300

[...] 16,6 0,6 0 73 180 Ryż brązowy 7,1 1,9 76,8 325 100 Sok marchwiowo-jabłkowy 0,5 0,3 12,3 46 500 4.po treningu Banan 1 0,3 23,5 96 300 5. Tuńczyk w oleju 27,1 9 0 191 150 Ser twarogowy półtłusty 18,7 4,7 3,5 134 70 Chleb żytni pełnoziarnisty 6,7 1,8 53,9 239 100 Sok [...]

[...] do 13 roku za mną biegała Wiadomo, żeby nie jeść i nie pić przed graniem. Problem jak ona cię łapie zawsze, to po prostu kondycja. Mnie łapała (uwaga!) po przebiegnięciu 300 m... za***iście ze mną było nie? :) Kolka minęła (nie żartuje!!!) po 1 (jednym) tygodniu biegania. Zacząłem od dystansu ok. 1800 m, aż w 6 czy 7 dzień doszedłem do 3000 [...]

300 pln po raz pierwszy

nie miezylem sobie na 200 i 300 ale na 100 mam 11.78.42 slabo ale przygotowywalem sie do tej setki tydzien i z 12.9 zrobilo sie 11.8 ale jak zmierze sobie na 200 i 300 to napisze. aha tak jak juz pisalem zabraklo mi wytrzymalosci bo prawdopodobnie zle rozlozylem sily :przez pierwsze trzysta ciagnolem tak samo ok 90% a potem kicha pelzalem do [...]

[...] zazwyczaj na meczu musimy rzucać osobiste będąc bardzo zmęczonym, a takie ćwiczenie poprawi naszą skuteczność. Trening daje w sumie: 100 rzutów z krótkiego dystansu, 300 z pół-dystansu, 250 rzutów za 3 i 50 osoobistych (razem 700 rzutów). To naprawdę sporo, jednakże takiego treningu nie wykonujemy codziennie (chyba, że dysponujemy [...]

na dniach jadę na górę ok 300 m. n.p.m. zobaczę ile tam wyduszę

[...] mójulubiony preparat MAGNEZIN 500 ma 500 mg magnzezu. BZDURA.Musiałem go uśwaidomic,że tylko niecałe 100 mg.Ale to chyba najlepszy preparat w tabletkach. wystarcza 200-300 mg(dawka dzienna) aby poczuć się lepiej. Dlatego 2-3 tabletki dzinne i wraz z vit B6 badz Vit Comp(odpowiada za regulację ukł. nerwowego0 podac przez tydzien. potem zejsc [...]

Witam W zaleznosci od zapotrzebowania na porcje 50-100 g z 300 ml chudego mleka. Sugeruje 2 porcje dziennie jedna miedzy 1 a 2 sniadaniem oraz 2 porcje po treningu.

Uriel czyli analogicznie 300mg co 5 dni daje 400mg na tydzięń tak? Mógłbyś mi to wytłumaczyć?Chodzi o to że jak po 5 dniach znowu podamy dawke 200 to jeszcze z poprzedniego strzału będzie sie utrzymywało 100,co da nam 300? Acha co pięć dni tzn.strzał w poniedziałek a następny w niedziela?

[...] kumpla do oceny!Ma on 35 prolongatum i na tej ilości chce definitywnie zakończyć(nie chce poprostu juzęcej teścia) i wymyślił sobie tak: 1-5 20mg mety 2-6 400mg t.prolo.(300 co 5 dni) 7-11 300mg t.prolo.(200 co 5 dni) 1-10 400mg deki 13 30 clomidu co wy na to? Uparł sie ze chce konkretnie te 35, ja mu tak rozpisałem: 1-5 20mg mety 1-3 [...]

Wiecie co jak widze takie aukcje,to az zal d.. sciska ilu ludzi daje sie nabrac.Koles sprzedaje gowno a zarobił sobie juz 300 zl. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=24652953

widze ze nie chcesz ujawnic kim jestes no coz, z takimi wymiarami rozumiem... tez bym sie bal (ale 61 w lapie, ponad 300 na klate i 400 na martwy to jak dla mnie... jesli to prawda to jak bede sie wybieral do londynu to dam znac - moze po powrocie do Polski bede mogl sie pochwalic ze znalem takiego jednego... ) i jeszcze dla rozwiania watpliwosci [...]

[...] i białek, wpływa na zdrowy wygląd paznokci i włosów depresje, bóle mięśni, brak apetytu, zaburzenia przemiany materii, wypadanie włosów, miekkie paznokcie dorośli: 150 - 300 mcg Witamina C (kwas askorbinowy) reguluje i aktywizuje dużą liczbę procesów enzymatycznych w komórkowej przemianie materii, towarzyszy tworzeniu się tkanki łąćznej, [...]

200 mg co 5 dni to wychodzi prawie 300 mg co tydzien

qrwa ja zyje kumple zyja. Wszyscy maja sie dobrze po 20-30 omenow i 200-300 mietka sie bralo i jest ok. Chcesz brac musisz sie ze wszystkim liczyc. To ze jednemu nic nie jest po mega dawkach to nie znaczy ze ty sie nie przekrecisz po 5 dzidach. trudno tu cokolwiek stwierdzic

a to nie zależy od wagi ? przymierzam się do cyklu 400 prolo/300 deki na tydzien. za duzo ? niektorzy mowia ze tak ale jak zwykle zdania są podzielone. a towar juz kupilem (z winem i clenem jeszcze)

to obstaje przy swoim 11 tygodni 400/300 (prolo/deka) + extrasy

[...] kalorii i 11 g tłuszczu (tabliczka: 550 kcal i około 30 g tłuszczu). Pamiętajmy jednak, że nie są to "puste" kalorie: tabliczka czekolady to 400-500 mg potasu, 190-300 mg fosforu, 100-160 mg magnezu, ok. 2 mg cynku, a także witaminy A, B1, B2, B3 i D. Jeśli twoja dieta jest urozmaicona, możesz sobie pozwolić na 3-4 małe kostki czekolady [...]

paciorek_s wal 300 tescia co 5 dni i 300 deki co 7 dni i bedzie good

300 mg co 5 dni to da 380 co 7 dni wiec mniej niz zebys bral 400 mg co 7 dni !!