[...] sesji z udziałem 25-letniego Bolta. Ubrany w jeansy, czarny T-shirt i zieloną kurtkę ze stójką pozuje w słynnych czerwonych piętrowych autobusach. Przez ramię ma przewieszone białe buty. Przed czterema laty w Pekinie zdobył trzy złote medale: na 100 i 200 m oraz w sztafecie 4x100 m. Do niego należą rekordy świata na obu najkrótszych dystansach.
a ja poraz n-ty się zawiesiłam nad tshirtami tymi najprostszymi a.wanga i dumam na buty nie patrze kupiłam 3 pary szpilek w kazarze niby na wesele brata \-)
[...] ;) pacujue jedynie do połowy sierpnia - więc te 2 tyg pojadę redukcyjnie na LC. od 15 sierpnia powrót na ckd i tak do końca wrzesnia. ze względu na pouszkadzane stopy (buty policyjne obierają) darowałem sobie 2 treningi. ale od poniedziałku wracam na siłkę a dzisiaj i we wtorek robiłem kompleksy sztangowe. waga? myslę że na minus :) [...]
dostalem od firmy ale - mam praowac na niego rok - jak odejde wczesniej to za kazdy brakująy miesiąc do roku - płacę 9zł za buty, 2zł za koszulki i 2 zł za czapkę :D wiec jakies 130-150 zł stracę odchodząc :D
ja dzieci rozbierają koszulki? Mój mały spodnie już rozbiera, buty i skarpetki generalnie też, a koszulki to nie wiem jak go nauczyć ;-] Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-27 20:02:47
[...] kromki pieczywa bezglutenowego Volkorn Schnittbrot http://img401.imageshack.us/img401/8854/filonkaleki.jpg Midiana Sifor 3x850 Kombucha no i moge się pochwalić, że mam nowe buty, bo dwie pary już zajechałam w takim właśnie kolorze %-) http://img26.imageshack.us/img26/1853/56243587.jpg vari3 aż żal, że nie załapałam się na olimpiadę |-) Zmieniony [...]
Szybko wybrałaś 8-) Co to za model, bo kolor jak na Nike przystało %-) Kazałam pokazać wszystkie do biegania jakie mieli w Martesie, potem wytypowałam oglądając podeszwy, a potem przez pół godziny przebierała i chodziłam w 3 rodzajach, w tym Pegasusach, no i fajnych z Aidasa, Pegasusy uwierały mnie w kostki, ale miały najfajnieszą podeszwę, [...]
Allegro i szukaj aukcji w dobrej cenie, a jak nie to trampki starczą takie lepsze http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=buty+do+biegania&offer_type=0&price_from=&price_to=70&postcode_enabled=0&state=0&distance=1&postcode=&city=&listing_sel=2&listing_interval=7&change_view=Poka%C5%BC%C2%A0%3E
[...] zadowolony :-) oczywiście nie czułem po tym nóg i dzisiaj też nak***iają konkretnie że prawie nie moge chodzić. Mimo iż stawy troche bolą (biegłem po asfalcie) to i tak moje buty do biegania oceniam dobrze, sprawdziły się:-)) Wiem że to było głupie ale to tylko taki jednorazowy wyczyn. Mimo iż łącznie przed w trakcie i po biegu wypiłem ~20g bcaa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ścięgna i mięśnie pod kolanem, miesiąc nie wstawał z łóżka- potem brak rehabilitacji i problemy z kolanem przez jakieś 10 lat. Namówiłem go na siady na większym zakresie + buty z podbiciem + robienie podwójnego dna celem zaangażowania mięśni stabilizujących kolano i może nie "przeszło jak ręką odjął", ale jest znaczna poprawa. Dlatego [...]
[...] u nas wszytskie silownie czynne do 21. Jak z silka sie nie uda, to kupie sprzet i wroce do cwiczen w domu :-D Dzis juz troche lepiej bo "tylko" do 18, mam tez na probe nowe buty, strasznie niewygodne ale lzejsze, lydki dalej bola ale nie tak bardzo jak wczoraj. Najgorzej to z tymi przerwami w pracy, bo przyzwyczailam sie jesc co 3h a czasem nie [...]
[...] my treningu rozmawiamy w ogóle? Chodzisz sobie po prostu pobiegać przez godzinę czy robisz jakieś podbiegi, interwały itd.? Jeśli to pierwsze, to możesz jeśc nawet i zanim buty zdejmiesz. Jeśli to drugie to cóż... Jesz w momencie, kiedy organizm na to pozwoli. Czyt. kiedy przestanie Cię zbierać na rzyganie. Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]
odświeżam Bo nikt nie pisze %-), a zależy mi na opiniach o butach, bo chcę już w tym tygodniu jakieś kupić, jak już to buty zamierzam użytkować na hali na orliku, na tartanie Zmieniony przez - Kertab w dniu 2012-08-06 01:03:00
[...] Ci sukcesu, trenowałem boks i rok skakałem na skakance przed treningiem i 10-15min to był maks do czego doszedłem nieustannie skacząc. Lepszym rozwiązaniem będzie założyć buty, zrobić rozgrzewkę i iśc pobiegać 25-30min na świeżym powietrzu, aż tak Ci się to szybko nie znudzi a i efekty będą. Ale spróbuj na sobie, przekonaj się o czym mówię, [...]