calum

wiesz co piepszysz jak potłuczony, po pierwsze nie sztuki waki tylko system a to jest kolosalna róznica, na filmie były przebitki z treningu a nie pokaz latajacych hakam w powietrzu, poza tym szkolenie mialo na celu nauki łapania dystansu przyjmowania i składania sie do strzału , obrone karabinkiem AK , czego sie czepiasz tego materiału szukasz [...]

Mistrzostwa Europy Kadetów -Warszawa 2007 Przedstawiam wyniki zakończonych już Mistrzostw Europy Kadetów w zapasach. W turnieju wzięło udział 560 zapaśników z 33 państw (tak liczę) –221 zapaśników stylu klasycznego (33 państwa), 204 zawodników stylu wolnego (28 państw) oraz 135 zawodniczki (25 państw). Najlepiej spisały się nasze [...]

Chazar Lenkoran - Lech Poznań 0:1 (0:0) Bramka - Robert Lewandowski (76) Żółte kartki: Chazar: Mahir Szukurow. Lech: Sławomir Peszko. Sędzia: Calum Murray (Szkocja) Widzów: 25 tysięcy Chazar: Dimitrij Kramarenko - Mahir Szukurow, Radomir Todorow, Denis Silva Cruz - Elmar Bakszijew (78-Alim Gurbanow), Rashad Abdullajew (81-Dzejszun Sułtanow), Diego [...]

Calum Von Moger https://www.youtube.com/watch?v=Pwhh8tSwzDI sylwetka klasyczna muskularna estetyczna symetryczna jest sie na kim wzorować https://www.youtube.com/channel/UCYlG9AHZStenkJgXLj6w61A

Podpowiem Ci pewną osobę Calum von Mogen gdzieś czytałem o jego diecie i opisywał że pochłania wszystko pełno fast foodów itp i dobija do 5-6tyś kcal A zaledwie kilka tygodni przed zawodami odrzuca smieciowe jedzenie tnie kcal do 3,5tyś kcal i robi świetną forme. Ile w tym prawdy nie wiem. Lecz wiem po sobie że na mnie coś takiego działało [...]

Calum von Moger /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1dd85db32d024ddcaa658b474cd6a94a.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-10 23:38:22

Calum von Moger i Karina Lisenbee /SFD/Images/2016/1/27/666c3b9a0c4a48f3a27b0650fc2cfb77.jpg /SFD/Images/2016/1/27/d4ba1dd5f97a4a93b2705eab6a82e0b3.jpg /SFD/Images/2016/1/27/7145830b65814eaabcc5614ceddc7c51.jpg /SFD/Images/2016/1/27/d9ec3a0ff3db4a0a92556162f4c6e377.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-01-27 17:57:54

[...] zero-jedynkowa(czyli czrne biale)+ zwykla polska zawisc z krainy polskiego piekla rodem z ciemnogrodu. zamiast sie cieszyc ,ze polak odnosi takie sukcesy-szukacie dziury w calum.gdyby pudzian byl amerykaninemcaly swiat by trabil,ze jest naj-naj naj we wszystkim a niektorzy by sie wtedy chwalili,ze jest polakiem z pochodzenia. a ze jest polakiem [...]

Cześć wszystkim Drobna przerwa spowodowana wyjazdem wakacyjnym.Było super woda plaża basen trochę historii:) Od poniedziałku pora wziąć się do roboty,w planie kontynuacja przerwanego 4 tygodnia. Dzisiaj poczynione zakupy na najbliższe dni.Niestety mój sparingpartner:) wyjeżdza 20 więc ciężko to będzie zgrać ale jakoś damy radę. Pogoda przynajmniej [...]

Arsenal agree £16 million deal for Southampton FC star Calum Chambers To będzie zmiennik dla Debuchyego. Jestem zadowolony jeśli transfer dojdzie do skutku.

Znany juz wiekszosci Autralijski "Arnold" Calum Von Moger, akualne zdjecia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58917b8c8c494d4986cba129ee0b64d2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f31f30026dfa425b870abe2c99cc269f.jpg

Calum von Moger (2011 pierwszy start w juniorach i z roku 2014) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74639c6716fa43808b51197581d1d65d.jpg

co do stowarzyszenia trygon zostało rozwiazane z wielu przyczyn powstała firma tryugon organizująca imprezy integracyjne, a stowarzyszenie Combat56 to inna bajka. Co do uprawnień instruktorskich od pana Kupsa z całum szacunkiem jakim daże go ale one nic nie dają, takich certyfikatów podpisanych od niego mam na peczki i co i nic do niczego one mnie [...]

Czego sie sracie? Chłopaki rostepy fajnie wygladają bo widac ze prosiak jestes, ze pakujesz. W Zimę widac.. ale czy chodzicie w koszulkach na ramiaczka... mi sie wydaje ze nie bo zimno troszkę. A w lato za 25 zł solarkę sobie walnąc 5,10 i 15 min i po rostępach ani sladu. No i człowiek opalony na całum ciele! Fajnie wygladasz, dobrze sie czujesz [...]

w wywiadzie na md z shawnem rayem, Calum powiedzial ze nie robi wogole cardio, a jaka forma...

Calum von Moger, aktualne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a40be74464dc4c84b18fd73e9156f97b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4fa926579d824238be3cd46ae0ad12c0.jpg

Jednego dnia lepiej drugiego gorzej,ale tak juz jest ;p https://www.youtube.com/watch?v=4quwLXN6FfA Sylwetka prawie idealna wedlug mnie. Calum jakby poprawil troszke nogi jeszcze oraz plecy glownie na szerokosc to :)) Ogolnie moim celem jest przyblizyc sie do takiej sylwetki.Mam nadzieje,ze do 30 dam rade :D Zmieniony przez - eleris1904 w dniu [...]

Arnold i Calum von Moger /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bdf1ca59bb5642b183115c9b49d99c6f.jpg

Calum von Moger zwany klonem Arnolda Schwarzeneggera, filmik dość stary, jak był to proszę Possible o usunięcie, ale wyszukiwarka nic nie znalazła na SFD http://www.youtube.com/watch?v=yJrkUBQvkOY

dziekuje za rade , tak to chyba najlepszy pomyśł żeby zmienić rodzaj ćwiczeń - bo z lenistwem bedzie problem , ćw. to równierz forma relaksaci po całum dniu pracy tak więc nie wiem czy mój partner wytrzymł by ze mną :) A co z treningiem areobowym typu bieganie na bierzni czy elipsa , osobiście najlepsze efekty widze po ćw. na elipsie i nie mam [...]