SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • ćiśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO chyba zabardzo sie przejmujesz jak spalacz dziala dobrze ja bym dalej brał. mozesz zapodać czosnek w kapsulkach i tak jakiegos cudu on nie sprawi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-01-29 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w piatek bede joke zapomniałem a ty janusz miałes mi dac znac jak gdzies cos dobrze grają Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-05-21 09:22:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-05-21 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię dobry spalacz

    Post
    Targowisko

    Cyber_89x z Spalaczami ciężka sprawa na dzień dzisiejszy z dostępnych środków Dymatize - Viper nr 1 Alri wypuściło nowy spalacz ale mało jeszcze opini "Poison" Viper chwalili słabszy jak venom ale ładnie "kopie"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-12-21 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię dobry spalacz

    Post
    Targowisko

    mam venom nieotwierany stara kosa 180zł+przesyłka załatwimy przez allegro jak co

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-12-22 08:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały booster przed treningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak widzę, jest tutaj najmniejszy 880g, a może coś w pojedyńczych saszetkach ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-09-02 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to dodałbym jeszcze- i to bedzie chyba fundamentalne ćw. dla jego rozwoju- przysiad z dośc szreroko rozstawionymi nogami i naturalnie ze stopami odwiedzionymi na zewnątrz; jak wiekszośc osób wykonujacych w trójboju jesli zaś chodzi o obszerny przyśrodkowy to wszelkie ćwiczenia z zejściem b. głębokim- np. przysiad przedni ciezarowy... dobrze by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2010-12-06 20:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrego fizjoterapeuty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w Zabrzu przyjmuje Michał, jest niewidomy - fenomenalne czucie w rękach, fachowiec, fizjoterapeuta-rehabilitant, magister....jak coś to gg4646699 podam namiary

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2011-02-01 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy film

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to, że można w nim klikać i wpływać na fabułę, to że jak podasz numer telefonu, to do ciebie zadzwonią

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-02-27 13:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cennik siłowni w chełmiec

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    lub zadzwon jak masz telefon do nich.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2012-10-25 21:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki???

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jak tak to jakie mi polecacie suplementy ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-02-24 12:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica bicepsów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jesli masz roznice w sile to trenuj hantlami i dostosuj sie do slabszej(mniejszej?) reki :) czyli jak masz hantle ktora slabsza reka zrobisz 8 powtorzen a mocniejsza 10 to obiema rob 8 mam podobny problem i taka info wygrzebalem w necie kiedys :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-03-14 22:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica bicepsów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak już wcześniej kolega pisał, ćwicz hantlami. Ja trenuje 3 lata i mam różnicę 1 cm ale mi to bez różnicy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-03-14 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meso + Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel Cyklu to sucha masa mięśniowa, przeznaczylem 200zl i zastanawiam sie co jeszcze dorzucic zeby jak najwiecej poszlo jeszcze 100zl moge przeznaczyc :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-06-30 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meso + Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie tak myslalem nad Cm3 tylko ze jest taki maly problem ja tylko kupuje zawsze proch bo mam problem z lykaniem kapsulek a cm3 z tego co sie orientuje to tylko jest w kapsach, a moze monohydrat by sie zdal jak myslisz ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-06-30 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meso + Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym dał BCAA i Meso przed + CM3 :-)) no ale jak wolisz po treningu białko/gainer - posiłek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2013-06-30 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to, żeby nabić ze 160 cm na 190 cm, no chyba że jesz dziennie miskę zupy i kromkę chleba, wtedy po prostu zacznij jeść 4 normalne posiłki dziennie;);) Jeśli chodzi Ci zaś o zwiększenie wagi powiedzmy z 50 kg na 80 kg to chłopie, całe forum masz o diecie i przykładowych posiłkach, wejdź w dowolny temat w dziale Odżywianie i zobacz jak to wygląda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-04-26 02:19:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne - prawda czy mit ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeszcze nigdy nie mialem takich objawow jak opisujesz a kreatyne w fazie ladowanie przyjmuje po 20g dzien, bcaa w trybie ciaglym na redukcji ponad 40g dzien wiec daleko ponad zalecane dawki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2017-07-22 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jedyne czego nie wiem czy wytrzymam kondycyjnie taki trening" - a jak mas, się o tym przekonać nie idąc na trening? Nikt z nas tutaj nie jest Ci w stanie powiedzieć. Przecież jeżeli nie będziesz wytrzymywał, to zwolnisz tempo. Nikt Cię za to ani nie ukarze, ani nie wyrzuci. Kolego - do znudzenia to można powtarzać - nie jesteś zawodowcem, żeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2019-04-16 18:55:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hustawka hiperglikemiczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta metaboliczna to dieta low-carb wymozdzona przez mauro di pasquela (czy jak mu tam) czyli CKD to jest to samo (chyba) co anabolic diet

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2006-07-17 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma zadnej opuchlizny tej kontuzji nabawilem sie grajac w pilke nozna i zderzylem sie centralnie kolanem w kolano przeciwnika.Kolano nie jest zaczerwienione Moge normalnie ruszac noga w plaszczyznie pionowej ale jak juz chce wyprostowac kolano calkowicieto czuje bol Zmieniony przez - isnah w dniu 2008-06-30 09:13:56

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-06-30 09:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)