gain bolic tcm

[...] bylem dzis w sklepiku i polecono mi Gain Bolic Olimpu podobno doskonale na poczatek do nabrania masy do tego kretka 1250 olimpu tcm,dekstroza cco sadzicie przed wsyztskim o gain bolic i tcm? ja myslalem bardziej o dobrej odzyweczce bialkowej kolo 85 gram bialka i do tego jakas weglowodanowa(tez cos kolo 75-85 gram ) no i kretka z dekstroza [...]

[...] a 2 śniadaniem 100 g GB, 20-30 min po treningu 100 g MM DNT: miedzy śniadaniem a 2 śniadaniem 80 g GB, między 2 obiadem a kolacja tj 3-4 h przed snem MM 100g. Tak wiem że gainer to tak naprawdę służy po to aby dopełnić braki w diecie i można go równie dobrze zastąpić 1 kg ryżu :D ale naprawdę z samą dietą jest mi ciężko a gainer jest wygodnym [...]

WITAM PANOWIE MAM PYTANIE I MAM MALY PROBLEM WLASNIE KONCZE CYKL NA KRECIE OLIMPU MEGA CAPSACH BRALEM CALE 4 TYG PO 10G W DNI TRENINGOWE I 5G BEZ TRENINGU JESLI CHODZI O WAGE I MASE CIALA TO SKOCZYLA Z 70 NA 73 CHOCIAZ JAK PILEM DUZO WODY W CIAGU DNIA WAGA POKAZYWALA PO OBIEDZIE WIECEJ 75KG ALE JEST NIE ZLE . RETENCJA WODY ZAUWAZALNA NA [...]

Witam na wstępie chciałbym się przywitać, gdyż jestem nowym użytkownikiem tego forum. Zakupiłem kilka odżywek mianowicie : AAGK Olimpu 300caps, TCM olimpu 600caps , białko System protein 80 3,2kg, Gain Bolic 6000 olimpu 8kg, chciałbym was prosić o opinie czy jest to dobre połączenie, czy lepiej coś zmienić, i najważniejsze w jakich dawkach i [...]

Siema. Zastanawiam się jakie połączenie tych odżywek będzie dobre. Chciałbym najlepsze . Słyszałem że tcm i hmb dobrze brać razem ale co sądzicie o innym połaczeniu(czy można) i czy bedzie ona dobre(oczywiscie z gain bolikiem 6000).

wszystko z olimpu tcm rano i po treningu carbo i gainer przed czy po treningu? bo zanim z silki dociągne sie do domu to troche mija Moze mi ktos powiedziec o co chodzi z tymi dwoma sposobami przyrządzania carbo?

Witam chciałbym poznać opinie wasza czy to dobre połączenie ?? czy mogę brać je razem ? a jak oddzielnie to w jakich przerwach ? (Kreatyna TCM Olimp 300 kaps i Gain Bolic 6000 4 kg )

Witam czy to dobry pomysł aby to połaczyć ? jak połaczyc oba te produkty ? (kreatyna TCM olimp + Gain Bolic 6000 4kg )

Jak to dawkowac przy wadze 78 kg i 184 wzroscie i stazu treningowym 1,5 roku

Witam Zamieszczam Liste Kodów Kreskowych Opakowań Olimpa i Biogenixa I Prosze o niewpisywanie sie w tym temacie, jedynie ci którzy posiadają inne kody których tu nie bedzie. Więc Ograniczcie Spam do Minimum i wtedy sukcesywnie uzupełnimy wszystkie produkty OK DODAJCIE JAKIES KTORYCH TU NIE MA Lista: ......OLIMP BIAŁKA Olimp System Protein 80 750 [...]

PROSZĘ NARAZIE SIĘ NIE WPISYWAĆ, DO ODWOŁANIA! Witam w imieniu moim jak i Gosteczka oraz Paszczaka przedstawiam produkty które dostalismy do testowania: Krótka Charakterystyka produktów: -->BIOGENIX CELL PUMP 665 g: Kreatyna jest jednym z najefektywniejszych środków wspomagania wysiłku, o bezspornie dowiedzionej, wysokiej aktywności anabolicznej [...]

[...] w praktyce będzie się to troche zmieniac ***Dieta*** sniadanie owsiane 80-100g+mleko+oliwa z oliwek 2 śniadanie ryz 100g+piers 100g +oliwa 10 ml (lub pieczywo) 3 śniadanie gain bolic 100g+ 200ml mleka obiad przed treningowy ryz 100-150g+piers 150g+10 ml oliwy po treningu zaraz gain bolic 100g z woda 40 min po treningu puszka tuńczyka+ryz bialy [...]

DZIENNIK TRENIGOWY KNOCKOUT SMPOZ W DOMOWYCH WARUNKACH KRÓTKO O SOBIE Na początku krótko o mnie . Ogólnie sport od zawsze zajmował w moim życiu ważne miejsce , grałem w piłkę nożną , biegałem , lecz nigdy nie ćwiczyłem na siłowni  Potem studia od 2002 roku i jedyny sport to podnoszenie kufla Na przełomie lat 2007 - 2009 [...]

Witam, Korzystając z pomysłu Boogie'ego (http://www.sfd.pl/NAJTANSZE_SUPLE-t195614.html) przygotowałem zestawienie najtańszych odżywek i suplementów z cenami na obecny rok. Są to raczej podstawowe produkty znanych i sprawdzonych firm, dodatkowo można od razu zobaczyć opinie. Ominąłem firmy co do których istnieją wątpliwości, czy skład z etykiety [...]

[...] max ok 55 odzywianie i suplementy: 6.40rano 3 tabl aminoblend + 5gr glutaminy 7.15 sniadanie muscle na mleku 7.40 na rower 8 km czasami odzywka jak niemam treningu whey mass gain 10g bialka i 36g wegli 11.10w pracy sniadanie kanapka lub kromka chleba + ryba w puszce 12.45obiad woerczek kaszy + 100-150 g piers z indyka + surowka 16.30kanapka [...]

Witam Mój cykl zacząłem od września :( moze trochę przy długo xD nie wiem Na samym początku była Creatyna HMB i Dexto i od Pazdziernika dołączyłem Gain bolic i BCAA niewiem czy dobrze zrobiłem :D ale teraz jeszcze chce dołączyć jakieś Carbo i TCM nie wiem czy co jest potrzebne a i jeszcze po 40dniach brania kreatyny robie przerwe 14dniawa kumpel [...]

Ten post, jest podsumowaniem posta BULLMASTIF'a "Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I". Wypowiedziało się w nim 57 osób, niektórzy ze względu na brak stosowania środków z danaj półki nie podawali zadnej oceny, a inni wymieniali po kilka produktów które polecaja. W poscie nie uwzględniłem produktów które były wymieniane tylko raz. W "prozdrowotne" [...]

[...] 100g,serek wiejski 200g zalezy, co bedzie 9:00 II posilek, 4kromeczki chleb + szynka z indyka,jakis owoc(banan albo jablko) do tego jakis jogurcik do picia i 70g gainera 11:00Jakis owoc 12:20Obiad w szkole,zazywczaj jakies karofelki,miesko i surowka ~15:00Przychodze do domu,robie sobie spagetthi albo ryz+piers + zalany gdzies dwiema [...]

witam was mam Pytanie odlacznie tych produktow otoz co o nich mozecie powiedziec i ocencie te polaczenie Cell Pump +ACTIVI TCM Pro Dni treningowe 4-5kaps TCM na czczo 10g CP po treningu Dni nietreningowe 10g CP na czczo 4-5kaps TCM po poludniu Biore podczas posilkow w szkole Gain Bolic 2000g Olimp sp80 po treningu jednakze nie wiem czy moge [...]

Witam, Chciałem prosić o porady dotyczące uzupełnienia suplementów. Obecnie posiadam: - ok 150 capsów TCM Olimp (pół dużej puszki) - ok 200 capsów Dominator Matrix7 Olimp (prawie 2 opakowania) - 3kg Gain Bolic 3000 Olimp Dodatkowy budżet jaki przewiduje na dokupienie odżywek to ok 150 zł (jak trzeba bedzie znajdzie sie więcej ). Szukam jakiegoś [...]