[...] między seriami/ćwiczeniami to dobrze? Czasem po prostu siądę bo mi się chwilowo nie chce, jednak czasem muszę troszkę dłużej odpocząć bo ćwiczenia są zbyt męczące. - Czy powinienem tak jeść? Wczoraj jadłem troszkę co innego (przez cały dzien 150g ryżu białego, 200g kaszy jęczmiennej i na śniadanie 3 kiełbaski z 2 kromkami, wyszło 1400kcal [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
