Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak ma wyglądać dobrze napisany list do kolegi

Strona 1 z 1512

  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    nieco poprawioną i bezpieczniejszą dla osób początkujących wersję rozgrzewki, treningu i rozciągania 31 jako dodatkowe obciążenie możecie stosować baniaki z wodą, odważniki, hantle lub inne bezpieczne, prowizoryczne ciężarki. trening dla

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

    oczywiście spisałem ten artykuł dr pawła zarzyńskiego po to aby wszyscy wiedzieli jaki typ budowy ciała reprezentują i mogli ułożyć sobie dietę i trening potrzebny do rozwoju masy mięśniowej. mam też pomysł

    Odpowiedzi: 357| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-04 21:16:49| Liczba SOGów: 147
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    na dosyć podobnej koncepcji lansuje dr kwaśniewski, pod nazwa dieta optymalna. jednak dieta zarówno koncepcji atkinsa jaki i kwaśniewskiego nie nadaje się dla kulturystów, dopiero w 1995 r dr mauro di pasquale wydal książkę the anabolic diet w

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    skupić się na pierwszych miesiącach treningu,bowiem to elementarna kwestia,o którą najczęściej pytają początkujący. jakie systemy treningowe i ćwiczenia wybierać jak ćwiczyć,by rosnąć w możliwie najszybszym tempie jak planować makrocykl

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Jak Wojtek został Policjantem ###### Policyjne FAQ

    jak , że ten temat pojawia się na forum non stop i ludziom nie chce się czytać nic z tematów, gdzie osoby wymieniają się poglądami na temat testów, postanowiłem upchać wszystko w jeden temat. najlepsze jest to, że częściej ludzie trafiają tutaj niż

    Odpowiedzi: 96| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-04-22 20:06:31| Liczba SOGów: 13
  • Dieta - ułóż sam(a)

    waga, wzrost mhmm komentarz zbędny 3 musimy znać naszą przyszłą aktywność czyli co i ile będziemy ćwiczyć, jak długo musimy zaopatrzyć się w tabele http://www.dobradieta.pl/tabele.php najlepsza tabela żywieniowa w sieci 15 musimy

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Jak przytyć ?

    powiedziałem sobie dość. zaczelem jesc znacznie wiecej, zaczelem rowniez cwiczyc w domu sztangielkami. i nie powiem jakies wymierne efekty to przynioslo, nabralem 3kg. to jednak wciaz malo i mam nadzieje na wiecej : mam obecnie ferie i

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-02 22:19:26| Liczba SOGów: 6
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-17 09:23:53| Liczba SOGów: 60
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    że tak bardzo polubiliście swój tłuszcz. ba, skoro do tej pory wam nie przeszkadzał to najwyraźniej traktujecie prawie jak wasze domowe zwierzątko. na szczęście, z tego co widzę, przestaliście się z nim dogadywać i macie zamiar pozbyć się

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-02-01 11:58:39| Liczba SOGów: 81
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    dostałem pozwolenie od sona więc wrzucam 14 aminokwasy jak ich używać i osiągać rezultatu!!!!!! to nie wystarcza wrzucić w siebie garść suplementów i oczekiwać, że same

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-01-20 09:32:16| Liczba SOGów: 16
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    szczątkowe najczęściej tylko wprowadzają zamęt. oki, zaczynamy najpierw lista pytań, odpowiedzi dalej... 1. jak schudnąć 2. jak przytyć 3. jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie 4. jak powinien wyglądać posiłek

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-03-21 00:09:22| Liczba SOGów: 64
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    ćwiczenia wpływają niemalże po równo na każdy akton i zbędnym staje się stosowanie większej ilości ćwiczeń. jakie stosować ćwiczenia przypominam na wstępie, że trening barków wymagał będzie od nas tak sztangi jak i sztangielek .

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-04-06 12:39:37| Liczba SOGów: 55
  • Jak pomalować rower?

    prosiłabym tu o wskazówki jak pomalować rower, żeby dobrze wyglądał. jakiej farby uzyc, ile warst, jak przygotowac itd z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-03 19:00:38| Liczba SOGów: 2
  • Cholesterol - jak interpretować wyniki badań

    do napisania tego skłoniła mnie rozmowa z moim ojcem, który to wystraszony po rozmowie z lekarzem dał mi znać jak sprawa wygląda. otóż doktor zdecydowanie stwierdził, że musi zacząć przyjmować leki obniżające cholesterol, ponieważ

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-01-04 20:00:27| Liczba SOGów: 6
  • wiosłowanie sztangą-jak to wygląda

    jak w temacie, czyli jak wygląda i jak należy robić wiosłowanie ze sztangą... chodzi mi o to cwicz. na plecy tak dla upewnienia bo sam nie wiem czy dobrze kojarze smile width=15 height=15

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-28 19:16:51| Liczba SOGów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    prosze was nie umieszczajcie na forum następnych postów jak trenować pojawia sie to reguralnie i tylko zaśmieca to forum 31 jak będziecie chcieli napisać jak trenować,jaki trening

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    podstawy układania diety jak powinno się układać dietę co powinniśmy brać pod uwagę jak dobierać produkty na te pytania postaram się odpowiedzieć

    Odpowiedzi: 613| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-06 14:40:28| Liczba SOGów: 483
  • Jak to jest z pracą w: w AUSTRALI, USA, na CYPRZE, w DUBAJU, lub NOWEJ ZELANDI

    się córeczka i poza zarobkami w angli nie ma nic przyciągającego, ciągłe deszcze, coraz gorsza opinia o polakach to tak jak tata opowiadał, że ***ane ukraince przyjeżdżają do polski i robią na budowie za 2 3zł i niechcą przez to polaków, ja też

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 14487| Data: 2008-05-26 03:25:17| Liczba SOGów: 6
  • ŻELAZNY UŚCISK - czyli jak miażdzyć łapy kolegów

    w zyciu art o czymkowliek, wiec prosze nie zwracac uwagi na razace byki 14 . wiele osob chce miec wielkie bicepsy, cyce jak donice, lydke jak diament tak nazywam dobrze rozwinieta lydke, przypomina diament 14 itepe. majac pokazna posture

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 14697| Data: 2006-11-28 13:44:36| Liczba SOGów: 19
  • Jak być duży, dobrze wyglądać i być silnym mając 17 lat?

    2006/20060302220429 jak być duży, dob rze wyglądać i być silnym mając 17 lat wszyscy doświadczeni kulturyści powinni nam pomóc, udzielić

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8997| Data: 2006-03-02 22:04:29| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}