300

300 zl jesli kogos interesuje

Teraz od dwóch tygodni jestem na redukcji i robiłem trening z własną masa podciągnięcia pompki dipy i moja waga nie spadła byłem na deficycie -300 kcal . To masy mięśniowej raczej nie straciłem?

Cos ponad 200zl Prawie 300 lepiej pasuje. A reszta tak jak qazar

Nieźle Gratulacje! Niech szlifuje umiejętności, a może go kiedyś zobaczymy na UFC 300

[...] a i ja sam wiele razy swój pierwszy cykl opisywałem. np 30/40/40/50/50/50 Dawki podzielone na 3, okres poltrwania epi to 6-8h Odblok zazwyczaj to dobry booster teścia + daa 3g na noc przez 4 tygodnie, profilaktycznie na cyklu coś na wątrobę (ostropest, esseliv, heparegen), ciśnienie czosnek w kaps, głóg, wit b6 300-400mg ed niby na prolaktyne :-)

Zmierz się - pas, waga. Co tydzień dodawaj 200-300 kcal i obserwuj. Nie ma co się bać dokładać kcal ważne aby nie przesadzić jeśli chodzi o ilość tych kcal jak i ich skład.

W Twoim przypadku Cypio ~12tyg, 300-400mg tyg. DD, wino sobie zostaw lub oddaj komuś, w tej chwili nie przyda Ci się.

Ale 300 to chyba nie jest aż taki mały deficyt w skali tygodnia? Na razie spróbuje nie liczyć i zobaczę jak będzie.Przez 2 tyg, potem 2 tyg z liczeniem i się okaże ;]

Na masie wystarcza Ci 2g/ kg białka .Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

Na masie wystarcza Ci 2g/ kg białka .Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

[...] serwerami, tam plików związanych z fitnessem jest o wiele więcej Zdecydowanie najwięcej jednak znajdziesz przy użyciu eMule'a. U mnie przy połączeniu do serwera Razorback 2 po wpisaniu hasła "fitness" pokazuje że dostępnych jest ponad 600 filmów (na pewno ponad połowa z tego to pornole, ale po odrzuceniu takowych i tak zostaje ze 300).

Co do omega3 to poszukaj w aptece. Firma nazywa się Galomega Za 300 kap. ok 20-22 zł ZMA firmowe chyba najtaniej z hajteka Zmieniony przez - Mariusz101 w dniu 2005-09-27 21:32:15

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110kg/10 -martwy ciąg: -przysiad Więcej nie pamiętam Oxandrolon tabletki 300 tab , primanaxin zasrzyki 30ML(prima )zastrzyki, stanabol 100z zastrzyki 30ML .Na odblok mam clomid tab i Nolvadex tab Chcę zrobić cykl do 12 tygodni ,proszę o [...]

pewnie wcina gorsze jedzenie nizto mleko jest, ja nie widzę w piciu ok 300 ml dziennie.

hmm jak masz 2800 i juz masz zastuj to dodaj z 300 kcal i zobacz reakcje organizmu :] nie wal od razuzu bomby kalorycznej tylko stopniowo zwiekszaj ;] jesli nie poskutkuje zwiekszaj proste ;p ktos byl szybkszy xD Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-01-24 11:59:44

[...] że w 5 mc-y od początku roku spadło już 20 kg (początkowo jadł za mało, ledwie 1500 kcal), a przez dwa ostatnie jest całkowity zastój , już na wyższej kaloryczności , do 3000 kcal : "ćwiczę 4 razy w tym , biganie lub cardio , teraz tez rozpocząłem teningi siłowe , wszystko po 30 minut x4 w tyg do tej pory starałem sie miescic w 3 tysiącach [...]

jak zarzuce 200-300 b6 ed, po jakim czasie powinna sie zbic prolaktyna?

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. [...]

ja mam w blistrach po 9,50-cena hurtowa, mam kolo 300 kaps, wszystko nowe bialko duze czy male bo tez mam kilka napisz maila do mnie: [email protected]

Możecie wierzyć lub nie, ale 300 mg witaminy C dziennie i wszystkie zioła idą do lamusa. Na prawdę...