calkowita

Tauryna to nie dextroza brawo :)) masz całkowitą rację - ale to było porównanie 2 transporterów kreatyny ( teoria)

tak, ale to trawienie jest już chyba w dwunastnicy (nie miałem biologii od roku ). I po dłuższym zastanowieniu przyznaje Ci całkowitą rację. Mi chodziło o trawienie białek --> wtedy jest to podpuszczka (ona trwi kazeinę). Dobrze pisze??

Masz całkowita racje ,mysle ze po takim cyklu nawet po spadku 90% masy bedzie mi łatwiej do tego wrucic niz budowac bez cyklu.Co myslisz?mi zalezy na poprawianiu swojej sylwetki i bycie ciagle na coraz wyzszym poziomie.Cały czas chce utrzymywac dosyc wysoki poziom swojej siły ale nie moge jakos dokładac kilogramow czesto wiec pomyslalem ze [...]

chodzi o to by ruszyć mięśnie, które już nie reagują na ten sam trening, nowymi bodźcami. Czyli np. całkowita zmiana planu na jakiś czas, np. z masy na siłę, lub zmiana ćwiczeń np. zamiast WL sztangi, wyciskanie hantli itp. w zależności o jaką partię chodzi itd. jeśli chcesz dokładniejsze wskazówki to j.w. napisz więcej o sobie i o co dokładnie [...]

A Ty wiesz ile to jest 60mg? W pytaniu o dietę chodzi o ilości makroskładników pochodzące z normalnego jedzenia a nie gainerów itp. Podajesz albo ilość GRAMÓW na kilogram Twojej wagi albo całkowitą ilość spożywaną w ciągu dnia. Żeby uprościć to może rozpisz co jesz w ciągu jednego, przykładowego dnia.

spodnie jasny kolor,wymiary szerokosc 45,dlugosc calkowita 102,dlugosc nogawki 70.

Tylko plissss nie dawaj fotek w stylu before/after jak w tym poscie w Suplementacji: Super cos tam po odzywkach SNI. To jest calkowita blazenada.

Trzymaj się płatków owsianych mają mniejszy indeks glikemiczny i nie powodują nagłego wzrostu poziomu cukru we krwi tak jak płatki kukurydziane. Od razu mogę Ci też powiedzieć że to za dużo jak na jeden posiłek w Twoim wypadku, ale ile powinieneś zjadać to już zależy od dobowego zapotrzebowania kalorycznego uwzględniającego aktywność fizyczną. [...]

-KOLOR: Granatowy,pomarańczowy -MATERIAŁ WYKONANIA: BAWEŁNA POLIESTER -DŁUGIE -ELASTYCZNY PAS ZE SZNURKIEM DO REGULACJI -2 BOCZNE KIESZENIE OTWARTE -NOGAWKI ZAKOŃCZONE ŚCIĄGACZEM -Z PRZODU TRZY OZDOBNE GUZICZKI -NIE ROZCIĄGAJA SIĘ -NIE MECHACĄ SIĘ -NIE OGRANICZAJĄ RUCHÓW -PRAĆ W TEMPERATURZE 30°C -MOŻNA PRASOWAĆ -DŁUGOŚĆ CAŁKOWITA 105 CM [...]

podaj dlugosc calkowita, dlugosc rekawa, szerokosc miedzy pachami

przepraszam za off topic - Moje ulubione scenariusze: 1. - "Masz kreatynę w smaku masła orzechowego? Jak masz to biorę na 100%... " - "Hmm... sprawdzę..." - "Poszukałem i mam.." - "Ok. Dzięki. Będę przy kasie w wakacje w przyszłym roku to się odezwę" lub "całkowita cisza, brak odpowiedzi na maile i [...]

dokładnie Panowie chodzi mi o długosc regeneracji a nie o odstęp miedzy stosowaniem keatyny. CZyli waszym zdaniem przerwa regeneracyjna zaraz po zakonczeniu cyklu??? czy troszkę pózniej? I jeszcze jedno przerwa oznacza według was całkowitą przerwę od siłowni cz Lightowy trening??? Dzięki pozdrawiam

[...] FBW. Po prostu zakladasz, że każdy, kto ćwiczy FBW ćwczy tylko po to, żeby przygotować się na splita, ale to przecież bzdura jest. staz 4lata, i hst? dla mnie to pomylka, calkowita, przy hst nie masz zbyt duzego wyboru, plany roznia sie szczegolami doslowie, przy splicie czy 5x5 mozna kombinowac do woli ciagle daja nowe bodzce, co przeklada [...]

przytocze jeszcze słowa Natana ktoree utwieridżly mnie w przkonaniu "...jast brany tylko i włącznie po to aby zmiejszyć-zblokować estrogen i po to aby utwardzić muskulaturę. zapobiega też nabieraniu wody w czasie(i po)cyklu z udziałem takich środków jak testosteron,metanabol,anapolon.zapobiega też konwesji do DHT biorąc go razem z [...]

[...] nich powiedzial ALT 29 U/I 0 42 AST 35 U/I 40 Fosfataza zasadowa 90 U/I 40 150 Bilirubina calkowita 1,22 mg/dl 0,30 1,20 H

No tu masz całkowita racje z tym, że 1 na wielu szans to nie ma za bardzo i z tego powodu nawet bym nie zajmował sie rozpatrywaniem takiej opcji.

ok, a moge po cylku brać na 1g przez 3 tygodnie a potem znowy cykl czy to bez sensu? całkowita przerwa MUSI byc?

W 2009 r., dietetycy nie osiągnęli porozumienia w sprawie, ile energii jest rzeczywiście absorbowanej, ale niektórzy przyjmują, że w przybliżeniu około 2 kcal (8,5 kJ) na gram rozpuszczalnego błonnika. W niektórych krajach, błonnik nie jest wymieniany na etykietach pożywienia i przyjmuje się, że ma 0 kcal przy obliczaniu całkowitej kaloryczności [...]

McGriff : celne spostrzeżenie. Całkowita beznadzieja porównując ilość zapodanego koksu

Ja tez cwicze o 20:00 niestety mam wczesniej prace i zauwazylem po sobie jakies 6 miesiecy temu ze jestem przemeczony i duzo sypiam. Zrobilem tak i pomoglo: Calkowita przerwa od treningow 3 tygodnie uzupelnienie mikroelementow oraz witamin poprawienie diety W ciagu tych 3 tygodni poszedlem trzy razy na basen i caly czas plywalem w celu poprawienia [...]