Siemka mam prośbę do któregoś chłopaków, aby zrobić jakiś post o rych wszystkich rodzajach kreatyn: CR,CP,XP,ester itd. nie mam o nich prawie żadnej wiedzy i myślę że dużo osób na SFD też skorzystało by z jakiegoś podwieszonego posta o tych kreatynach, czyli żeby napisać: dla kogo,przez ile,po jakim stażu, jaka cena,jak stosować itd. Co o tym [...]
Witam Upraszczając Cr=ester Cp=jabłczan, wg mnie CR+CP fajniej się uzupełni, aniżeli miałbyć brać sam Cp czy samo CR. Jesli chciałbyć przyoszczędzić na zestawie, możesz kupić Cr+M3+tauryna, ale wiadomo że cr+CP będzie bardziej wypaśny. Moja propozycja rano CP,ewentualnie M3+tauryna , a przed treningiem CR. Rozniesie cię gwarantuje.
cp+cr+mono to chyba jednak troche za dużo. Kupie crester i cp a do tego dołoże carbo. A czy moge tylko ester popijać carbo (wtedy taniej by wyszło), a cp sokiem, czy kupić lepiej dextro?
Jak to połączyć? Może tak... NT: Cp rano 9gr, wieczorem 4 pixy cr. T: rano cp 9g, po treningu 5 pix cr. Tak może być? Czy ester inaczej brać? Dam soga za pomoc
Jak to połączyć? Może tak... NT: Cp rano 9gr, wieczorem 4 pixy cr. T: rano cp 9g, po treningu 5 pix cr. Tak może być? Czy ester inaczej brać? Dam soga za pomoc
Możesz połączyć ester Cr z jabłczanem Cp Biogenixa.Ja osobiście zaczynam taki cykl na dniach.Założyłem własnie dzisiaj taki temat "Cykl na suplach Biogenixa".Jak narazie słysze dobre opinie co do tego połączenia.A jak wyjdzie okaże się w praniu.Moim zdaniem i na samym CP byłyby niezłe efekty.Pierwszy cykl miałem na mono Vitala + Cp i [...]
cr to sama kreatynka (ester hcl) a cp to kreatynka + dodatki (tcm+aakg+taurynka+betainka+glikocjaminka),więc z tych 2 obtowałbym za cp. ps ciekawe byłoby równiez połączenie obuale jesli nie masz tyle $$$ mozesz połączyć cp z mono