arnold

Co do Arnolda - po pierwsze to zdjęcie to montaż. Nie tak wygląda. Po drugie. Jestem przeciwny sterydom. Ale powiedzcie mi czy przeciętny facet w wieku 50 lat wygląda lepiej niż Arnold z tego zdjęcia? Starość to starość i się pewnych rzeczy nie przeskoczy.

[...] byc jay cutler.... wedlug mnie coleman prawie niczym sie nie rozni od cutlera oprocz ronniego brzucha... kiedys ci dawniejsi kulturysci mieli duzo mniej w pasie niz dzisiejsi kulturysci... sergio oliva w wieku 44 lat mial 76cm w pasie.. arnold to samo mial 85 w pasie.... gdyby ronnie mial 90 w pasie to jego plecy wydawalyby sie ogromne...

arnold zyl w INNYCH czasach dlatego INACZEJ cwiczyl i INACZEJ jadl wiekszosc rad i patentow nie ma co stosowac w naszych czasach

Żyłka cieszy zwłaszcza , że widzę ją po 12 latach treningów pierwszy raz Rudeboy - do basenu mam może z 30metrów ale po pierwsze cena odstrasza po drugie ludzi milion pięćset sto dziewięćset po trzecie dużo kobiet myślących , że kilka razy się popluska i schudnie 20kg, po czwarte nie mam czasu zbytnio. Rion - tak, mała rzecz a cieszy. Wagaę [...]

jak nie skan jak skan? skan---> zeskanowany obraz ze skanera Ktoś mu disyrował ciemne zęby oraz ****a wychylającego sie z gaci wg. ciebie arnold tak wyglądał? co do najmniejszych szczegułów?

Ale on nie jest Arnold i tak katowac brzucha nie musi. Bynajmniej na tym etapie zaawansowania. Tak jak wyzej pisalem wyzej wystarczy by byc zadowolonym z efektow. Zamiast machac 50razy bez wystarczy zrobic 25 sztuk z obciazeniem i gra. pozdrawiam

14 czerwca w Łodzi w hali Parkowej przy ul.Małachowskiego odbyła się mega impreza „Night of Champions” .Było to widowisko wielo-przekrojowe podczas którego można było zobaczyć rozmaite dyscypliny sportu, a mianowicie kulturystykę amatorską i kulturystykę zawodową, fitness, Strong Man i walki Martial Mixed Arts [...]

Nie będziesz miał nic przeciwko jak też coś wrzucę? Arnold Schwarzenegger - Pumping Iron.xvid.dvdrip http://rapidshare.com/files/65973669/Pumping_Iron__Arnold_Schwarzenegger___XviD_.part1.rar http://rapidshare.com/files/66011594/Pumping_Iron__Arnold_Schwarzenegger___XviD_.part2.rar [...]

[...] już będzie myślał że jest duży i w wieku 16 lat jakiś jego kumpel także zacznie ćwiczyć i dogoni go w 5 miesięcy, a on będzie sobie pluł w twarz że tyle czasu stracił. Nawet arnold nie ćwiczył w tak młodym wieku, uprawiał inne sporty, to po co on ma ćwiczyć. Jeszcze zdąży. 14 lat to odpowiedni czas na zabawe wiem, bo sam am 16 lat, i nie żałuje, [...]

Jesteś jak Arnold czego jeszcze chciec?? Tak serio to nic nie zrobisz w miesiąc i nie ma szans żebyś "jakoś" wyglądał na wakacje po wakacjach albo już przyłóż sie do treningu a za rok może cośtam będzie już widać;p

Jeśli Flex jest dalej czynny to tam mają. Teraz sam sie zaoptruję u siebie w mieście. Arnold Club Kiedyś w Herkulesie był. Pzdr.

Arnold Club to w Świdniku, tak?

no ni elubie Arnold dla mnie a podciagac nie lubie http://pl.youtube.com/watch?v=2WGdaqSdkMk moze teraz zadziala? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-01 15:58:47

Oczywiście,że ciągły postęp jest drogą do nowych odkryć i weryfikacji starych poglądów jednak jeśli ktoś popatrzy na muskulaturę Arnolda i przeczyta taki artykuł czy to na forum czy też nie,pomyśli hmmm skoro on tak jadł i tak wyglądał ja też chcęPowinien być dział ciekawostki gdzie powinny być umieszczane takie artykuły nie do testowania na [...]

[...] chciałbym wskoczyc na HST, nigdy nie robiłem polecacie? jak tak to skupiac sie na podstawowych cwiczeniach, czy cos kombinowac? teraz trenuje intuicyjnie - prawie jak arnold sierpien 2,5tyg urlopu i pare dnia na odpoczynek po urlopie, od wrzesnia przygotowuje sie do zawodów... ...w 2015 roku Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-02 [...]

Nie oddałem głosu na żadnego. Dorian to apteka z wywalonym bębnem. Arnold z kolei niby miał te 74 w udach ( o ile to prawda) ale przy takiej klacie wyglądały one jak patyki. Musiałby mieć co najmniej te 80 żeby przy takiej klacie i wzroście wyglądać proporcjonalnie

W zasadzie początki w masie z dietą są przeważnie obiecujące.W głównej mierze jest to spowodowane spożywaniem odpowiedniej jakości i ilości pokarmów,do czego wcześniej być może nie przywiązywałeś wagi.Może to być także efekt wymuszenia samego zapotrzebowania na energię podczas zwiększonego wysiłku.Pomijając tą kwestię musisz zwrócić uwagę ile z [...]

pic na wode, ludzie chodzą na siłownię ~0,5 roku i przy dobrych wiatrach (dieta itp) dopiero zaczyna im sie pojawiać kratka... a tu siedzisz przy kompie piszac na SFD, zakładasz pas i masz 6pak jak Arnold wniosek ??? nie warto sie nabierać

Arnold w swojej ksiazce pisal ze czesto po treningu chodzil z kumplami na piwo albo jezdizla nad jezioro trenowali jedli pili trenowali i bzykali i zobacz jakei chlopisko z niego wyroslo :]

może ktos kupi, i bedzie tak zyczliwy, jak ktos tam kto kiedys wrzucil na sfd skazny ksiazki "Arnold - Edukacja Kulturysty" - ale musisz poczekac