[...] mocy mięśniowej. Wydaje się, iż najlepszym treningiem ogólnorozwojowym dla dzieci (obok siłowni) są zapasy, brazylijskie jiu-jitsu, judo. Bardzo dobrym wyborem jest również boks tajski, o ile dana osoba nie będzie rywalizować przedwcześnie w pełnym kontakcie (co jest powszechne w Tajlandii, karierę rozpoczyna się tam często w wieku 6-7 lat, a [...]
[...] postaram się przybliżyc ciekawym coś o nim oraz podac miejsca gdzie takową sztukę można trenowac w większych miastach . Samo pojęcie BOKS TAJSKI/MUAY THAI Boks tajski, boks syjamski (taj. muay thai, มวยไทย, ang. thai boxing) - tajska sztuka walki kładąca nacisk na walkę w klinczu z wykorzystaniem uderzeń [...]
COBRA KRAV MAGA Reality Based Self Protection Prosty - Szybki - Skuteczny system samoobrony i walki wręcz http://www.youtube.com/watch?v=_k9Q3RxGHRM ( Zapraszamy wszystkich na treningi bez ograniczeń wiekowych ) Grupa dla dzieci - Junior Cobra Krav Maga - Grupa męska Grupa tylko dla kobiet - Trening strzelecki ( strzelnica ). [...]
Przepraszam ... ale uzylem to potocznie. Chodzi mi o boks tajski... i pytanie ponawiam. Wiec jesli jest ktos z Rudy lub okolic ( Katowice ) bylbym wdzieczny o wiadomosc.
Katowice Giszowiec PAKO (boks,tajski,kb) - ćwiczą/ły osoby nawet po 50tce :) Każdy określa swój priorytet i ćwiczy dla siebie.Ale jak nie masz kondycji to zacznij od biegania zanim gdzieś pójdziesz ,bo na normalnym treningu odpadniesz po 10min rozgrzewki.