Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: 1 szklanka mąki to ile to gram

Strona 5 z 27

  • Takie coś na 2 tygodnie ?? :D

    to już niebędę dietki miał . do tego chciałbym brać kreatyne trec z tauryną : 8 00 . , płatki 150 gram + mleko szklanka 11 00 jajecznica 4 jajka + 100 gram ryżu . + jabłko 14 30 1,5 godziny przed treningiem 200 gram ryżu + piersi z

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1426 | Data: 2008-01-10 19:08:11 | Liczba SOGów: 1
  • dieta!! co o tym sądzicie??

    odpowiedzi z góry dziekuje... oto dieta: 6:00 śniadanie: mleko spożywcze 2% tłuszczu 250ml g jedna szklanka płatki owsiane 100 gram 1/3 szklanki płatków rodzynki suszone 50 gram 10.xx pierwsze szkolne śniadanie: chleb żytni

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 619 | Data: 2007-02-07 16:17:58 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcja

    co robie zle ... 1. jaja kurze ok. 180 g oliwa z oliwek ok 10 ml szklanka mleka ok 200 250 ml pomidor ok. 80 g ryz preparowany 30 g witaminy 2. bialko 30 g kromka ryzu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 391 | Data: 2010-06-18 23:02:35 | Liczba SOGów: 1
  • dietka do oceny

    kukurydzą i żółtym serkiem 100 gram makaronu i po około 40g warzyw, serka troche do posypania posiłek 2 szklanka zupy kremu z zielonego groszku 200g posiłek 3 1/4 kurczaka surówka z marchewki 150g szklanka kawy i herbaty

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1103 | Data: 2004-01-02 14:20:15 | Liczba SOGów: 0
  • POWAŻNE PODEJSCIE DO TRENINGU PROSZE O WSKAZOWKI I PORADY

    5g. posilek po treningu obiad domowy przewaznie mieso z ziemniakami/kasza/ryz. przed snem twarog 250g + szklanka maslanki. płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 80 wzrost : 180 cel treningowy : masa i sila miesniowa

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 843 | Data: 2009-12-06 21:22:34 | Liczba SOGów: 1
  • pomożecie?

    bardzo proszę sprawdzcie dietę dlaczego nie moge przytyć dieta śniadanie 7:30 płatki owsiane 150g 1,5 szklanka bia:17.9 g węglo 103.3 g tłusz 10.2 g kal. 400 + 200ml mleka 1 szklanka mleka gotowanego bia:7.48 g węglo 10.78 g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 558 | Data: 2009-08-11 11:01:42 | Liczba SOGów: 0
  • dieta czy dobra??

    dobrze 4. obiad w domu tez zalezy co bedzie ale bedzie cos odzywczego 5. 1/3 puszki tuńczyka,2 kromki chleba szklanka mleka troche dodam jak to będzie posiłek potreningowy to odejme gdzies indziej potrochu, i tu mam pytanie czy jak

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1067 | Data: 2005-02-09 17:29:47 | Liczba SOGów: 2
  • magnum8000 dawkowanie

    jest taki problem ze do pustej szklanki 250ml jak wsypie te 3 miarki to juz niema miejsca na mleko : jest cała szklanka zapełniona preparatem. jedyne co mi sie nasuwa to albo źle podana ilość preparatu ale raczej nie , lub zła iloś mleka

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4769 | Data: 2007-10-27 22:40:21 | Liczba SOGów: 0
  • Moja mała przemiana

    mi jakąś ułożyli i tak zrobili ; i powoli dążyłem do ideału... oto moja dieta 1. mleko uht 3,2% 255 gram 1 szklanka ,platki owsiane 5 gram ewentulanie platki kukurydziane najlepiej cornflakes 50 60 gram 2 jaja gotowane lub smazone na

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 1305 | Data: 2012-06-27 18:44:27 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny!

    takie platki robione z ryzu, zalewane wrzatkiem jak owsianka, sa to wegle proste okolo 75% wegolowodanow + szklanka mleka 0,5 + jedno jajko na twardo 12.00 100 gram makaronu + 100 gram bialego sera + 2 lyzeczki cukru dla smaku 15.00 100

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 847 | Data: 2004-06-17 10:18:24 | Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta redukcyjna.

    0.5 kcal bez cukru. obiad to różnie ale przeważnie 2 3 ziemniaki i buraczki wraz z dwoma jajkami sadzonymi. szklanka mleka nawet czasme dwie w odstępie 1 godizny po posiłku. kolacja 3 kromki chleba z konserwą turystyczną lub z serkiem wiejskim.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 914 | Data: 2004-01-16 15:31:54 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na... wakacje. Prośba o korektę!

    tak samo i wygląda to tak: sniadanie: 9:15 1/3 szklanki musli własnego wyrobu ile to może być gram + szklanka mleka 0,5% + 40g białka wpc80 z uns zamiennie z 120g 150g twarogu półtłustego, to wszystko blenderuję i wypijam śniadanie ii:

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 588 | Data: 2013-04-29 01:28:13 | Liczba SOGów: 1
  • potrzebuje przelicznika

    tak jak w temacie potrzebuje jakiś pr gram który powie mi ile gram ma np. kromka chleba albo ile gram ma łyżka czy szklanka po prostu jakiś przelicznik. ps. nadal próbuje i nie poddaje się ale proszę o pomoc w ułożeniu diety może ktoś chętny

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1524 | Data: 2006-06-19 18:54:22 | Liczba SOGów: 0
  • Dla leniwych- moze akurat tobie przyda sie moja dieta-komentuj, analizuj, STARTUJ!!

    otrębów pszennych 200g rodzynki suszone 2 łyżki do otrebów warzywa ogorek, pomidor, marchewka surowa szklanka mleka 330 ml do tego dodal bym wymienione wczesniej otreby i rodzynki ii śniadanie w szkole godzina 11;15 jako że

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2011-09-28 15:45:34 | Liczba SOGów: 0
  • Koktajle na lato:)

    lub innymi wysoko węglowodanowymi dodatkami koktajl 4 bananowo truskawkowy, idealny po treningu . 1 szklanka chudego waniliowego jogurtu 1/4 szklanki chudego mleka 1/2 szklanki świeżych lub mrożonych truskawek 1/2 dojrzałego

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4600 | Data: 2006-06-26 17:22:39 | Liczba SOGów: 1
  • Pomóżcie mi proszę zaplanować treningi i dietę

    wytrzymałości mięśniowej , zmniejszenie tkanki tłuszczowej. poniedziałek 7:45 brzuch +45 minut biegania 9:00 szklanka płatków owsianych + szklanka mleka 11:30 12:00 pół kostki białego sera chudego + owoc jabłko , pomarańcza ,

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2721 | Data: 2004-10-08 11:16:58 | Liczba SOGów: 1
  • Moja pierwsza dieta - pomocy :)

    tylko abs ] 1 posiłek 7:00 mleko 2% tłuszczu 100g 88kcal 1.5g tłuszczu płatki owsiane 50g 196kcal 3.75g 1 szklanka rumianku [ trądzik;/] [ nie wiem ile to może mieć /;/] 240 kcal 2 posiłek 10:00 jabłko 50 kcal 0.1 50 kcal 3

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5041 | Data: 2006-11-02 19:53:51 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta masa - do oceny

    czerwona konserwowana 30 g trening godzina 16:30 do 18:00 odrazu po treningu: 3x banan =500g szklanka soku marchwiowego = 250 ml posiłek 4 19:00 jajecznica z 4 jajek 180g z wciętym średnim pomidorem tuńczyk w oleju małe

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 395 | Data: 2010-11-22 22:18:06 | Liczba SOGów: 1
  • ODŻYWIANIE W CYKLU NA MASĘ

    60 g przed gotowaniem · 1 filiżanka płatków owsianych objętość podana dla płatków suchych · 1 mały banan lub szklanka soku pomarańczowego posiłek ii: · stek wołowy o wadze 230g przed gotowaniem · 85g makaronu z pełnej pszenicy przed

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1185 | Data: 2005-01-25 09:21:01 | Liczba SOGów: 0
  • dieta wysokobiałkowa

    pasztetu wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka drugie śniadanie 10:00 kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 szklanka mleka obiad 12:30 kanapka z mięsem, kanapka z serem, dwie szklanki mleka, owoc podwieczorek 15:00 jajko, 3 plastry

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 5129 | Data: 2005-10-28 23:46:37 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}