jest bezpieczne tętno | jaki stanazolol | jakie cwiczenia na sylwetke | hantle profesjonalne | sprzedam glock 17 | jaki kupi gryf | cwiczenia dla 13latka | jaki izolat bialka | jakie najlepsze gainery na mase | jaki stack po nitro | jakie macie rezultaty po kreatynie | jakie kremy po 50 | jakie białko na redukcje | jakich produktow nie mozna lączyc | jakie cwiczenia po rwie kulszowej | sprzedam asg elbląg | jakie czynniki mogą zakłócić przebieg i efekty procesu socjalizacji pierwotnej | jaki czas ma straz miejska na wyslanie zdjecia | dobre radio w komórce