Każdy rodzaj na każdego działa inaczej, jednych lepiej klepie mono i innych jabłko jeszcze innych ruszają stacki. Jak wyżej trzeba dobrać to co działa na nas trochę metodą prób i błędów.
zwykłe tanie mono. po co mi Twój wiek dieta staż będziesz chciał to sobie kupisz Twoja kasa
Nitro2 dobry stack przedtreningowy z kofa to nawet nie ma co porownywac Nitro2 + mono i bdb cykl
bardzo fajna propozycja z HP. mam 6 miesiecy stazu ale cykl dopiero bede robił w styczniu bo teraz jade na mono.a co byscie proponowali po sile redukcje czy rzezbe i jakie suple na to ??
Ale że co? Przecież obie to przed treningówki. Lepiej Shotgun + np. mono/jabłko czy Storm
Weź kilka produktów np kreatyna mono firmy X i Y, na każdej moze być napisany inny sposób dawkowania, to producent sobie ustala co tam napisać, w gainerach np na jednym masz napisane porcja 100g a na niektórych i ponad 200g
mono, jabłczan. ja bym brał na poczatek to co podał Majkel.
nie wiem co o tym sądzić, ale kiedyś miałem mono treca i cykl był kiepski.A dieta była, 0 napojów "wyskokowych" . Multipowera polecam! I Hi-Teca też A jeśli już kretę z Treca to Reactor Pro 3 Również polecam!
[...] ją, tłuszcze sa bardzo ważne w diecie, a nadmiar białka nie jest dobry. Więc zajmij sie dopracowaniem diety i daj do spr w dziale Odżywianie. CO do cyklu to przynajmniej mono: http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Pure_creatine-opis26986.html a do tego może być: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Hot_blood_-opis27116.html lub [...]
w tym dziale pytasz tylko o cykl. trening wg Michaiła zastosuj, sam kiedyś zaczynałem z jego planem dla początkujących i źle na tym nie wyszedłem co do cyklu, jeżeli masz staż ponad 6 m-c to na 1 cykl Mono kreatyna wystarczy (forma dowolna) kapsy czy proch też obojętne Czas trwania 6-8 tyg bez żadnych Carbo czy Dextro dodatkowo kup: multiwitaminę [...]
Najważniejsza będzie odpowiedni ukierunkowana dieta :-) co do samej kreatyny często jest to kwestia osobnicza, którą forme lepiej "czujemy" jedni wolą jabłczan inni mono, jeszcze inni nie widzą różnicy ;-) dlatego najlepiej sprawzdić na sobie, raz zrobi cykl taki, nastepny razem inny :-))
kumpel brał pare miechów temu kre-alkalyn z olimpu i ze efektów był raczej słabo zadowolony. z tego co piszą na opakowaniu, ma to być złoty środek, niestety tak nie jest. zwykłe mono z pierwiastkiem zasadowym, sodem czy jakoś tak, nie jestem pewny. i tyle na ten temat.
Jak masz diete i pokrywasz zapotrzebowanie na białko i wegle , tłuszcze to po co chcesz brac cos jeszcze. Mozesz dołaczyc do Nano vapora jakies mono i zrobisz normalny cylk.
[...] w trakcie cwiczen. ale trzeba przyznac ze miesnie ubite maxymalnie. no i zastanawiam sie własnie co moglo byc spowodaowane takim zachowaniem, wczesniej brałem standardowo mono pozniej cp i teraz xp. 1 raz sie spotkałem z taka sytuacja na siłce, wygladalo to jak zejscie z fazy po zielonym Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-06-16 10:54:05
można, tylko po co Ci pobudzenie/pompa w dniu w którym nie trenujesz? Po to jest mono żeby właśnie wtedy je stosować
no a co do tegto ile tego mam to 1100g nitro i 400g mono
Atp zostało mi z poprzedniego cyklu. Bo ja myslalem zeby jesc rano 6g Atp a po treningu 4 kapsułki mono co wy na to??
Jesli nie ma diety to pierwsze co ---> DZIAL ODŻYWIANIE i tam uloz diete. Na pierwszy cykl pojedyńcza forma kreatyny mono/jabłko do tego moze byc bcaa oraz zma. Ewentualne draki w diecie uzupełnisz białkiem/gainerem z sprawdzonych produktów wpc/mutant mass, mass xxl.
Robert111TB nie pisz takich rzeczy, chyba że się chciałeś zapytać i zapomniałeś dać znak"?" Do nitrobolonu dodaj pojedynczą formę kreatyny, mono/jabłczan, co wybierzesz to nie ma większego znaczenia, efekt będzie podobny, http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html [...]
Brałem weidera kreatynke z 2 latka temu przywiozłem sobie ją z USA.Co do działania to jak każde dobre mono.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
