GNR GAINER

[...] na siłowni zacząłem 2 lata temu, miałem dłuższą przerwę i intensywnie trenuję od 2 miesięcy. Spożywam beta-analine z activlaba Quattro PRO econo z megabolu oraz gainer GNR future weight. Niestety nie mogę nabrać masy być może wiąże się to, że trenowałem intensywnie przez dosyć długi czas -11 lat piłkę nożną. Niestety jak na mój wiek (18lat) [...]

[...] Staż treningowy: zerowy, Aktywność fizyczna: wysoka ( 4 godz. wf w szkole + chodzę na treningi z piłki nożnej) Suplementy: Gainer "NITRO FUTURE WEIGHT GNR MUTANT" + Creatyna mono 400k , Prowadze diete. Jaki plan treningowy i jakie ilości powtórzeń ?

siema mam pytanie ostatnio kupiłem gainer GNR FUTURE WEIGHT i na etykiecie pisze żeby stosowac 3 razy dziennie po po siłku i gdybym np. pił go cały czas po posiłku to by po mieśiącu były jakieś efekty.

[...] Kreatyny. Jestem ciekawy czy naprawdę klepie ten towar! :D jak nie uda mi się go zdobyć tutaj to i tak prędzej czy pózniej go wypróbuje :P W tej chwili mam kilka supli : GNR future weight gainer,GNC creatine pro perfomance ,crea-bomb(również zawiera Orotynian Kreatyny),carbonox,bcaa rx gold +complex witamin standardowo Chciałbym później [...]

[...] o 18 25 a o 19 mialem trening pilki recznej, wiec wybralem mniejsze zlo i zrobilem barki. Jak nie mam czasu to zawsze mam po silowni pilke reczna. Gainer Fast Mass Future Weight GNR od firmy nitro tak jak napisalem w pierwszym poscie tak na nim jechalem, teraz juz mi sie te 10kg skonczylo. Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2013-01-31 18:21:17

[...] więcej. Jedną z największych w ostatnim czasie są pseudo-produkty spółki NITRO przerobionej już na NITRON Te produkty to między innymi NITRO GAINER ,MEGA WHEY ,FUTURE WEIGHT GNR Producentem jest spółka Nitro http://www.krs-online.com.pl/nitro-spolka-z-ograniczona-krs-314331.html Jej prezesem jest KONRAD PAŁKA Ten sam konrad Pałka który jest [...]

Dla mnie bomba zajadałem sie różnymi gainerami :) od tanich GNR z HS przez Jumbo professional az do Gain fast. chyba jedyny gainer, który nie wpłynął głównie na oponę. przy okrojonej diecie (brak czasu) sprawdził się rewelacyjnie. Przy kolejnym robieniu massy postaram sie wrzucić tego gainera do pełnej diety. Aha porcja 181g to coś okropnego :P [...]

Płeć : M Wiek : 16 Waga : 75,5kg Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesiecy z polroczna przerwa Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jem to co jest ugotowane + sam sobie robie posilki z duza zawartoscia bialka duzo warzyw okolo 6-7 [...]

[...] cm klata 100cm2) wiek 18 3) waga/wzrost 74kg/183 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: wzrost masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: beta-analina, gainer GNR, białko pro econo megabola 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- nie dotyczy 9) ilość dni wolnych od kreatyny-nie [...]

Płeć : M Wiek : 16 Waga : 75,5kg Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesiecy z polroczna przerwa Uprawiane inne sporty : --- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jem to co jest ugotowane + sam sobie robie posilki z duza zawartoscia bialka duzo warzyw okolo 6-7 [...]

NITRO - Future Weight GNR STRAWBERRY jest to odżywka węglowodanowo-białkowa czyli GAINER

interesował by cie gainer gnr 3000g otwarty zjedłem tylko ok.500g

Wiem co to gainer, tak jak napisalem mam szybka przemiane materii i chcę go stosowac po treningu, gdy zapotrzebowanie na energię jest znacznie większe. Proszę o wasze opinie o GNR Nitro Super Weight i zapodanie innch propozycji. Zmieniony przez - cichos201 w dniu 2013-04-20 20:28:42

Jest to nitro fature GNR 7KG,tak czy inaczej dogadalem sie ze spzedajacym zwruci polowe wartoci,a i jak myslicie nada sie do spozycia bo do konca tego miesiaca jest wazny,a wczoraj go dostalem. Ten gainer to "garażowiec" robiony w częstochowie przez byłego pracownika firmy Hi tec. Nie kupił bym tego nigdy, bo to tak się tylkomiesiąc nazywało a [...]

To całkiem tą moją dietę wyrzucić jakby czy coś byłoby ? Plus do tej diety Gainer bym dodał NITRO - Future Weight GNR STRAWBERRY (1kg) i było by dobrze ??

Ale co to za gainer ten GNR ?