[...] dniu 1/3/2021 10:37:34 PM A tak z ciekawosci - dlaczego chcesz spowolnic wchlanianie wegli? Jezeli dlatego że „nie starcza Ci na trening paliwa” to czy myslales o tym by przed treniniem sprobowac oleju MCT? Na masie jak jestem trawie szybko , zjem 150 węgla I po godzinie treningu brak mocy i głod. A jak zjem więcej to kima zamiast treningu %-)
Na masie jak jestem trawie szybko , zjem 150 węgla I po godzinie treningu brak mocy i głod. A jak zjem więcej to kima zamiast treningu %-) Mct moze sie tu sprawdzic zatem. Mala objetosc, sporo kalorii i jest trawiony nie jak tkuszcze tylko bardziej jak wegle - czyli zdecydowanie szybciej. Z EAA Mesja tez ma fajny pomysl - u mnie sie to sprawdza. [...]
Zrobiłem dziś kontrolę " oleju " i lipidy ok a morfo jakoś dziwnie bo hematokryt nawet poniżej normy jak i hgb ale to raczej odbija dopiero po metce bo zauważyłem że stąd właśnie osłabienie i brak mocy na treningu tzn niskie hgb która to odpowiada za tlen we krwi . Mam rację ? Żelazo chyba muszę dołożyć ...
[...] " oleju " i lipidy ok a morfo jakoś dziwnie bo hematokryt nawet poniżej normy jak i hgb ale to raczej odbija dopiero po metce bo zauważyłem że stąd właśnie osłabienie i brak mocy na treningu tzn niskie hgb która to odpowiada za tlen we krwi . Mam rację ? Żelazo chyba muszę dołożyć ... Ciężko stwierdzić czy od tego. Ja po upustach mialem/mam [...]
[...] " oleju " i lipidy ok a morfo jakoś dziwnie bo hematokryt nawet poniżej normy jak i hgb ale to raczej odbija dopiero po metce bo zauważyłem że stąd właśnie osłabienie i brak mocy na treningu tzn niskie hgb która to odpowiada za tlen we krwi . Mam rację ? Żelazo chyba muszę dołożyć ... Ciężko stwierdzić czy od tego. Ja po upustach mialem/mam [...]
[...] dobrego że zlokalizowaniem przyczynę takiego słabego samopoczucia które powtórzyło się już drugi raz po metce czyli przy dużym zmęczeniu czy ciężkiej serii , zawroty głowy i brak tlenu . Leciało tylko przy tym jakieś 250 testa i mk677 przez całe wakacje a wątpię że dłuższe używanie mk powoduje takie skutki bo rok temu było identycznie tzn metka i [...]
[...] dobrego że zlokalizowaniem przyczynę takiego słabego samopoczucia które powtórzyło się już drugi raz po metce czyli przy dużym zmęczeniu czy ciężkiej serii , zawroty głowy i brak tlenu . Leciało tylko przy tym jakieś 250 testa i mk677 przez całe wakacje a wątpię że dłuższe używanie mk powoduje takie skutki bo rok temu było identycznie tzn metka i [...]
[...] dobrego że zlokalizowaniem przyczynę takiego słabego samopoczucia które powtórzyło się już drugi raz po metce czyli przy dużym zmęczeniu czy ciężkiej serii , zawroty głowy i brak tlenu . Leciało tylko przy tym jakieś 250 testa i mk677 przez całe wakacje a wątpię że dłuższe używanie mk powoduje takie skutki bo rok temu było identycznie tzn metka i [...]
https://www.google.com/amp/s/wiadomosci.wp.pl/koronawirus-w-polsce-wybory-prezydenckie-2020-za-brak-skrzynki-na-listy-grozi-kara-6498020885780097a%3famp=1 Powiem wam że to już nie jest śmieszne , ja nie chce głosować i mam do Tego prawo , Konstytucja mi to chyba gwarantuje Obowiązek posiadania skrzynki na listy jest już od kilku lat i tak samo ta [...]
[...] nalej do połowy wody do butelki plastikowej i bijesz oczywiście nie zakrętką, tylko brzegami - butelka się zawsze odciśnie, odkształci bo to plastik, ból niesamowity, śladów brak %-) A to to znam, juz stosowalem, miod malina %-) Pilek - czesto moze nie, ale regularnie sie zdarza, bo z racji profesji wracam sobie do domu o porze pelnej [...]
[...] zawsze będzie można powiedzieć "robiliśmy co w naszej mocy" oczywiście większość tych działań jest całkowicie bezcelowa a wręcz szkodliwa ale plebs nie kieruje się rozumem tylko emocjami najgorsze co mogło by spotkać politykieróf w to zarzut o brak jakiegokolwiek działania ... wtedy okazali by się zbędni "skoro nic nie robią to po co w ogóle są"
[...] bez szały dzisiaj. Ciężko już dokładać. Dzisiaj W wycisku +2,5kg i tyle samo powtórzeń, ale tydzień temu poszło 5x tylko dlatego, że przywaliłem o stojaki. Dzisiaj po prostu brak mocy. Na skosie +2,5kg i jedno powtórzenie mniej. W dipsach jedynie udało się dołożyć, i wyrobić tyle samo powtórzeń. Pompa tez bardzo słaba, nawet po treningu sylwetka [...]
[...] te kopyta mysle ze jakbys doj**ał mocniej to by w pozach bokiem lepiej wyglądały. Ale moze tak mi sie to tu tylko w oczy lekko rzuciło :-D btw. to uczucie wypalenia i ten brak mocy w ostatnich treningach to nie myślałeś ze moze spowodowane tą meta jest ? przynajmniej u mnie tak jest jak antek inj wjechał. Przed nim wszystko było klasa git, [...]
[...] +3 7a. Uginanie leżąc wąsko 3x10 38kg 38kg 7b. MCNPN 3x12 87,5kg 90kg 8. HT maszyna jednonóż 4x8 55kg 60kg Ostatnie nogi na niskich kcal, i wyraźnie dało się odczuć już brak mocy. Starałem się dokładać ciężaru, ale powtórzenia już w dół. Po prostu odcinało prąd i koniec, jakbym był totalnie wypłukany. Po treningu to już całkiem myślałem, że [...]
[...] tyg temu ledwo co dziś 4 razy i gdyby farba z nocha nie poszła było by więcej :)) Chcesz poczuc moc wez Tren Base, a najlepiej mixa Test Base + Tren Base to farba i z d... pojdzie ;) Obecnie Nitro wypuszcza mixa Test Base + Tren Base pod nazwa Killer 50. Ładuję przed każdym sparingiem SW i jak brak mocy przed treningami SW ze Stimul8. Rzeżnia.
[...] kopią konkretnie. Na innym forum chłopak dziś napisał że przeszedł z susty medical na omke ,która sam wyciągał z apteki i omka cienko wypadła przy suście z medical , pisał że jak przeszedł na omke , którą sam wyciągnął z apteki to zanotował natychmiastowy spadek mocy i brak pompy :) To tam ze 350mg musi w tej suście medical siedzieć jak nic .
[...] sam wyciągał z apteki i omka cienko wypadła przy suście z medical , pisał że jak przeszedł na omke , którą sam wyciągnął z apteki to zanotował natychmiastowy spadek mocy i brak pompy :) To tam ze 350mg musi w tej suście medical siedzieć jak nic . Dla mnie omo i prol to numer 1 z takich substancji. Z mix testo biorę tylko omkę, z enantata [...]
[...] sam wyciągał z apteki i omka cienko wypadła przy suście z medical , pisał że jak przeszedł na omke , którą sam wyciągnął z apteki to zanotował natychmiastowy spadek mocy i brak pompy :) To tam ze 350mg musi w tej suście medical siedzieć jak nic . jezeli tak napisał to ładnie pimpuje :D nie róbmy sobie jaj już że coś jest lepszego od aptecznej [...]
[...] sam wyciągał z apteki i omka cienko wypadła przy suście z medical , pisał że jak przeszedł na omke , którą sam wyciągnął z apteki to zanotował natychmiastowy spadek mocy i brak pompy :) To tam ze 350mg musi w tej suście medical siedzieć jak nic . jezeli tak napisał to ładnie pimpuje :D nie róbmy sobie jaj już że coś jest lepszego od aptecznej [...]