Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: 1 szklanka mąki to ile to gram

Strona 5 z 29

  • powtórka z Arnolda dla wszystkich WARTO

    pasztetu wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka drugie śniadanie 10:00 kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 szklanka mleka obiad 12:30 kanapka z mięsem, kanapka z serem, dwie szklanki mleka, owoc podwieczorek 15:00 jajko, 3 plastry

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2318 | Data: 2005-11-28 20:03:18 | Liczba SOGów: 1
  • Byc muskularnym ale szczuplym..

    postaraj się w takiej sytuacji uzupełnić ten „posiłek odpowiednią porcją białka. niech do tej bagietki dojdzie szklanka mleka, jajko albo serek granulowany. a na dodatek bagietkę posmaruj jakimś tłuszczem lub wypij dwie trzy łyżki oleju. dzięki

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 7024 | Data: 2008-02-28 00:15:03 | Liczba SOGów: 9
  • powtórka z Arnolda WARTO dla wszystkich

    wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka drugie śniadanie 10:00 kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 szklanka mleka obiad 12:30 kanapka z mięsem, kanapka z serem, dwie szklanki mleka, owoc podwieczorek 15:00 jajko, 3 plastry

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2084 | Data: 2005-11-26 13:40:43 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta -- masa - Prosze tylko znawcy :)

    prezyzyjna dieta zawsze olewam warzywa i wode to teraz tez szczegolowo jest wliczona 6.40 pobudka i zaraz szklanka wody 7.00 1 posilek 250 g jajek + 100 g owsianych + 150 g cebuli 8.30 2 posilek 30 gram ostrowi + 10 gram oliwy +

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 822 | Data: 2009-02-14 22:51:32 | Liczba SOGów: 0
  • Takie coś na 2 tygodnie ?? :D

    to już niebędę dietki miał . do tego chciałbym brać kreatyne trec z tauryną : 8 00 . , płatki 150 gram + mleko szklanka 11 00 jajecznica 4 jajka + 100 gram ryżu . + jabłko 14 30 1,5 godziny przed treningiem 200 gram ryżu + piersi z

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1604 | Data: 2008-01-10 19:08:11 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcja

    co robie zle ... 1. jaja kurze ok. 180 g oliwa z oliwek ok 10 ml szklanka mleka ok 200 250 ml pomidor ok. 80 g ryz preparowany 30 g witaminy 2. bialko 30 g kromka ryzu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 470 | Data: 2010-06-18 23:02:35 | Liczba SOGów: 1
  • dietka do oceny

    kukurydzą i żółtym serkiem 100 gram makaronu i po około 40g warzyw, serka troche do posypania posiłek 2 szklanka zupy kremu z zielonego groszku 200g posiłek 3 1/4 kurczaka surówka z marchewki 150g szklanka kawy i herbaty

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1255 | Data: 2004-01-02 14:20:15 | Liczba SOGów: 0
  • magnum8000 dawkowanie

    jest taki problem ze do pustej szklanki 250ml jak wsypie te 3 miarki to juz niema miejsca na mleko : jest cała szklanka zapełniona preparatem. jedyne co mi sie nasuwa to albo źle podana ilość preparatu ale raczej nie , lub zła iloś mleka

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 5196 | Data: 2007-10-27 22:40:21 | Liczba SOGów: 0
  • POWAŻNE PODEJSCIE DO TRENINGU PROSZE O WSKAZOWKI I PORADY

    5g. posilek po treningu obiad domowy przewaznie mieso z ziemniakami/kasza/ryz. przed snem twarog 250g + szklanka maslanki. płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 80 wzrost : 180 cel treningowy : masa i sila miesniowa

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 950 | Data: 2009-12-06 21:22:34 | Liczba SOGów: 1
  • dieta!! co o tym sądzicie??

    odpowiedzi z góry dziekuje... oto dieta: 6:00 śniadanie: mleko spożywcze 2% tłuszczu 250ml g jedna szklanka płatki owsiane 100 gram 1/3 szklanki płatków rodzynki suszone 50 gram 10.xx pierwsze szkolne śniadanie: chleb żytni

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 695 | Data: 2007-02-07 16:17:58 | Liczba SOGów: 0
  • Soda oczyszczona etc.

    na początku nie próbowałem bo nie miałem takiej potrzeby nie wiedziałem także do czego ma się przyczyniać taka szklanka . często po treningach miałem leciutkie zawroty głowy, nogi z waty . jednak kiedy postanowiłem wypróbować zabawę z cukrem i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 9651 | Data: 2008-12-01 22:46:06 | Liczba SOGów: 0
  • pomożecie?

    bardzo proszę sprawdzcie dietę dlaczego nie moge przytyć dieta śniadanie 7:30 płatki owsiane 150g 1,5 szklanka bia:17.9 g węglo 103.3 g tłusz 10.2 g kal. 400 + 200ml mleka 1 szklanka mleka gotowanego bia:7.48 g węglo 10.78 g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 642 | Data: 2009-08-11 11:01:42 | Liczba SOGów: 0
  • Moja mała przemiana

    mi jakąś ułożyli i tak zrobili ; i powoli dążyłem do ideału... oto moja dieta 1. mleko uht 3,2% 255 gram 1 szklanka ,platki owsiane 5 gram ewentulanie platki kukurydziane najlepiej cornflakes 50 60 gram 2 jaja gotowane lub smazone na

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 1636 | Data: 2012-06-27 18:44:27 | Liczba SOGów: 1
  • dieta czy dobra??

    dobrze 4. obiad w domu tez zalezy co bedzie ale bedzie cos odzywczego 5. 1/3 puszki tuńczyka,2 kromki chleba szklanka mleka troche dodam jak to będzie posiłek potreningowy to odejme gdzies indziej potrochu, i tu mam pytanie czy jak

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1206 | Data: 2005-02-09 17:29:47 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta na masę, Ektomorfik 50kg. Do Poprawki. PILNE

    kurze smarzone na smalcu + płatki kukurydziane na mleku posiłek 2 10:00 ok. 3 kanapeczki z serkiem wiejskim+ szklanka melka+ owoce posiłek 3 13:00 1/2 puszki tuńczyka z makaronem + 1/2 kefira 2%+ owoc posiłek 4 15:00 przed treningowy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 9550 | Data: 2008-07-07 13:33:17 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny!

    takie platki robione z ryzu, zalewane wrzatkiem jak owsianka, sa to wegle proste okolo 75% wegolowodanow + szklanka mleka 0,5 + jedno jajko na twardo 12.00 100 gram makaronu + 100 gram bialego sera + 2 lyzeczki cukru dla smaku 15.00 100

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 957 | Data: 2004-06-17 10:18:24 | Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta redukcyjna.

    0.5 kcal bez cukru. obiad to różnie ale przeważnie 2 3 ziemniaki i buraczki wraz z dwoma jajkami sadzonymi. szklanka mleka nawet czasme dwie w odstępie 1 godizny po posiłku. kolacja 3 kromki chleba z konserwą turystyczną lub z serkiem wiejskim.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1102 | Data: 2004-01-16 15:31:54 | Liczba SOGów: 0
  • Pytania odnośnie diety

    wagę, ewentualnie lekko schudnąć. wyrobić siłę i mięśnie. siłownia 4 razy w tyg. 1. coca cola zero jedna szklanka 2,5kcal... wiem. słodziki, rakotwórcze itp, ale czy ssie mnie na słodkie, to jedna szklanka dziennie zaszkodzi mi 2.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 419 | Data: 2015-06-13 13:38:12 | Liczba SOGów: 1
  • Koktajle na lato:)

    lub innymi wysoko węglowodanowymi dodatkami koktajl 4 bananowo truskawkowy, idealny po treningu . 1 szklanka chudego waniliowego jogurtu 1/4 szklanki chudego mleka 1/2 szklanki świeżych lub mrożonych truskawek 1/2 dojrzałego

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4905 | Data: 2006-06-26 17:22:39 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na... wakacje. Prośba o korektę!

    tak samo i wygląda to tak: sniadanie: 9:15 1/3 szklanki musli własnego wyrobu ile to może być gram + szklanka mleka 0,5% + 40g białka wpc80 z uns zamiennie z 120g 150g twarogu półtłustego, to wszystko blenderuję i wypijam śniadanie ii:

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 690 | Data: 2013-04-29 01:28:13 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}