w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ćwierć szklanki"

Strona 34 spośród 93  stron dla zapytania: ćwierć szklanki

Nadcisnienie

kawy, czekolady, leków syntetycznych, nadmiaru białka zwierzęcego nabiał, mięso i pijąc 3 x dziennie po 2 szklanki niegazowanej wody. mikstura z buraków: obrać 2 buraki utrzeć na drobnej tarce lub zmiksować. odcisnąć sok przez gazę i zlać do

Data: 2007-07-01 16:33:20 | Dział: Doping | Autor: Trol16 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1572 |

SOS podczas redukcji < Dodatek do obiadu

xd, trochę soku z cytryny, iii porządną garstkę kapusty kiszonej xd żeby było łatwiej zmiksować to dolałem pół szklanki rosołu z dzisiejszego obiadu, dodałem również przypraw bazylia, oregano, pieprz, papryka ostra, curry i wszystko porządnie

Data: 2009-04-19 20:27:04 | Dział: Odżywianie | Autor: Saide | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

Dieta-proszę o ocene!!!

moja diete.a więc.... rano godz 7:00 platki owsiane, chleb pełnoziarnisty z serem i masłem 3 kanapki, 2 szklanki mleka, szkalnka cherbaty, południe godz 12:30 zazwyczaj zupa bo tylko to dają w szkole a w sobote i niedziele ryż,

Data: 2008-03-09 14:00:49 | Dział: Odżywianie | Autor: krzycho210 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1572 |

Dieta do oceny i ocena mnie co mam robić itp. rzeczy

śniadanie 700 jaja kurze całe x3 180g płatki owsiane pół szklanki 55g mleko 1,5% pół szklanki 115g kalorie: 470 białko: 30g 23g zwierzęcego tłuszcze: 21g węglowodany:

Data: 2012-12-23 12:59:56 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: Szparag | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

Czy ja to dobrze policzyłem ???

8:00 50 g carbo + 20 ml aminokwasów 9:00 100g płatów 1,5 szklanki mleka 10 białek 2 kromki chleba 1 banan 10:15 trening 11:30 50 g barbo + banan + aminokwasy 12:15

Data: 2004-06-27 13:20:53 | Dział: Odżywianie | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

MOja pierwsza dieta do oceny ;)

orzechy ok. 21.00 kolacja: twarożek chleb razowy warzywa jajka chuda wędlina przed snem: magnez 1 2 szklanki mleka półtłustego dni nietreningowe: ok. 6.00 śniadanie: musli, płatki zbożowe, jajka, ser biały,

Data: 2009-05-06 20:58:10 | Dział: Odżywianie | Autor: Logan92 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

Dieta na mase...... do poprawy i oceny

mało czy nieodpowiednie proporcje. dni treningowe 3 dni w tygodniu śniadanie 7.30 płatki owsiane 3/4 szklanki + mleko 0.5l / carbo 50g + wpc 40g ii śniadanie 10.40 2 kanapki z poledwica, serem co tam się nawinie + jogurt /

Data: 2008-09-03 22:03:00 | Dział: Odżywianie | Autor: OpOneK_18 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

Dieta do oceny, redukcja

kawy,1 kostka cukru obiad:1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną 150g kolacja:1 plaster szynki, 2 3 szklanki jogurtu naturalnego dzień 3 i 10 śniadanie:1 kubek kawy,1 kostka cukru, 1 grzanka z razowego pieczywa obiad:

Data: 2012-07-23 22:04:55 | Dział: Odchudzanie | Autor: damianxxx195 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

Dieta na mase do poprawki

z owoców oliwa z oliwek około 3 łyżeczek 5 posiłek 17:30 przed treningiem koktajl:mleko 0,5% pół szklanki mleko sojowe w proszku 2 łyżki jajo kurze białko najbardziej wartościowe białko dla człowieka miód 1 łyżka

Data: 2010-02-08 16:42:25 | Dział: Odżywianie | Autor: Koksik47 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1572 |

koktajle

lyzka miodu 5g 30 g platkow owsianych 30 g mleka w proszku b 65 g w 99,5 t 8,5 kcal 660 mleko 0,5% pol szklanki jagody pol szklanki banan miod lyzka b 5 w 65 t 1 kcal 300

Data: 2010-11-28 21:10:59 | Dział: Odżywianie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

Chcę być najlepszy

ii. tak naprawdę robię go już 3 tygodnie, dziś zaczynam 4. zacząłem od drugiego tygodnia, dzisiaj czeka mnie: 2x50 ćwierćskoków, 2x35 wzniosów łydek ale tutaj z małą modyfikacją, robię 1x35 na jedną nogę, 1x35, na drugą nogę i 1x35 na dwie nogi, to

Data: 2013-04-07 16:34:44 | Dział: Sporty Zespołowe | Autor: Hazie | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

problemy z wagą po rzuceniu palenia, dieta do oceny

środa śniadanie: 2 kromki chleba ciemnego, 2 łyżeczki miodu, masło, kawa bez cukru ii śniadanie: 3/4 szklanki kiślu obiad: rosół drobiowy z makaronem i warzywami z rosołu podwieczorek: owoc kolacja: jajecznica z 2 jaj

Data: 2013-02-05 14:55:57 | Dział: Ladies Fit | Autor: Pinia00 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

strzelające stawy jaka glukosamina? i z czym sie to je

stara kontuzję barku i ćwiczyć przez nią nie mogę, bo jak tylko sztangę biorę to kontuzja sie odnawia i wtedy nawet szklanki wody nie podniosę może ta glukosamina by cos pomogła a może ktoś zna jakiegoś znachora tzn. lekarza w warszawie który zna

Data: 2004-03-08 14:52:01 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: ROGI6 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

Dieta redukcyjna do poprawy/oceny

4 lyzki , 1 ogorek zielony pokrojony w plasterki polane 1/2 opakowania jogurtu naturalnego podwieczorek: 2 szklanki truskawek kolacja: 3 kromki wasa, 2 liscie salaty, 3 plasterki chudej szynki, pomidor sniadanie: activia + 4 lyzki

Data: 2010-06-19 18:06:51 | Dział: Odchudzanie | Autor: warning00 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

redukcja. proszę spójrz, oceń, podpowiedz

jest najsłabszym ogniwem mojej i tak nikłej wiedzy na temat odżywania/odchudzania/sportu posiłek i: 9:00 1/2 szklanki płatków oswianych 1/4 szklanki otrębów owsianych to wszystko mieszam ze sobą i dodaje trochę mleka posiłek ii: 12:00

Data: 2010-06-23 14:22:34 | Dział: Odchudzanie | Autor: raczej86 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

Sprawdzenie diety.

śniadanie jabłko + 2 kromki chleba+4plastry sera trzeci posiłek obiad 200g kotletu schabowego+ 3ziemniaki+ 2 szklanki mleka 4 posiłek przed siłownią 2 jaja sadzone, banan 5 po siłowni serek homogenizwoany 2 szklanki mleka 6 kolacja

Data: 2009-03-08 21:21:37 | Dział: Odżywianie | Autor: RoQeZ | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1572 |

Dieta do oceny :-)

ode mnie ale troszkę skubnę. posiłek przed treningowy: wariant1 ryż biały 60g , jabłko 100g , mleko spożywcze 2 szklanki wariant2 jabłko 100g , mleko spożywcze 2 szklanki , pieczywo tostowe 100g , szynka z piersi kurczaka 50g posiłek po

Data: 2010-12-30 15:37:58 | Dział: Odżywianie | Autor: danniieell | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

Mięso mielone w sosie pomidorowym LC

dodajemy pomidory z puszki łącznie z sokiem. kolejno wlewamy szklankę zimnej wody. dusimy ok. 15 20 minut. do 1/2 szklanki wody wsypujemy łyżkę mąki, dokładnie mieszamy i wlewamy do gotującego się sosu. chwilę gotujemy. dodajemy pietruchę i

Data: 2011-11-03 17:20:51 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: Maslanaaa | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1572 |

Angels of Fire II - walki na PERFEKT-TV

witam, właśnie ruszyła perfekt tv internetowa telewizja sportów walki. jako transmisję próbną, możecie zobaczyć walkę ćwierćfinałową numer 1 piotr woźnicki vs jiri jaros. pozostałe walki już jutro. zapraszam : www.perfekt tv.pl

Data: 2007-11-13 14:29:29 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: RoughBoy | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1572 |

Dieta do sprawdzenia - EKTO

: mleko spożywcze 2 % tłuszczu 200ml 3x jaja kurze całe płatki owsiane 100g orzechy włosikie pół szklanki 1x banan 3x marchewki posiłek 2 12.00 : gainer gainbolic 6000 100 g orzechy pół szklanki moge wrzucic

Data: 2010-02-05 15:16:40 | Dział: Odżywianie | Autor: kirenox | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1572 |

Ostatnio wyszukiwane: drzwi piwnicy | zmiana promotora | dresy na miare | trening na worek | do czego sluzy kreatyna | dolne miesnie brzcha | zwiekszone wydzielanie | deskorolki do sprzedania | zostawil mnie dla imprez | dretwienie prawej piety | uda przodu | zurzyty transfer | sustanon 250 i deca cykl efekty | dostac sie do cbs | obramowanie strony word | dobry lek na zapalenie zatok | dodatki w jednostkach desantowych | sylimaron 100 OLIMP LABS | dieta 195 | stol do tenisa uzywany