cukier

cukier sam musisz dokupić bo drogi :-D

[...] pięknie. Obliques, dzięki za tytuł. Ok, do rzeczy - w którą stronę iść z dietą? Sól mamy morską w młynku grecką, nie wiem czy dobra. CHYBA jemy zdrowo, zresztą cholesterol, cukier i hemoglobina raczej to potwierdzają. Coś mi się o brukselkach/kalafiorkach obiło o oczy, że gotowane itd? U kogo mogę podejrzeć? Zmieniony przez - vari3 w dniu [...]

[...] ŻE MIÓD SKŁADA SIĘ Z SACHAROZY. W 3 postach POKAZYWAŁEM, ŻE NIEUMIEJĘTNIE POSŁUGUJESZ SIĘ POJĘCIEM MONOSACHARYDY/DISACHARYDY. Wklejasz link tłumaczący czym jest cukier inwertowany –( "produkt hydrolizy cukru złożonego, sacharozy, na mieszaninę cukrów prostych, glukozy i fruktozy, w wyniku której następuje zmiana kierunku skręcenia [...]

Zmieniasz trening pewnie jak większość tutaj co miesiąc :) Nie uzyskałem odpowiedzi na to pytanie. Robisz trening na masę z niewielkim obciążeniem ? Prezes po co kupować cukier pod nazwą gainera co ? Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-21 00:31:16

Na serio myślałem, że ten smak naturalny to taki słodziutki cukier sproszkowany (jak glukozaw prochu) %-) Myślałem, że jak Carbo to zawsze słodkie jest, przecież to same węgle kvrwa w odżywce.

Ok, ale możesz nie ściemniać? 1."dwu cukier , czyli chodzilo o fruktoze i glukoze, mój błąd w nazwie., nigdzie nie pisalem o sacharozie. Sacharozą słodzisz sobie herbate/kawe. " "miód to dwucukier, glukoza+fruktoza" = sacharoza 2. "czytanie ze zrozumieniem się kłania, mówiłem o glukozie i fruktozie jest lepiej przyswajalna niż inne cukry wielo," [...]

[...] że miód ma dwucukry. To, że produkt ma 2 monosacharydy, nie oznacza, że ma sacharozę (Tzn, ma ale do 5%. Znakomita większość to osobno glukoza i osobno fruktoza) " dwu cukier , czyli chodzilo o fruktoze i glukoze, mój błąd w nazwie., nigdzie nie pisalem o sacharozie. Sacharozą słodzisz sobie herbate/kawe. "mówisz, że sacharoza jest [...]

Haaa a ja mam smak pomarańczowy i smaczny jest :-D Smak naturalny to chyba jak cukier smakuje %-) ?

1 posiłek wygląda ok. 2,3,4 daj tutaj normalnie mięcho, rybę. Mleko raczej okazjonalnie(laktoza to cukier prosty! ) tuńczyk z puszki raczej raz na tydzień a nie 2 razy dziennie (rtęć to raz, syf w puszce dwa) 5 okej, Pamiętaj o dokładaniu warzyw do większości posiłków, lub np rodzynek do tych jedzonych na słodko(też odkwaszają ) Pozdro, na [...]

[...] Teraz zaczynam trening siłowy ( dwa miesiące temu ćwiczyłam tak przez dwa miesiące plus trzymałam dietę i efekty były super- BF spadał, a ja czułam się świetnie, insulina i cukier przestały skakać). A potem nagle coś się stało z moją motywacją i wszytko wróciło... Wiek : 26 Waga : 70 Wzrost : 174 Obwód w biuście : 99 Obwód pod biustem : 87 [...]

Witam Czy w sklepach można kupić jakieś "słodycze" ale bez cukru? Widze że są "cukierki" ORBIT PROFESSIONAL MINTS FOREST FRUIT, ale nic innego nie widziałem. Są gdzieś dostępne jeszcze jakieś inne podobne wyroby na oszukanie ssania na cukier?

Carbo oraz ionto zawieraja cukier Ile masz lat i czy brales juz jaks kreatyne(jezeli tak to kiedy skaczyles ja brac)? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-17 19:57:56

[...] a pił ciągle z cukrem powiedział, że jest mega słodka, dużo słodsza od zwykłej. Mi osobiście strasznie nie smakuje zwykła, ale wracając do tematu. Prosty test, czy podnosi cukier aspartam. Trzeba sprawdzić na osobie. Wiele osób pije na redukcjach tego tonę, nasi PL kulturyści całe zgrzewki. Wszyscy robią formę pijąc. Też piję po 2l dziennie już [...]

mleko ma dużo laktozy cukier wieloatomowy miód to dwucukier, glukoza+fruktoza ktora lepiej sie przyswaja do organizmu , pieczywo razowe, czasem miała kromka wpadnie ale sporadycznie

[...] aby cos bylo zle! dodajac takie ilosci wegli wogole - tymbardzije nie ma opcji aby bylo zle z reszta co ma byc zle? owoce sa zle? tak - fruktoza jest zla - tak samo jak cukier stolowy 100% energii tylko energii nic wiecej 0 wiotamin 0 mineralow 0 blonnika 0 niczego innego poza sacharoza! ale owoc? co innego sok z HFCS - ale owoce? czy soki [...]

jogurt - odpada, za dużo cukru maślanka - odpada, cukier jogurt naturalny - może być , jako coś do przepicia, ale ogólnie polecam parę bananów zjeść.

Cukier odrzuć ogólnie, zamiast niego jakiś słodzik wrzuć jeśli koniecznie potrzebujesz. Wafle ryżowe tez odrzuć od razu, zbyt przetworzone. Ogólnie dobrą kolacją jest twaróg półtłusty, ja do białego sera dorzucam chleb + jakieś warzywko, ale ja jem 4 posiłki na dzień, nie 7 więc trochę inaczej. Potem pewnie wypowie się ktoś z większą wiedzą np smpa

czekolada nie-sam cukier,czytaj w dziale odzywianie,to dzial od supli

Z cisnieniem raczej nie mam problemow a i cukier ustabilizowany wiec mysle ze nei bedzie tak zle, watroba raczej od %%% mi sie niszczy niz od insy.

[...] ochote na cokolwiek, co jest slodkie, moga byc owoce, rodzynki, czesto tez mnie kusi, zeby sobie zrobic jakis dietetyczny deser i czasem sie zastanawiam, czym by mozna ten cukier zastapic, tak zeby bylo slodkie i jednoczesnie zdrowe. Najbardziej w tym wszytskim przeraza mnie fakt, ze nawet jak zjem porzadny posilek i naprawde jestem najedzona, [...]