SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • co na stawy po cyklu?

    Post
    Doping

    kup jakis suplement na stawy wg mnie nie ma to wiekszego znaczenia jaki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2010-08-04 13:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade co do suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rano i po treningu drugie 5000mg?nie za dużą dawka na dobę?nie to żebym sie wymądrzal,ale lubię mieć jasna sytuację,producent zaleca dawkę na dobę 5000mg po treningu.Powiem szczerze ze biorę kreatyne od czwartku i juz czuje ze pompuje mi miesnie,ale chce brać jak najbardziej optymalna dawkę aby uzyskać maxymalny efekt jaki moze dać kreatyna.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2012-06-12 08:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg - wpływ na retencję wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nabiał nie będzie miał istotnego znaczenia pod kątem wpływu na retencję wody w naszym organizmie. Śmiało można wkomponować go w swoją dietę, bez względu na cel jaki obraliśmy. Uwagę sugeruję zwrócić na całość diety, ilość sodu, potasu, ilość płynów jakie spożywasz w ciągu dnia, oraz ich jakość. Również przetworzone produkty, które będą źródłami [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2023-01-14 13:27:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • help

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaki masz wzrost ale waga 68 swiadczy raczej iz powinienes pomyslec o lepszym jedzeniu. a jak masz brac na pale zupelnie to lepiej wez gainera i popijaj mniejsze posilki, badz pij wiecej jak nie masz w ogole czasu na posilek. co do hp to wez 1x + male mono. troszke kasy zostanie a w nietreningowe szkoda stacka mi by bylo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-09-03 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwoch nowych fighterow z PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jego przeciwnikiem byl Rene Rooze (KO). Jego pierwszym przeciwnikiem w PRIDE podobno ma byc fighter Russian Top Team - Suren Balachinsky, a walka odbedzie sie na PRIDE 28 - 31 pazdziernika. Rekord Josha to 15-1-0, czyli krotko mowiac bardzo ladnie Ciekawe jak mu pojdzie w PRIDE i jaki byl powod przeprowadzki z Nowej Japonii spod skrzydel K-1..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2004-08-12 12:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też biore tę serie. Biorac pod uwagę że strasznie spadła mi odporność i zaziębiłem się to prolka działa. Ale nie w taki sposób jaki chciałem. Cholerna zima!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2011-02-17 12:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka - prosta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak marcin56 proponuje ci ławkę ze stojakami Hyperion ławeczka waży nie całe 38kg ciężar jaki wytrzymuje ta ławka to 350 kg + ciężar ćwiczącego 130 kg masz w niej regulacje oparcia w 9 płaszczyznach oraz regulowane siedlisko . chyba że chcesz kupić samą prostą ławkę to tu masz za małe pieniądze fajny sprzęcik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-09-10 22:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump vs cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ciekawe CP wycofuja? mialem zawsze chec na pierwszy stak wlasnie wziac CP. Wiec piszesz zeby kupic przed wycofaniem. A jaki powod jest?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-02-21 19:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki t-szort

    Post
    Targowisko

    na sfd da sie kupic jakas koszulke tylko nie wiem jaki napis TrOl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2001-10-24 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 20 lat wystarczy na TT i ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TT prowadzi do gienkomastii... dobre naprawde dobre:) Baran jak znasz takie przypadki to napisz koniecznie:):):) Jaki login takie posty.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2004-08-11 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krealkalyn jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na moje to cos malo tek kreatyny wyjdzie ci w ciagu dnia... A po za tym napisz wiecej o sobie, jaki jest twoj staz wiek?I czy masz diete

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2007-04-29 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krealkalyn jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A po za tym napisz wiecej o sobie, jaki jest twoj staz wiek?I czy masz diete hehe małe proste pytanko,a już chcą wszystko o tobie wiedzieć;) to nie rozpiska dla mnie tylko dla qmpla thx

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2007-04-29 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    branie jednoczesnie z metka nie ma sensu...z oma ma jak najbardziej. metke mozna brac po jaki swietne podtrzymanie srodka. Powiem Ci tak..duzo widzialem.Tabletkarka zrobi wszystko,nawet czarne pigułki,wiec co widziałes to zludzenie opytczne moze.. Antek to taka mina ze niesadze zeby to byla prawda z tym przyblokowaniem,ale moze i sie myle..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2007-10-11 17:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    witam. Mam 1oo tabl. androlic 50, 15ml prolki, 15ml omki, 20ml deki, 10ml enan depo, 200 tabl. metki(5mg), 100 tabl. wina, 100 tabl. oxy, 60 tabl. tamoxifenu, 36 tabl. clomidu. Doradzcie jaki cykl z tego ulozyc i czy sam clomid wystarczy( dokupic pregnyl? ). Cel cyklu; masa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2009-12-17 09:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granulki na dnie rozpuszczonej odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz moze jakiej firmy masz carbo, jaki smak, sklad, czy nie ma dodatkowo czegos w swoim skladzie, co nie do konca sie rozpuszcza, jak kreatyna/aminy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2018-01-17 20:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim uzupełnij ankietę działu: http://m.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Określ konkretnie cel, jaki chcesz osiągnąć, bo robić masę, jednocześnie redukując Ci się nie uda. Kluczowy będzie punkt 10 ankiety. Czemu kawa odpada? Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-26 14:15:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2017-01-26 14:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czasu i jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strony federacji wiecej dzis nie chce mi sie szukać ,moze jutro dorzucę różnica między walką udawaną a ustawianą ? ustawiana - zawodnicy walczą , z góry wiadomo kto i w jaki sposób wygra , walka jest z góry zaplanowana udawana to to samo chyba ze mówimy o ciosach bo akurat one są prawdziwe tylko lepiej użyć słowa ustawiana bo jak powiesz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2009-05-03 01:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja bez liczenia kalorii i makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jaki to deficyt, żeby nie było tak że masz za duży i np efekt jojo bedzie bo za szybko wagę zrzucisz, moze się oakzać że tro bedzie waga a nie tkanka tłuszczowa. Jak w ciągu dnia nie dostarczysz białka to się nic nie stanie, chyba że to bedzie tak codziennie. Kolejna sprawa jakie sporty się uprawia jak np wytrzymałosciowe to białko aż tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2019-04-30 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wewnętrzna strona ud

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki powinien być rozstaw nóg, na szerokość barków czy szerszy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2010-04-05 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordoza ledzwiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaki problem? lordoze ma 99.99% ludzkosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2015-04-01 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)