bcaa

bcaa ok na chwile obecna nic wiecej nie potrzebujesz, 10 wskazowkami nie zrobisz redukcji prawidlowej-kulturystycznej.

bcaa oprócz krety ..

98 w pasie(mam mały brzuszek,skutek pracy ).zaraz dokładnie poczytam dzięki bardzo.powiec co myślisz o dodaniu jeszcze jakiegoś bcaa

..a nawet białko serwatkowe, zwykłe wpc lub nieco drożej aminokwasy bcaa zdr

Wypełnij profil. A ja Ci proponuję Białko + glutamina A jak masz zastuj to białko+gluta lub BCAA + kreatyna! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

na okres startowy carbo i cos na koncentracje na okkres przygotowawczy bcaa,kretka,carbo

Wiesz zdziwił bym się jak podczas przerwy byś zyskał masę :D... NBo chyba że był by to fat.. Rozwiązanie idź na siłke i stosuj diete... Pozatym jeżeli masz mięśnie a nie mase jako fat to proponuje glutamine i bcaa podtrzymuje ona nasze kochane "muscule"

dzięki Yakumo sog wezmę Novedex plus white flood bcaa,zma czy aakg chyba zbędne w tym układzie?

śniadanie możesz przygotowac przy udziale odzywki białkowej, XP mozesz wziac 30 min po sniadaniu / 30 min przed treningiem bcaa przed i /lub po

a teraz kiedy najlepiej to brac??? bcaa po treningu a kreatyne kiedy,w te dni kiedy sie nie trenuje???

z w.w bcaa i kreatyna.

Jedyne, czego brakuje mi w ofercie Olimpa to glukozamina, na mnie świetnie działa, ...a gdyby Olimp zrobił jeszcze coś ze swoim bcaa, było by super!

Glukozamina pewnie się pojawi, a BCAA w kapsach mają też być wkrótce. Danone

Glukozamina i BCAA j.w. Tribulus - opracowują coś ciekawego podobno. Tyrozyna - nic nie wiadomo. Multiwitamina - mówili, że rynek jest przesycony tego typu preparatami i nie zamierzają, ale kto wie... Danone

BCAA będą w kapsach. Glukozoamina z chondroityną w jednym, to nie jest za szczęśliwe połączenie, bo nieco zawęża spektrum działania takiego preparatu. Lepiej chyba oferować odzielnie obie substancje?... S. Ambroziak

Koncentrat mam. Biore 40 min. po carbo, które biore po treningu. Nad izolatem lub aminokwasami zastanawiam sie aby brac między siłowym a aerobowymczyli jeśli biore bcaa+g przed i treningiem nie ma sensu ni nie bedzie równicy?

zalezy od celu. aczkolwiek wegle po treningu+bialko+bcaa by sie zadly najlepiej.

Ja kupowałem ostatnio Mega Strong Protein, Creatynę Xplode, Bcaa Xplode i AAKG w sklepie internetowym Olimpa i dostałem taki poradnik - "Nadszedł Twój czas" do zamówienia. Widzę też, że jest do pobrania ze stony Olimpa http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=55&r=46 Więc jak chcesz to tam masz... Fajnie napisany, no jak [...]

mam 6 puch BCAA XTRA (smaki grejfrut i lemon) po 50zł za sztuke + wysyłka

Ja na twoim miejscu brałbym codziennie na czczo 5g (30 min przed sniadaniem). I w dni treningowe dodatkowo 5g przed treningiem. Ergo nie traktowałbym jako trening :) . Może dokup sobie BCAA - aminokwasy i bierz przed ergo :)