boks

co ty pieprzysz jak boksujesz troche i nie jestes milosnikiem silowni to wiesz ze to ma sie ma nijak do trzymanai gardy ... Owszem jesli bys zapieprzal na silce i robil biceps a pozniej poszedl na boks to moze by Cie bolal ale zaden zawodnik tak nie robi przed walkami. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

o ****a, od razu widze, ze nigdy sie nie napieprzales jezeli chodzi o boks, bo w tym momencie to Ty pieprzysz i to jak polamany, a machanie raczkami, nogami itd to inna bajka pozdrawiam zakwasy to zakwasy i nikt tu o silowni nie mowi "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" [...]

[...] ale nigdy nie napisze ze jest b.wazny b.wazne(z wielu) sa np.miesnie naramiennne (wszystkie partie) >od razu widze, ze nigdy sie nie napieprzales jezeli chodzi o boks buhahah,spojrz w jego profil,albo pogrzeb w archiwum wiesz ja napisze to samo o tobie.lepiej sie nie odzywaj. dla mnie to bzdura.strona jakas lewa chyba jest(choc jej [...]

Dokładnie Bonzales! Cwicze boks i jakos nigdy mnie biceps od trzymania gardy nie bolał, czasami zato barki. Reggi-czy jak to sie pisze-nie opowiadaj bzdur jak sie nie znasz.

zostawiając na chwilę boks, Kaczora i Adamka, a wracając do tematu to myślę, że Lungu to spoko gość i kawał luzaka Może trochę nieprzemyślany tekst o strongmanach ale nie róbmy tragedii. Koleś startował zarówno w Strongmanach, jak i w sportach walki, więc akurat on ma prawo się wypowiedzieć, a że tak czuje to jego sprawa. Teksty o stawieniu [...]

he he nich ci będzie kick boks, w sumie dobrze że wspomniałeś bo bym nie wiedział

W Zamościu masz pełen wybór - jest boks, taekwondo WTF, taekwondo ITF, judo, zapasy, kyokushin... Wystarczy zajrzeć na OSiR na Królowej Jadwigi. Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

http://www.krakow.bjj.org.pl/main.html Zobacz ten link.Co prawda nie boks ale chodzic warto i niektore treningi pasuja Ci czasowo.

troche mnnie nie bylo na forum..dzieki za odp ale interesuje mnie konkretni boks...

[...] jednak sie narusza od udeżeń a co kolegi co tam wyżej napisał, to niema sie czym szczycić ze krew mu z nosa nietryskała :) a walczysz coś?? Ej ale zauważyłem ze z czasem to krwi mniej leci, trzeba naprawde łądnie łupnąć zeby tak konkretnie ciekła .. a z czasem coraz mniej sie rozwala nos! motto dnia: chcesz mieć ładny nos, niełap sie za boks

Smola mordeczko nie ćwicz strikte pod sama siłownię cwicze badzziej boks dlatego klata tak wygląda

Kosa: bo wielcy fighterzy nie są aż tacy wielcy Jakby przy mnie Gołota wyglądał jak pryszczaty 13-latek, to też bym był odważniejszy. A Valu widać ma trochę duszę hazardzisty - wypowiedź o "ryzyku" - że za to lubi boks PS Czochranie obowiązkowo! Z jego rozmiarami o pasujące zabawki musi być trudno.

[...] widzenia totalnie *****nego systemu oceniania w UFC, to ta jedna runda dodatkowa mogła pójść do Munoza za to jedno obalanie, po którym Okami wstał w sekundę. Nie zdziwiłbym się, gdyby to obalenie policzone zostało jako więcej niż lepszy boks Okamiego i 99 take-downów zatrzymanych... Paranoja. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-08-02 22:22:31

Dokładnie.Jesli uprawiasz boks,co jest teraz modne wśród nastolatków to potrzebujesz jeszcze więcej węgli,zwłaszcza ze masz galopujacy metabolizm zapewne(tzn. jesz jak prosie a i tak wysrasz wszystko).Więc carbo podczas treningów jak najbardziej(rozrabiaj ok. 70 gram carbo na litr wody).Oprócz tego musisz zwrócić uwage na jakość [...]

To zapisz się na boks. Większość znanych mi "tajbokserów" szlifuje ręce an boksie. To o co pytasz to totalne podstawy, ale uwierz nie da się tego wytłumaczyć przez internet. Co więcej jeśli nie opanowałeś jeszcze tych podstaw, to znaczy że nie opanowałeś moim zdaniem podstaw w ogóle. W boksie podejrzewam, że w MT wszystko jest ze sobą powiązane. [...]

[...] mówił że mogę zarówno lewę jak i prawą noga blokowac lewego low. Ogólnie obron prawie w MT dla trenera nie ma, zbicia były pokazywane moze ze 2 razy. Twierdzi ze MT to nie boks ani kick bokxing. Trenini to cwiczesnie fragmentów walki, ale tam obron nie ma, wyglada to jak tu na szkoleniu z Ramon Dekkers [...]

Osobisnie nie polecam trenowania dodatkowego stylu walki. MIja się to z celem. Zapisz się na MMA jak nie czujesz się jako pięściarz po to ten styl został stworzony, wykorzystuje się najlepsze i najskuteczniejsze elementy rzutów, ciosów pięściami (twój boks), kopnięć, dźwignii, duszenia itd. z innych styli walk.

[...] do mma. Przy muay thai będziesz musiał zmienić trochę pozycję walki, przede wszystkim nogi ustawić bardziej frontalnie. Rąk nie musisz zmieniać za bardzo, tu nawet lepiej że boks ćwiczysz bo tutaj się to przyda. Będziesz się musiał paru odruchów oduczyć np nie robić rotacji tułowiem bo to się może kolanem na twarz skończyć.Napewno nauczysz się [...]

Boks + MT to bardzo dobry pomysl moim zdaniem Z poczatku moze byc troche trudno, ale potem juz wszystko bedzie git Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-08-04 16:39:02

MT a KB jednak trochę różni. Ten drugi miał bodajże dwa nurty - japoński i amerykański. U nas (sekcja ITF, trener jest również instruktorem KB) uczą gardy bokserskiej, a pozycja jest półfrontalna. To praktycznie boks z dołożonymi kopnięciami, więc jakby poszedł na taki KB to by niczego zmieniać nie musiał. Zresztą co się gardą przejmować, z każdym [...]