Jakie

Obecnie moje btw wygląda tak: b: 207,5g t: 99,7g ww: 11,75g 2 tygodnie bez ww, jestem w ketozie. Od jutra nie zależnie jakie ładowanie dzisiaj zrobię to +20g tłuszczu. Chętnie zrobił bym tłuszczami, ale obawiam się trochę o hormony, tarczyca, leptyna czy nawet estrogen z teściem. Od dłuższego czasu kombinuje z michą i generalnie czuje, że z [...]

Niestety musiałem isc do lekarza i to on zapisal mi antybiotyk bo wchodzilo juz na oskrzela.... Dieta dopieta na ostatni guzik B: 2g WW: 4,5g T: 1.5g Waga : 87kg Dodam,ze jeszcze biorę Witaminy multi-sport z Olimpu + Witamina C 3g na noc Jakie priobiotyki polecacie ?? Nie jest za krótki odstep miedzy antybiotykiem a metka ?

[...] bo wchodzilo juz na oskrzela.... Dieta dopieta na ostatni guzik B: 2g WW: 4,5g T: 1.5g Waga : 87kg Dodam,ze jeszcze biorę Witaminy multi-sport z Olimpu + Witamina C 3g na noc Jakie priobiotyki polecacie ?? Nie jest za krótki odstep miedzy antybiotykiem a metka ? kup bez większej różnicy jaki do tego kefiry/jogurty/kiszonki (kapusta i ogórki )

Jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? I ile to jest kalorii. Im więcej tym lepiej, wtedy będziesz rósł

No - rezultaty widac !! nie da sie ukryc :) Napisz tez aktualne wymiary(te co miales pol roku temu i teraz) jakie suple ... Ale roznice widac na bank i za to sogacz jak nic !!!

kupowalem tez kiedys w Power Zone i tez bylem zadowolony: <http://**********.pl/?page=shop/kontakt&ps_session=c8505b3db76102af6475cc4a161cc4c0> tez maja sklep netowy to sprawdz jakie sa teraz ceny na haslo "SFD" dostaniesz 5% znizki!!

napisz w jakie dni tyg.chcesz to umieścić, napisz jaka intensywnosć pływania, czas itp., ile razy w tyg., brzuch rób np. co drugi trening, jeśli mało intensywnie to możesz robic nawet na każdym treningu.

jakie aeroby ???? biegam na treningach

1. WIEK: 21 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: masowa, wysokobialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie bralem sterydow, raz mialem cykl na m-drolu 8. TRENING: jeszcze masa 9. CEL CYKLU: celem po treningu [...]

Można się pokusić o tego typu rozwiązanie ale nie polecam eksperymentować na tym polu. Generalnie nie wiem jakie masz układy z trenerem i w jakiej fazie przygotowań jesteś (boksujesz amatorsko czy w klubie/zawodowo etc ?) i to trener ustala zazwyczaj w tym wypadku treningi szybkościowe (piłka, dynamika, biegi etc) i kondycyjne,a nie chciałbym [...]

a sx1 jakie masz i za ile?

xp energaizer 925g + knocout olimpa xp energaizer 925g + cel pump wiesz moze jak najlepiej jest brac te staki jakie dawki stosowac?????

jakie gino co wy mowicie zalany i to mocno ale widac dobry kształt klaty trzeba zredukowac i to koniecznie, brak barków oczywisty, poczytaj o cwiczeniach tej partii miesni sa to cwiczenia typowo techniczne dlatego moze ci to tak opornie idzie

Kuro wez mi pomoz ty sie na tym znasz jakie cwiczenia dynamiczne cos dla poczatkujacego

U chorych z nadciśnieniem tętniczym stwierdzono obecność we krwi endogennego inhibitora NOS-asymetrycznej dwumetylopochodnej L-argininy (ADMA). Wyniki badań przeprowadzonych na zdrowych ochotnikach wykazały, że podanie ADMA do tętnicy łokciowej wywołuje wzrost ciśnienia krwi w przedramieniu. Równocześnie podanie L-argininy zapobiega zwyżkom [...]

Aaa no to na luzie. To jak masz czas to wrzuć w któryś dzień ze dwa razy siłownie tylko najlepiej jakbyś jeden trening miał rano a drugi pod wieczór żeby była przerwa pomiędzy, albo raz siłownie rób w sobotę czy coś. A jakie ćwiczenia robić to masz tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

Aaa no to na luzie. To jak masz czas to wrzuć w któryś dzień ze dwa razy siłownie tylko najlepiej jakbyś jeden trening miał rano a drugi pod wieczór żeby była przerwa pomiędzy, albo raz siłownie rób w sobotę czy coś. A jakie ćwiczenia robić to masz tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Spoko dzięki wielkie poleciał sog. Temat [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 102 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: max 300 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan plus deka 2 lata temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest -białko: 200g ~ -węglowodany: 350 ~ -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad pol roku temu prop 20 ml odblok clomid 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

A na SSA jakie ilości proponujecie? Jak miał by wyglądać cykl wraz z odblokiem?