Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile czasu potrzebuja miesnie na regeneracje

Strona 5 z 5000

  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    ma ten cukier zabrać i przechować. a jak ona go przechowuje ktoś z widowni zasugerował glikogen ... glikogen ile glikogenu przechowujemy czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili bardzo mało. cały glikogen z

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 41025| Data: 2003-05-30 18:18:07| Liczba SOGów: 34
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    ciasno przylegający koc. 1. wysoka intensywność jest to pierwsza zasada dorzeżbiania mięśni. możecie spaść na wadze ile chcecie i nigdy nie uzyskać dobrej rzeźby, jeśli nie poddacie swoich mięśni intensywnemu treningowi. podczas gdy wszyscy

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 28397| Data: 2002-11-06 20:52:46| Liczba SOGów: 55
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA

    przylegający koc. 1. wysoka intensywność jest to pierwsza zasada dorzeżbiania mięśni. możecie spaść na wadze ile chcecie i nigdy nie uzyskać dobrej rzeźby, jeśli nie poddacie swoich mięśni intensywnemu treningowi. podczas gdy wszyscy uznają

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 34301| Data: 2003-01-04 12:23:00| Liczba SOGów: 26
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    a najkrótsze serie, pod koniec dziesięciotygodniowego cyklu, będą liczyły trzy powtórzenia. możliwe, że już wiesz ile jesteś w stanie najwięcej wycisnąć w trzypowtórzeniowej serii. jeśli nie, jest sposób, żeby to obliczyć. weź ciężar sztangi, który

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 21737| Data: 2003-09-12 16:42:18| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie Karku

    pewnym ćwiczeniu izometrycznym wydawały się najlepszym odkryciem. wielu piłkarzy i innych sportowców spędzało mnóstwo czasu na ćwiczeniach polegających na odpychaniu głowy przeciwnika własną głową. ale ćwiczenia były nieco przereklamowane.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 37421| Data: 2004-06-23 11:32:03| Liczba SOGów: 10
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    diety zawierającej bardzo duże ilości białka i sięgającej kalorycznością do 3000kcal. każdy sam może ocenić na ile w tym czasie się umięśniła ; i link do dziennika forumowych kulturystek http://www.sfd.pl/ t582790.html tak ja wygladam

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 333620| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 245
  • [Do poprawy] Trening domowy na poprawę kondycji fizycznej i siły

    małe hantle 3kg i 5kg szału nie ma : . czasami biegam na 3km, a także staram się podciągać na dworze, ale nie wiem ile tutaj warto byłoby robić powtórzeń, jest problem z racji wagi też ; . wiosłowanie byłoby świetnym ćwiczeniem, ale nie mam

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 23366| Data: 2008-08-22 11:52:37| Liczba SOGów: 3
  • Jak powinny cwiczyć kobiety na siłowni??

    ćwiczenia na triceps brzuchy na koniec coś z aerobów chodzi mi o to jak dobrać ćwiczenia aerobowe z siłowymi i ile czasu poświęcać na poszczególne aeroby w przerwach pomiędzy ćwiczeniami na przyrządach tak aby zmiescić się do 1,5 2

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 62205| Data: 2005-08-27 17:50:13| Liczba SOGów: 2
  • Narkotyki -jaki mają wpływ na trening

    dla maksymalnego przyrostu tkanki mięśniowej i siły, palenie trawki może sprawić, że twój trening będzie stratą czasu inne niekorzystne działanie marihuany to wzrost poziomu estrogenów. w jednym z badań, którego wyniki zostały opublikowane w 1987

    Odpowiedzi: 86| Ilość wyświetleń: 21915| Data: 2009-01-04 21:57:36| Liczba SOGów: 69
  • 11 Zasad na zwiększenie masy i siły

    /20020827014646 postanowilem przepisac ten caly artykol,poniewaz uwazam ,ze jest wart przeczytania... dla poczatkujacych szczegolnie,ale tez znawcy

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 16622| Data: 2002-08-27 01:46:46| Liczba SOGów: 31
  • Sposób na stały postęp na siłowni

    następuje przerwa na odnowę, i znów trening 20/15. to jest oczywiście przykład treningu na masę, nie należy zapomnieć o ile rzeźbie, jednak tutaj pozostawiam wam pole do popisu. wrzesień trening standardowy, 12/9 październik trening

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 21804| Data: 2003-12-21 17:40:14| Liczba SOGów: 10
  • Sztuki/Systemy walki-samoobrona

    wyposażeniem np. gruszka, worki, skakanki . im hala jest większa tym lepiej. oczywiście wszystko jest kwestia tego, ile osób trenuje na sekcji. warto wziąć pod uwagę, że ćwiczenie w przepełnionej sali nie tylko może być niekomfortowe, ale i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 24169| Data: 2010-10-30 00:18:51| Liczba SOGów: 15
  • DOMOWE SPOSOBY NA ŁADNY WYGLĄD :]

    i piegi ]piękne wargi za każdym razem gdy smarujesz twarz kremem,pamiętaj też o pilęgnacji skóry na wargach.od czasu do czasu wysmaruj wargi miodem i zetrzyj go po ok.10 minutach ]opuchniete oczy jeśli w luźnej tkance łącznej pod oczami

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 117823| Data: 2004-03-31 22:41:47| Liczba SOGów: 4
  • CZTERY SPOSOBY NA POWIĘKSZENIE MIĘŚNI

    komórek mięśniowych. dzieje się to w wyniku zwiększenia ilości fosfokreatyny zmagazynowanej w mięśniu, która dzięki ile osmotycznej przyciąga do komórki więcej wody. ponieważ ten wstępny efekt wzrostu wagi wiąże się ze zwiększeniem ilości wody w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 18769| Data: 2003-07-09 20:52:50| Liczba SOGów: 1
  • ile mozna lezec w szpitalu po wycieciu migdalkow?

    ile mozna lezec w szpitalu po wycieciu migdalkow w poniedzialek mam zabieg chodzi o usuniecie bocznych migdalkow. niestety laryngolog nie byl zbyt skory do udzielania jakichkolwek informacji poza tym ,ze mam przyjsc nadczo. oritntuje sie moze

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 27596| Data: 2005-02-04 13:23:34| Liczba SOGów: 1
  • ile trzeba skakać na skakance aby spalić 100 kalorii

    ile trzeba zrobić skoków na aby spalić 100 kalorii i na jakie mięśnie jest skakanka

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 54832| Data: 2004-08-25 21:59:06| Liczba SOGów: 0
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    byle nie trwonić jej w całości na suple, bo naprawdę nie ma takiej potrzeby. na koniec istotne pytanie: ile ty osobiście wydajesz comiesięcznie na suple jaka jest to kwota miesięcznie i czy mocno obciąża ona twój budżet wydatków być

    Odpowiedzi: 192| Ilość wyświetleń: 16977| Data: 2007-02-11 10:33:40| Liczba SOGów: 31
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    mamy juz temat o nurkowaniu w akwalungu wiec wymyslilem nowy o nurku na bezdechu pochwalcie sie swoimi osiagnieciami, czy cwiczycie takie nurkowanie, interesujecie sie tym,

    Odpowiedzi: 338| Ilość wyświetleń: 51970| Data: 2003-02-08 23:01:35| Liczba SOGów: 16
  • spalanie brzucha na skakance

    witam, mam pytanie do tych co skacza na skakance by mi poradzili ile trzeba skakac, jakie serie, ile czasu rano czy wieczorem itp zeby cos schudnac bo brzuszek rosnie a biegac nie moge bo kolano nie pozwala, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 20859| Data: 2003-10-02 23:19:48| Liczba SOGów: 0
  • Ile czasu przerwy miedzy seriami na mase??

    ile powinno być przerwy miedzy seriami jak robie masę 1

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 23285| Data: 2008-05-02 10:36:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}