2008

a jesli w dwóch zestawach bd miał takie same cwiczenie ( w moim przypadku na barki) bedzie dobre ? a mc nie robie dlatego, ze lekarz kiedys mi zabronil robic tego cwiczenia ze wzgledu na kregoslup. Zmieniony przez - Kirdan w dniu 2008-09-08 16:01:32

[...] dostał znajomy. Stwierdził, że bardzo smaczny. Troszkę słabo się rozpuszczał. Białko waniliowe zaraz wypiję bo bardzo mnie kusi:P Waniliowe również smaczne:) I również bardzo dobra rozpuszczalność. Następnym razem jak zużyję to co mam to zakupię Fitmaxa na "dłuższy test". Pzdr Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-09 07:59:44

1141,8o Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-09-08 16:04:14

[...] bym chcial zeby Fedor wklepal jeszcze Randy'emu i poszedl na emeryture. Serce by mi peklo jakby sie z nim stalo tak jak np. Z Liddellem (w sensie, ze ostatnie 4 walki, 3 loosy) ;]. Ale jeszcze bardziej chcialbym, zeby walczyl nawet majac 75 lat i rozwalal dalej wszytstkich tak jak rozwala :P. Zmieniony przez - astutus w dniu 2008-09-08 16:05:56

z tego co wiem nie jest to nowość produkt stricte przedtrenignowy, wypijasz porcjęprzed treningiem/lub ew. jak jesteś "ospały". zapodaj skład jeszcze. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-08 16:13:31

rano z posiłkiem możesz choć ja bym go łamał na pół i brał rano i ok południa Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-09-08 16:19:00

. Zmieniony przez - venom81 w dniu 2008-09-08 18:29:07

Ja nie jestem zwolenniczka hiita ale zaraz wpadnie Rothen i powie , ze hiit wymiata 10 min na poczatek jaknajbardziej starczy Edit: interwaly 30 sek trucht / 10 sek sprint Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-09-08 16:27:20

bolda masz 10 cm?1 ml/200mg? testo masz na 2 tyg raptem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-09-08 16:26:58

usppokoj sie !! Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-09-08 16:28:45

[...] kolejnych ćwiczeń? Czy odstęp powyżej minuty, lub zmiana kolejności ćwiczeń (ze względu na to, że któryś przyrząd może być w danym momencie zajęty) jest dopuszczalna? Może być ACT, popatrz posty podwieszone w innym dziale. Dobry jest też FBW na wolnych ciężarach z ćwiczeniami złożonymi. Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-09-08 16:32:23

a to gratuluję no i dzięki zawczasu tez przyjmuję Kosiak - można, ale bcaa do buzi i zapij Xpandem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-08 16:32:58

"mam zbyt wiele braków by powalczyc o sensowne miejsce." i tu sie zgadzam. Góra okej, ale niestety, te nogi i dysproporcja miedzy lewym a prawym ramieniem - nie przejdą. Pracuj nad tym, a za jakis czas, na scenie, bedziesz mógł mierzyć wysoko Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-09-08 16:36:38

[...] był bez możliwości wysyłki a na osobisty się typ nie zgodził więc najpiuerw zobacz dobrze potem pisz ja moge za 2,5zł kg nawet kilogram pogonic jak ktos jest z białego iwezmie 30kg lub wiecej niech napisze pokaże je osobiście fotek nie mam Rafcim a ską djestes moj ojceic po Polsce jezdzi Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2008-09-08 16:38:03

[...] Falls, Zambia 2004 4. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman, Paradise Island, Nassau, Bahamy 2005 10. miejsce - Arnold Strongman Classic 2007 5. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman, Anaheim, Kalifornia, USA 2008 brak danych. Proszę o zrozumienie niektórych błędów ponieważ pisałem na szybkiego, bo niezwykle mi zależy na tych odżywkach.

Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-09-08 16:46:54

[...] konieczne s-drola pojedz tydizen po 1 kaps ed nastepnie wskocz na 2 kaps ed do konca na 10-14 dni przed skonczeniem s-drol, wskocz na h-drola, juz na pewno zacznie chulac, bynajmniej tak bylo w moim przypadku 2 kaps ed od poczatku do konca zejscie od razu z 2 srodkow udane by na pewno nie bylo Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-08 16:47:04

[...] mlecznych to polecam głównie twaróg raczej diete staraj się opierać na mięsie i rybach to tak na marginesie. Jeśłi chodzi o obiadki mamusi raz w tyg ok jak wliczysz w dzienne zapotrzebowanie też mogą być jak nie da się nic innego tylko zwracaj uwagę by w każdym posiłku było białko... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-09-08 16:51:31

up Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-08 21:17:45

Ponawiam prośbę EDIT: widze, ze kilka postow zostalo usunietych. Prosil bym o kasacje pozostalych wymienionych przezemnie Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-08 19:31:26