białko 2010

w jakim sensie?? ze w jednym kubku?? piszesz o białku i kreatynie... najpierw cm3 a po pół godziny białko ale poczekaj na innych wypowiedz Zmieniony przez - duch91 w dniu 2010-08-13 10:49:43

Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza (wartości średnie) w 10 kapsułkach: Białko 7,8 g Tłuszcz < 0,1 g Węglowodany < 0,1 g Wartość energetyczna 132 kJ (31 kcal) Zawartość aminokwasów w 10 kapsułkach: L-leucyna 3750 mg L-izoleucyna 1800 mg L-walina 1250 mg L-alanina 1250 mg Witamina B6 - pirydoksyna 6 mg Witamina B12 - dibencozide 3 [...]

100g: białko 0,6 tłuszcz 0,2 węglowodany 11,7 Kcal 45 Zmieniony przez - Isildurek w dniu 2010-07-16 15:03:48

Majkel To NOZ brac 30min przed treningiem a tuaryne ile przed?czy ile po?A i czy bialko moge od razu po treningu wziasc? Zmieniony przez - sunay w dniu 2010-06-06 12:59:57

białko jest 3100 gainera 2130 gr za wszystko z wysylka 210zl wysylka kurierem up podciagam Zmieniony przez - hugo1991 w dniu 2010-07-15 10:25:56

da to jakiś lepszy efekt niż sama kreatyna? czy samo białko?? i czy wgl będą jakeiś efekty duże przy tym Zmieniony przez - matik1992 w dniu 2010-05-17 20:57:09

Wjezdzasz odrazu po skonczeniu odzywek (supli mam tu na mysli stack kreatynowe jakies bostery itd nie mam tu na mysli elementow uzupelnienia dobrego smaku jak bialko itp) i znow jesz odzywki tak tydzien przed skonczeniem cyklu i tak mozesz cale zycie ciagnac dopoki wewnetrzny glos nie powie ci ze juz starczy Zmieniony przez - dzakas001 w dniu [...]

"czy mozna zbudowac dużą masę mięsniową??" Białko traktuj tylko jako dodatek, ale jeśli już pytasz o coś takiego to nie wróżę "DUŻYCH MIĘŚNI". Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-20 23:26:57

przemyski u mnie to samo podobnie bylo jak uslyszalem zglosnij haha a powiem ci ze raz widzialem jedna dziewczyne na tym durnym kanale mtv gdzie przeszukuja pokoje to laska miala bialko, hantle lekko przybita, fajna niunia z niej byla Zmieniony przez - Corren w dniu 2010-08-10 01:34:37

mozna dac bcaa a po cyklu kreatynka i booster tescia jak sa braki diecie to bialko/wegle Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2010-09-28 15:35:29

tak, cm3 DT: 4 caps cm3 rano, shotgun przed treningiem DNT: 4 capsy cm3 rano po trneingu to najlepszy jest zastrzyk a na serio to co chcesz? jakiś postworkuut, czy standard węgle + białko? Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-03 14:12:52

kup mutanta do tego jakies białko ew bcaa i witaminy a za hmb kup puche mono Zmieniony przez - mc4 w dniu 2010-03-24 17:59:27

nie trzeba cwiczyc.. bialko utawia tak metabolizm ze miesnie same sie buduja..jedyne co to musisz duzo pic wody zeby ci watroba odpoczwala Zmieniony przez - looser92 w dniu 2010-10-03 20:22:50

Na białku nie robi się cyklów ! Diety nie masz, więc ją ułoż, i kup mono A doczytałem - dieta jest więc po co proponujesz białko?? Zmieniony przez - MGorka w dniu 2010-04-05 17:24:35

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 112 -udo: 54 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Jelfa 8. TRENING: Na Mase 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 Miesiace 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]

węgli nigdy za mało. do tego jak chce lykac bialko to nie ma dopracowanej tej diety Zmieniony przez - MajsterPro w dniu 2010-10-25 17:08:48

rok to już sporo bądź przygotowany, że może się nadawać tylko do spuszczenia w kiblu - zwłaszcza białko ja bym wolał dopłacić parę złoty i mieć pewność Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-04-23 20:35:51

potrzebuje wegle+bialkie tylko do 1 posilku ;> bo w pracy nie mgoe sobie pozwolic na raritas czy białko wziasc? ;p i olac 1 porcji ww?? Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-03-26 17:10:09

Chwila, chwila... Wypełnij ankietę to będziemy myśleć, bo póki co to nie wiemy po co Ci te zabawki, jak wygląda dieta, ile masz lat itd. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jakie białko Cię interesuje wpc, wpi, mix...? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-17 22:11:30

[...] przeciwnie. Możesz również tak ładować jeśli np. jeździsz potem aero lub nie jesteś w stanie od razu zjeść posiłku. Faf no o to chodzi. Coś pomerdałem ino Chodziło o wyrównanie ilości aminokwasów w posiłku. A profilu tak jak pisałeś. Np jak w posiłku jest białko tylko pochodzenia roślinnego. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-07-27 11:27:39