dla

[...] ją w dietkę napewno ci to lepiej wyjdzie niż takie dziwne mixy . Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs [...]

Jezeli chodzi o ceny biogenixu u mnie na siłowni to są niższe niż sklepowe bo są w promocji bo białko prolongatum 1200g jest po 79zl a 2300 jest po 139zl takze niezla promocja marzy zadnej nie ma dla klientów siłowni takze taniej niz olimp

[...] z twoich postow wynika, ze chcesz wziasc nie wiedzac co jeszcze do tego powinno sie jesc oraz co po . Wiec mialem na celu uswiadomienie ci, ze albo poczytasz na forum wiele na temat metanabolu, albo dasz sobie z tym spokoj. Pisze do dla twojego dobra, bo takich jak ty to jest niestety wielu. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2006-12-17 21:19:40

Na temat klatki jest duuuuużo tematów Na pewno znajdziesz coś dla siebie!

ogarnij temat z treningiem na klate dla mnie napisanego przez Pume. Masz tam 2 plany. Ogarnij temat, to będziesz wiedział ocb.

Ja mogę pomóc , Link do treningu dla And1Player http://www.sfd.pl/Trening_na_klatke_dla_And1Player-t453236.html Ps. Obecnie zacząłem robić i bardzo ładnie wchodzi

Sam preparat CLA bądź L-karnityna NIC bez diety i aerobów nie pomoże. Jeżeli to jest to osobiście skupiłbym się na CLA, ma większy zakres działania i większe korzyści dla zdrowia. Nie oczekiwałbym jednak cudów :) pozdrawiam Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-26 18:07:06

trenuje kosza i chodzi wlasnie o schodzenie do jednocyfrowego BF :P treningi caly czas byly i to intensywne a wiec latwo nie bedzie no ale trzeba popracowac dla efektow ;)

Tyle co wiem na razie to maja być amatorskie zawody w trójboju siłowym. Każdy z zawodników wykona przysiad, wyciskanie oraz martwy ciąg w trzech próbach. Będą obowiązywać kategoria wagowa osobno dla Kobiet i mężczyzn. Regulamin zawodów już niebawem ujawni się w wydarzeniu.

Wielkie dzięki mister xero :) - to są fotki maszyn dla zainteresowanych :) Proponuję po 275 za szt. Pozdro !

Odrazu mi się nasuwa pytanie, czy jest sens robić klatkę w okresie wakacyjnym? Wyrobiła się taka opinia że nóg nie trzeba robić, a to jest największa głupota bo to jest jedna z najważniejszych partii mięśniowych, jak dla mnie warzniejsza od klatki. Ja robie nogi siłowo, a w dni wolne od siłowni biegam, czy to ma sens ?

bieganie po schodach to jeden z najlepszych aerobow, jedynie nie jest zalecany dla wszystkich, poniewaz strasznie obciaza stawy. jak nie masz z tym problemu to biegaj ile wlezie.

Każdy miesień potrzebuje conajmniej 48 godzin na regenerację i to ile razy tygodniowo robisz daną partię mieśni w tygodniu zależy od rodzaju treningu. Dla początkujących najlepszy jest trening FBW czyli na jednym treningu wykonujesz jedno lub dwa ćwiczenia na każdą partię mięśni tylko ten trenig należy robić nie więcej niż 3 razy w tygodniu np. [...]

ja i tak dobrze spie^^ jak dla mnie zbedny produkt

[...] tłuszczu masz, ale jak jesteś początkujący to powinien zejść "przy okazji" tego, że zacząłeś coś w ogóle ze sobą robić, mięśni natomiast nie masz wcale, więc nad tym musisz popracować. ;-) Dziękuje za odpowiedz. Czekam na więcej :) Tak na marginesie Koniu, to jestem pełen podziwu dla Ciebie, że w 6 miesięcy tak zmieniles swoją budowę. Szacunek

dzieki chlopaki za odpowiedzi, jak wskoczy to wrzuce po sogu dla was ;) pozdrowka

kule miłości dla pań tylko ktoś sznurki za***ał.

brawo leonstar pytałem o kulki sogi dla wszystkich na święta na dobrą nutę

ja juz wiem to karma dla psów

Już oddałeś głos w tym dziale na tego użytkownika. Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.