w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "1 szklanka mąki to ile to gram"

Strona spośród 27  stron dla zapytania: 1 szklanka mąki to ile to gram

DLA KAZDEGO

mięśniową bez zbędnej tkanki tłuszczowej proponujemy następującą dietę: śniadanie: płatki owsiane zalane 1 2 szklankami przegotowanego chudego mleka nie słodzonego , 2 4 gotowanych jaj w tym tylko jedno z: żółtkiem ; 2 kromki chleba razowego

Data: 2003-01-22 17:18:06 | Dział: Odżywianie | Autor: Dawiddddd | Liczba SOGów: 43 | Trafność: 1591 |

POWAŻNE PODEJSCIE DO TRENINGU PROSZE O WSKAZOWKI I PORADY

5g. posilek po treningu obiad domowy przewaznie mieso z ziemniakami/kasza/ryz. przed snem twarog 250g + szklanka maslanki. płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 80 wzrost : 180 cel treningowy : masa i sila miesniowa

Data: 2009-12-06 21:22:34 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: LikeAnimal | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1590 |

Dieta redukcja

co robie zle ... 1. jaja kurze ok. 180 g oliwa z oliwek ok 10 ml szklanka mleka ok 200 250 ml pomidor ok. 80 g ryz preparowany 30 g witaminy 2. bialko 30 g kromka ryzu

Data: 2010-06-18 23:02:35 | Dział: Odżywianie | Autor: woytequ | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1590 |

Dieta na mase do oceny!

takie platki robione z ryzu, zalewane wrzatkiem jak owsianka, sa to wegle proste okolo 75% wegolowodanow + szklanka mleka 0,5 + jedno jajko na twardo 12.00 100 gram makaronu + 100 gram bialego sera + 2 lyzeczki cukru dla smaku 15.00 100

Data: 2004-06-17 10:18:24 | Dział: Odżywianie | Autor: Theopij | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1589 |

Moja mała przemiana

mi jakąś ułożyli i tak zrobili ; i powoli dążyłem do ideału... oto moja dieta 1. mleko uht 3,2% 255 gram 1 szklanka ,platki owsiane 5 gram ewentulanie platki kukurydziane najlepiej cornflakes 50 60 gram 2 jaja gotowane lub smazone na

Data: 2012-06-27 18:44:27 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Grubyo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1589 |

magnum8000 dawkowanie

jest taki problem ze do pustej szklanki 250ml jak wsypie te 3 miarki to juz niema miejsca na mleko : jest cała szklanka zapełniona preparatem. jedyne co mi sie nasuwa to albo źle podana ilość preparatu ale raczej nie , lub zła iloś mleka

Data: 2007-10-27 22:40:21 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: zioek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1589 |

[ART] KRYZYS WAGI CIĘŻKIEJ 2001-2010 (BOKS)

w dystansie,dobry w półdystansie z półciężkiej beton 22.calvin brock średni w dystansie i półdystansie szklanka 23.davaryll williamson dobry w dystansie i półdystansie szklanka za późno zaczął boksować 24.fres oquendo 102 kg

Data: 2012-10-07 15:13:36 | Dział: Uderzane | Autor: Cezi1987 | Liczba SOGów: 13 | Trafność: 1589 |

dieta czy dobra??

dobrze 4. obiad w domu tez zalezy co bedzie ale bedzie cos odzywczego 5. 1/3 puszki tuńczyka,2 kromki chleba szklanka mleka troche dodam jak to będzie posiłek potreningowy to odejme gdzies indziej potrochu, i tu mam pytanie czy jak

Data: 2005-02-09 17:29:47 | Dział: Odżywianie | Autor: arrian | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1588 |

Moja dieta redukcyjna.

0.5 kcal bez cukru. obiad to różnie ale przeważnie 2 3 ziemniaki i buraczki wraz z dwoma jajkami sadzonymi. szklanka mleka nawet czasme dwie w odstępie 1 godizny po posiłku. kolacja 3 kromki chleba z konserwą turystyczną lub z serkiem wiejskim.

Data: 2004-01-16 15:31:54 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1588 |

Koktajle na lato:)

lub innymi wysoko węglowodanowymi dodatkami koktajl 4 bananowo truskawkowy, idealny po treningu . 1 szklanka chudego waniliowego jogurtu 1/4 szklanki chudego mleka 1/2 szklanki świeżych lub mrożonych truskawek 1/2 dojrzałego

Data: 2006-06-26 17:22:39 | Dział: Odżywianie | Autor: Dymek.. | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1587 |

Dieta na... wakacje. Prośba o korektę!

tak samo i wygląda to tak: sniadanie: 9:15 1/3 szklanki musli własnego wyrobu ile to może być gram + szklanka mleka 0,5% + 40g białka wpc80 z uns zamiennie z 120g 150g twarogu półtłustego, to wszystko blenderuję i wypijam śniadanie ii:

Data: 2013-04-29 01:28:13 | Dział: Odchudzanie | Autor: mmachu | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1587 |

potrzebuje przelicznika

tak jak w temacie potrzebuje jakiś pr gram który powie mi ile gram ma np. kromka chleba albo ile gram ma łyżka czy szklanka po prostu jakiś przelicznik. ps. nadal próbuje i nie poddaje się ale proszę o pomoc w ułożeniu diety może ktoś chętny

Data: 2006-06-19 18:54:22 | Dział: Odżywianie | Autor: piotrek_89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1587 |

dieta wysokobiałkowa

pasztetu wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka drugie śniadanie 10:00 kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 szklanka mleka obiad 12:30 kanapka z mięsem, kanapka z serem, dwie szklanki mleka, owoc podwieczorek 15:00 jajko, 3 plastry

Data: 2005-10-28 23:46:37 | Dział: Odżywianie | Autor: fiszon | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1587 |

Pomóżcie mi proszę zaplanować treningi i dietę

wytrzymałości mięśniowej , zmniejszenie tkanki tłuszczowej. poniedziałek 7:45 brzuch +45 minut biegania 9:00 szklanka płatków owsianych + szklanka mleka 11:30 12:00 pół kostki białego sera chudego + owoc jabłko , pomarańcza ,

Data: 2004-10-08 11:16:58 | Dział: Alternatywna droga | Autor: Devgroup | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1587 |

Moja pierwsza dieta - pomocy :)

tylko abs ] 1 posiłek 7:00 mleko 2% tłuszczu 100g 88kcal 1.5g tłuszczu płatki owsiane 50g 196kcal 3.75g 1 szklanka rumianku [ trądzik;/] [ nie wiem ile to może mieć /;/] 240 kcal 2 posiłek 10:00 jabłko 50 kcal 0.1 50 kcal 3

Data: 2006-11-02 19:53:51 | Dział: Odchudzanie | Autor: Etoan | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1586 |

Ocena ułożonej diety na redukcję i kilka pytań.

małą ginekomastię i chyba coś mi pomagają. 18:00 kolacja * puszka tuńczyka 185 gram + kapsułka tranu * szklanka wody 21:00 * kostka twarogu półtłustego 20 gram * szklanka wody 22:00 sen * szklanka wody no i dużo wody,

Data: 2009-01-26 20:19:44 | Dział: Odchudzanie | Autor: ppaawwlloo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1586 |

Dla leniwych- moze akurat tobie przyda sie moja dieta-komentuj, analizuj, STARTUJ!!

otrębów pszennych 200g rodzynki suszone 2 łyżki do otrebów warzywa ogorek, pomidor, marchewka surowa szklanka mleka 330 ml do tego dodal bym wymienione wczesniej otreby i rodzynki ii śniadanie w szkole godzina 11;15 jako że

Data: 2011-09-28 15:45:34 | Dział: Odchudzanie | Autor: mendzior | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1585 |

Dieta do Oceny. Krytyka mile wskazana

wagi ciała dziennie: 0,74g kalorie: 2716 kcal ilość wody dziennie: 2 3 litry 8:00 – 8:15 60g 2 szklanka płatków kukurydzianych kcal: 224 białko: 4g węgle: 50g tł: 1g 460g 2 szklanki mleka 0,5% kcal: 166 białko: 15g węgle:

Data: 2013-01-06 17:06:18 | Dział: Odżywianie | Autor: jogurt2323 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1585 |

Dawkowanie Scorch + L-Karnityna do oceny + dieta

dieta: teoretycznie została ułożona przez specjaliste kupiona na allegro jakiś czas temu. dzien 1 śniadanie: szklanka kefiru, 3 kromki chrupkiego pieczywa, 2 kromki z plasterkiem białego chudego sera, 1 kromka cienko posmarowana

Data: 2011-02-22 21:50:28 | Dział: Odżywianie | Autor: Prowik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1585 |

ocena diety

i godz. 7:00 3 całe jajka gotowane, 5 gram platków owsianych i 20 gram otrebow pszennych z 225 ml mleka 0,5 % i szklanka soku pomidorowego ii godz. 10:00 50 gram ryzu brazowego/kaszy gryczanej/jeczmiennej z tunczykiem z wody i surowka

Data: 2009-06-19 19:15:52 | Dział: Odżywianie | Autor: l3ave | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1585 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Ostatnio wyszukiwane: spadek wagi przy ćwiczeniach | ile trwa powrot do zdrowia po kolce nerkowej | jak odblokować numer w orange | zasay dotacji z unii na ziemie | pocztowke pozdrowienia | loda dziewczyna | shoch clout | ile kg wytrzyma gryf 180 cm zgiac | sdf | ile trace kalorii robiac 100 przysiadów | podaje odpowiedzi do testów | ile trwa rehabilitacja po artroskopii kolana | wino fuego cena | 2 białe paski na samochodzie | jacek r twarz poparzona przez wybuch ładunku | ile t uszczu | 1 szklanka mąki to ile to gram | ile trwa rechabilitacja po artroskopi kolana | klucz zabezpieczen seci w orange | obrazki fight night champion