co znaczy niski

chcesz to stosować jako profilaktyke czy masz wy***any w kosmos cholesterol ? z tego co kojarzę to niski cholesterol nie wpływa zbyt dobrze na budowanie masy znaczy tak na chłopski rozum że jest potrzebny w organizmie ale mysle że tu by musial sie ktoś obcykany w temacie wypowiedziec bo może nie do końca jest tak jak wyczytałem

Białko powinno się rozkładać uwzględniając masę ciała osoby, a nie całkowitą kalorykę diety, a to że nie czujesz głodu będąc na redukcji to nie znaczy, że organizm nie głoduje, bo jak sama nazwa mówi - redukcja, żeby chudnąć musisz jeść mniej, a jeżeli jesz mniej to organizm w pewnym stopniu przechodzi głodówkę, a to w jakim stopniu to już zależy [...]

dieta tłuszczowa powinna być prosta. Jeśli jesteś w stanie zjadać 5 posiłków na dzień to znaczy, że poziom nasycenia wynikający z posiłków jest zbyt niski. makrele i tym podobne wędzonki czy smażonki bym sobie darował. Najgorsze co można zrobić kwasom omega 3 to poddać je utlenieniu, by następnie w tak zepsutej już biologicznie formie trafiły do [...]

[...] się na pojedyńcze powtórzenie dlatego procenty zawarte w tym treningu są troszkę mniejsze ( jeżeli zawodnik początkujący ( trening kulturystyczny) wyciska 100kg / 8 to nie znaczy że wyciśnie 140kg jak to się się ma u zawodników zaawansowanych.Z mojej strony to polemika a nie krytyka, co do twojej wypowiedzi (zdobywałam medale mimo że nie [...]

Ja cwicze brzuch tylko raz w tygodniu okolo 6 serii z ciezarami, lacznie 2 cwiczenia i mam konkretny szesciopak. Kiedys ktos mi powiedzial, ze wiecej nie znaczy lepiej i jest w tym na pewno duzo racji. Kiedys katowalem brzuch po kazdym treningu silowym ( okolo 4 x w tyg) i musze poweidziec, ze nie zauwazylem zadnej roznicy, w moim przypadku [...]

No ok , ale u Ciebie problem jest natury takiej ,ze masz cukier za niski. Co to znaczy ,ze sie ograniczasz z cukrem?zaloz szybko konto na sfd i wypowiedz sie w dziale zdrowie , to porozmawiamy. tutaj malo kto zaglada

[...] jezeli chce poprawić to i owo,jezeli juz to zwiększać-na tym ten sport poleca,ciągle łamanie własnych limitów :) Jeżeli dajesz rade wykonać 10-12 powt. danym ciężarem to znaczy ze jest zbyt lekki,zwiększaj :) Nie mam pojęcia na jakiego trenera trafiłeś,w obecnych czasach trudno o konkretnych i zaangażowanych fachowców.Powiedz mu zwyczajnie ze [...]

[...] a nie wstrzynać bezsensownych kłutni i sporów. Przyjmij fakty do wiadomosci i najlepiej zamilcz, jak cos juz piszesz slownik do reki, lub do szkoly. Wizualne zarysy 8paku, znaczy sie 4paku bo pominiete sa przy a6w dolne partie sa widoczne tylko u osoby ktora ma dosyc niski poziom bf. Ktos bedzie zalany to zaden trening bez diety nic nie [...]

[...] dobra gala :) Mniejsza o poziom sportowy który jest często gęsto niski, samo to że poznaje się zawodników, ich charakter, a także to jak reagują na stres sporo dla mnie znaczy. Dzięki TUF zmieniłem zdanie na temat Lesnara, którego miałem za zadufanego w sobie b... a teraz będę mu kibicował jak tylko wyzdrowieje :D Poza tym TUF jest co [...]

[...] I sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Gościu ma swoje indywidualne predyspozycje, których inni nie mają. Więc jeśli sam zaczniesz trenować podobnie do niego, to wcale nie znaczy, że uzyskasz podobny efekt. Ludzie mówią, żeby iść w stronę właśnie thai boxingu, ale to przecież w kyokushince jest naturalna postawa praktycznie taka jak w boksie. [...]

Co z tego ze w Hiszpani gracze maja po 170cm? %-) To znaczy ze niski facet ma sie czuc zaj**isty tylko dlatego ze pilkarze z Hiszpani maja po 170cm? ;) Jesli chodzi o wzrost, to normalne jest to ze jeden czlowiek bedzie mial 170cm a inny 2metry... ja osobiscie mam 187cm, ale nie mialbym problemu z tym gdyybm mial miec 170cm czy tez 2metry...chyba [...]

Ale co to znaczy nie wielkich rozmiarów dla jednego niewielki rozmiar to <10cm a dla innego <18cm, główną rolę odgrywa tu genetyka a poziom testosteronu we krwi może być prawidłowy, dopóki nie zrobisz badań nie wiadomo czy jest niski, trzeba pobrać krew i zbadać. Poranne erekcje, a czy idą za tym jakieś problemy że opada ci podczas sexu bądź nie [...]

[...] a jego mama koło 160cm, a on ma 188cm wydawało by się dziwne, ale później się okazało, że miał bardzo wysokiego dziadka, który miał ponad 190cm więc pewnie wzrost odziedziczył po nim. Więc to, że teraz jesteś niski nie znaczy, że jeszcze nie urośniesz więc na spokojnie, młody jesteś jeszcze okres wzrostu będzie u Ciebie trwał jeszcze kilka lat.

[...] będzie dobrym zamiennikiem dla hantli.. Jednak w miarę zwiększania stażu,a co za tym idzie siły, potrzeba będzie inaczej kombinować z ćwiczeniami. ad 2) Dużo białka to nie znaczy "jem zdrowo". Brzuch się wyrzeźbi jak utrzymasz niski poziom tkanki tłuszczowej. Jednak jak będziesz leciał z tłuszczem to i z łap też coś może zlecieć. Z tym że [...]

co to znaczy "jestem niski i waże malutko" kategorie wagowe u facetów zaczynają sie od -57 więc sie zastanów a w ogóle uzupełnij profil

Tłuszczówka. Nie rozumiem co to znaczy: krótkie mięśnie słaba genetyka niski teść. Na problemy z teściem jest endokrynolog, a krótkie mięśnie (suwmiarką mierzyłeś?) nie przeszkadzają jeśli masz ich dostatecznie dużo.

Nadwagi nie miałeś ale może jadłeś niezdrowo, to że wyglądasz zdrowo na zewnątrz nie znaczy że wewnątrz też jesteś zdrowy wręcz przeciwnie. Lepiej zabierz się za zbilansowaną diete a nie jakieś dukany, ile kcal tam było? pewnie bardzo mało skoro tyle zeszło. Warto przeczytać ulotkę bo nie wiadomo nawet co konkretnie bierzesz i ew. spytać się [...]

[...] sztuk walki. Obecnie co prawda w pewnej mierze utraciła wartości bojowe, gdyż wiele sekcji i organizacji nie kładzie dużego nacisku na realizm wykonywanych technik-ale nie znaczy to, że nigdy ich nie miała. Ostatecznie twórca Judo, prof Jigoro Kano, obejrzawszy pokaz Ueshiby stwierdził: "to moje idealne Budo"-i posłał to niego wielu [...]

[...] dopowiem że nie bolą mnie nadgarstki nic mi nie dolega czekam uprzejmie na odpowiedzi Czemu nie jest normalne ? jesteś niski nadgarstek też nie jest zbyt wielki ale to nie znaczy że nie jest to normalne, jakiej pomocy od lekarza oczekujesz w tym przypadku ? co on Ci może pomóc ? ;-) jak się nie chcesz wstydzić to zacznij ćwiczyć przedramiona [...]

[...] "zdrowy" poziom ww nie ogranicza rozwoju miesnia ? 1. zdrowy poziom jest u kazdego inny 2. niski poziom ww powstrzymuje optymalny rozwoj miesni, niestety (co nie znaczy ze nie mozna na niskich ww budowac miesni) czy do wkorzystania bialka z diety nie moze byc uzyty tluszcz przy malej ilosci ww ? nie rozumiem tak zeby ilosc tluszczu [...]