Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na klatke dla kobiet

Strona 65 z 5000

  • [ART] Blitzkrieg na klatę ! Ćwiczenie, którego nie robiłeś !

    [img]http://www.t nation.com/img/photos/2009/09 206 nutrition/01[/img] za pewne po skończeniu serii ćwiczeń na klatkę często czujesz niedosyt. chciałbyś jeszcze coś dorzucić, ale nie wiesz co chcesz aby każdy trening był intensywny i zrobiony

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2957| Data: 2012-03-11 07:30:49| Liczba SOGów: 3
  • Trening na rzeźbę dla kobiety

    witam serdecznie. jestem kobietą mam 1,7m wzrostu i ważę 55kg. waga w zasadzie mi odpowiada tylko chciałabym popracować nad rzeźbą brzucha, ud i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5755| Data: 2009-01-23 22:58:35| Liczba SOGów: 0
  • Ciwiczenia na klatke piersiową...

    chciałbym sie dowiedzieć jak można bez sprzętu rozwinąć klatke piersiową... robie pompki i ciwicze hantlami... ale chciałbym sie dowiedzieć co jeszcze moze mi pomuc w rozwinieciu klaty... czekam na ciekawe sposoby 5

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2952| Data: 2007-11-11 12:29:21| Liczba SOGów: 0
  • Podciąganie się na drążku

    przechodzę obok niego podciągać... ogólnie ćwicze codziennie po 2h od 4 miechów... waże 80 kg... robie wszystkie ćwiczenia ktore sa napisane w innych topicach tj. do gory z podskoku i poźniej powoli do dołu, ćwicze hantelkiem ze 100 powtórzeń moze

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4551| Data: 2006-11-04 17:55:37| Liczba SOGów: 0
  • Szukasz aktywności na lato?

    1 codziennie rano na czczo w sumie to po witaminkach z kofeiną, bo kawy nie daje rady tak wcześnie ćwiczenia cardio z programem do ćwiczeń: intensywność dostosowana, żeby czuć, że się pracuje, ale dać radę przejść cały trening nie

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 2346| Data: 2005-06-22 17:34:28| Liczba SOGów: 0
  • 6 Weidera + inne ćwiczenia w domu bez drążka?

    lub grubasem to kwestia wrodzonego metabolizmu. robiąc ten eksperyment pomyślałem, że mógłbym dołączyć także ćwiczenia na inne mięśnie. znalazłem sobie na tym forum zestaw ćwiczeń w domowych warunkach, ale są dwa problemy: 1 ten zestaw zawiera

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 4143| Data: 2011-12-03 16:57:11| Liczba SOGów: 0
  • xanuskaax / redukcja tłuszczu na siłowni

    witam was. chciałabym abyście mi doradzili jakie ćwiczenia najlepiej robic na siłowni, na jakich przyrzadach i ile czasu by schudnac.. chodze juz na silownie ponad

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2922| Data: 2010-11-16 18:50:16| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na ławeczce na mase dla początkujących

    do iej z obcizeniem ok 55 kg bo to własniej ropboty sztangla jest. mam proźbe czy mogłby mi ktos doradzić jakie ćwiczenia wykonywać na mase tak żeby sobie nie zaszkodzić a żeby było iwdać efekty. z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2920| Data: 2008-09-29 14:21:42| Liczba SOGów: 0
  • Ciezkie cwiczenia wpisujcie !

    witam jestem ciekawy jakie sa np najtrudniejsze cwiczenia na biceps klatke piersiowa barki itd kto jakie zna przy ktorych trzeba sie wiele napocic by byl efekt oczywiscie ale zeby bylo czuc ze sie cwiczylo na maxa thx za odpowiedzi pozdrawiam czesc.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1306| Data: 2005-08-07 15:29:04| Liczba SOGów: 0
  • Sprzedam kamizelki uciskowe na klatkę piersiową

    2010/20101115161541 1. http://img811.imageshack.us/img811/9682/lipoelastic2 naprawdę super kamizelka uciskowa firmy lipoelastic, niedostępna na polskim rynku. jest to import z czech. http://www.lipoelastic.com/index.php action=bandaze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4099| Data: 2010-11-15 16:15:41| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na zwiększenie dynamiki

    witam nie wiem jakie ćwiczenia i jak je wpleść do treningu nóg aby zwiększyć swoja dynamike. przydało by się poprawićwyskok tylko jak będę raz w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4498| Data: 2007-07-06 07:49:38| Liczba SOGów: 0
  • Jaką najlepiej dietę i ćwiczenia dobrać w wieku 14 lat. Pilne proszę o pomoc.

    i plecy. wszystkie partie mięśniowe . jestem trochę gruby ale bez przesady. jaką dietę stosować i jakie ćwiczenia i np jakie cardio i ile i w jakie dni. zdjęcia i inne informację napiszę tylko napiszcię co jeszcze tutaj potrzebujecie bo jestem

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 1296| Data: 2013-08-10 20:23:30| Liczba SOGów: 0
  • dobry plan FBW dla kompletnie poczatkujacego?

    czas, to postanowie coś zmienić może dodam jeszcze jeden zestaw dla urozmaicenia, itp... . ps. dodać do tego ćwiczenia na brzuch lub nadgarstki czy może trzymać się podstawowych partii i narazie resztą się nie przejmować płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2691| Data: 2009-02-16 23:43:13| Liczba SOGów: 1
  • UWAGA:" DREAM TAN" ZABRONIONY DO STOSOWANIA NA ZAWODACH IFBB!!!

    stosowania bronzerów łatwo ścieralnych ze skóry jak popularny dotychczas „dream tan . na mistrzostwach europy kobiet w nowym sadzie będzie można stosować jedynie bronzery trudno ścieralne jak zestaw jan tana „ultra 1 lub pro tan figure and

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3489| Data: 2010-05-19 10:41:24| Liczba SOGów: 0
  • Dla 13 ew. 14 latków

    kieruje tylko do 13,ewentualnie do 14latków. jakie macie wymiary,ile trenujecie i oczywiście ile wyciskacie na klatke może ja zaczne.w czerwcu skończe 14 lat.trenuje luta livre i pływanie.dzisiaj byłem na siłowni drugi raz i udało mi się

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 2481| Data: 2003-02-23 15:57:30| Liczba SOGów: 3
  • Redukcja tłuszczu na brzuchu. HIIT + siłownia

    i tu takie moje pytanie. aktualnie nie ćwiczę na masę z braku czasu . jak rozłożyć w tygodniu hiit + siłownia tzn ćwiczenia na brzuch 3 4 ćwiczenia przeplatać hiit z ćwiczeniami tzn poniedzialek hiit wtorek ćwiczenia na brzuch środa hiit

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4078| Data: 2009-09-02 20:20:52| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na uda :|

    hej, mam do was pytanko jakimi cwiczeniami mozna jakos wyszczuplic nogi mysle, ze uda sa za gruby w stosunku do reszty, zreszta wrzuce foto kiepskiej jakosci, bo robione telefonem do lustra, ale chyba wystarczy to bedziecie wiedziec, o co mi

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 4478| Data: 2011-12-14 02:20:21| Liczba SOGów: 2
  • Buty dla kobiet

    kosza... wyskochich, porzadnych oczywiscie w miare cena; niestety jak narazie widzialam jeden model butow i to jeszcze dla dzieci w krakowie. bylam na czechach, super wybor mieli ale akurat te co mi sie podobaly to juz numeru nie bylo. jak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1276| Data: 2004-09-20 19:21:45| Liczba SOGów: 0
  • Jak wykonywac te cwiczenia na miesnie brzucha?

    witam. w zwiazku z pojawiajacymi sie pytaniami o trening miesni brzucha proponuje trening z magazynu flex . jedynym minusem jest to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo dobre efekty testowalem go wraz z moimi 3 kolegami i na prawde dziala .

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3474| Data: 2005-08-19 22:19:34| Liczba SOGów: 0
  • Samoobrona dla Pań!

    instytut sportów walki i samoobrony ogłasza nabór na kurs samoobrony dla kobiet program kursu został przygotowany pod kątem najczęstrzych sytuacji z jakimi spotykają się kobiety. nacisk

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1272| Data: 2009-11-26 14:18:15| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}