ćwiczenia na owal twarzy

jak schudnąć na twarzy,aby wyglądała szczuplej?jakie powinnam stosować ćwiczenia i jaką dietę zastosować, i jak ztuszować owal twarzy ile czasu powinnam poświęcić na to w ciągu dnia, jak długo będę musiała czekać na efekty

Kolejne ćwiczenia dla twarzy 1. CEL – wzmocnienie mięśni dolnej części twarzy. WYKONANIE – wymawiaj na przemian litery U i X, mocno otwierając usta. Powtórz 10 razy. REZULTAT – kształtuje owal twarzy. (będzie 8 postów – proszę na razie się nie wcinać, póki nie wrzucę ostatniego)