Ktoś coś na jego temat? W necie niestety cisza. /SFD/Images/2015/5/18/4ed5be7e8df447ada844615fdd17c93b.jpg /SFD/Images/2015/5/18/f2ca3f1157014318ba3bd0573810cf89.jpg /SFD/Images/2015/5/18/8b15ff3ef12943599ec802c506b0ad29.jpg
Panowie będę się przymierzał do wycinki na test 250week t3 i clen dwa tyg on dwa tyg off. Co dać na czas off zamiast clena? niby ciezko dostepny ale wpadl mi kiedys w rece devil shred, skladowo bardzo fajnie to wyglada, czyli "podstawka z termo" + 1.3 z yoszką ;-) w sumie myslalem ze ludzie juz powoli odchodza od clena na rzecz spalaczy lub [...]
Wiek: 36 lat Staż treningowy: 6 miesięcy. Cel sportowy: redukcja do kości (obecnie) Dieta: całość przy konsultacji z usługą potreningu.pl (wykupiony abonament na trening + dietę) Dieta na chwilę obecną: DT: ~2380 kcal DNT - aeroby/interwały: ~2150kcal DNT - ~1950kcal Trening: Split Schemat na dzień dzisiejszy wygląda następująco: [...]