Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ćwiczenia na klatke dla kobiet

Strona 65 z 5000

  • trening dla początkujących.Własna piwniczna siłownia

    witam! mam w piwnicy ławeczke do ćwiczenia płaską ,sztange waga około 35 kg , hangle 5 i 10 kg i nic więcej chciałbym zacząć ćwiczyć mam 17 lat,

    Odpowiedzi: 86 | Ilość wyświetleń: 5921 | Data: 2008-03-26 18:13:44 | Liczba SOGów: 2
  • Poproszę o sprawdzenie planu HST dla początkującego

    do tego gram wpiłkę nożną raz w tygodniu, a że zaczyna się lato to pewnie będę gral średno 2 razy w tygodniu. ćwiczenia polegały na angażowaniu mięśni kolejno: 1 dzień pn. klatka i biceps, 2 dzień wt. nogi, 3 dzień czw. plecy i triceps, 4

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 918 | Data: 2006-04-25 17:56:02 | Liczba SOGów: 0
  • Gdzie aerobik w Krakowie?

    witam wszystkim po dlugiej nieobecnosci na forum ! chcialbym zapytac, gdzie jest jakis aerobik dobry dla kobiet liczy sie dla mnie zeby bylo blisko domu. mieszkam na armi krajowej , koncowka miasteczka studenckiego agh, prosze o odpowiedz!

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3108 | Data: 2007-02-26 21:40:53 | Liczba SOGów: 0
  • Zestaw ćwiczeń dla siedzących przed komputerem

    ćwiczeń dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej przy komputerze, za kierownicą . chodzi głównie o ćwiczenia zapobiegające skrzywieniom kręgosłupa i innym wadom spowodowanym takim trybem pracy. z góry serdeczne dzięki!

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5105 | Data: 2005-09-23 23:20:08 | Liczba SOGów: 0
  • Sztanga i hantle 50 kg- jakie ćwiczenia w domu??

    warunki były niezbyt sprzyjające. mam pytanie mam sztange i hantle razem 50 kg żelastwa i chciałbym o rady jakie ćwiczenia wykonywać za ich pomocą aby poprawić sylwetke. od dwóch miesięcy dokładniej przyjzałem sie temu co spożywam i w maire

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 6109 | Data: 2007-09-24 13:37:01 | Liczba SOGów: 0
  • jedzenie dla świń

    siemka obilo mi sie ostatnio cos o uszy ze kolesie wpieprzaja pasze dla swin podobno strasznie nie dobra ale przyrosty masy jest prosze o wypowiedzi tych którzy mieli z tym doczynienia

    Odpowiedzi: 68 | Ilość wyświetleń: 7703 | Data: 2009-11-18 21:33:34 | Liczba SOGów: 5
  • Ćwiczenia domowe- podawajcie przykłady

    jakie ćwiczenia można wykonywać w domu bez sprzętu. np: mamy do dyspozycji hantle, sporo wolnego miejsca, czas i przede wszytstkim chęc! podawajacie przykłady!!!!

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 6892 | Data: 2005-12-12 14:02:29 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na wklęsłą klatke-skolioza

    witam, mam problem, ponieważ mam wklęsłą klatkę piersiową... mam 14 lat i jeszcze rosnę to chciałbym jeszcze się ,,naprawić wyprostować i proszę was czy moglibyście mi podać jakieś ćwiczenia .. pompki pomagają

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2896 | Data: 2010-03-07 17:39:42 | Liczba SOGów: 0
  • Dzien Kobiet w Dziale Doping

    dla wszystkich kobiet odwiedzajacych nasz wspanialy dzial doping zycze wszystkiego najlepszego w tym szczegolnym dniu !! full kasiory, super chlopow, mega orgazmow 7 ,zeby kazdy dzien byl dla was radosny..... i co tylko sobie jeszcze zyczycie

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1287 | Data: 2004-03-08 00:55:54 | Liczba SOGów: 0
  • Ciało silnej kobietki - jak to jest

    spalaniu tłuszczu, mięśni. to wszystko wydaje mi się takie zagmatwane. moje pytanie brzmi całkiem prosto i dlatego bardzo chciałabym prosić o prostą odpowiedź. mój cel: spalić tłuszcz i mięśnie poziom zmotywowania: 10/10 moja

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 3083 | Data: 2007-08-01 14:15:17 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta masowa dla dziewczyny

    2006/20060217003108 prosba, kolezanka mnie poprosila zebym zapytal was o diete dla niej, dziewczyna chce przytyc troche ma 163cm wzrostu wazy 43kg ma 15 lat. to z czego bedzie sie skladac obojetnie, nie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 7679 | Data: 2006-02-17 00:31:08 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na wzrost. Rozciąganie. Mięśnie miednicy. Wyskok.

    witam wszystkich. czy znacie jakieś ćwiczenia rozciągając, które pomogą mi zwiększyć swój wzrost o kilka centymetrów słyszałem, że pewna kobieta chodziła na

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 6882 | Data: 2011-02-27 11:44:41 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o ćwiczenia na mm. brzucha

    prosze was, podajcie mi jakieś ćwiczenia na mm. brzucha, które mogłabym wykonywać w domu. do tej pory robię zwykłe brzuszki, widze bardzo małe efekty, a chciałabym szybciej stracić to moje brzuszysko! : z góry wielkie dzięki!!! miśka

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6876 | Data: 2002-03-14 11:20:34 | Liczba SOGów: 5
  • Dla EKTOMORFIKOW

    do tego typu sylwetki trening, przynosi dobre wyniki. swoje programy treningowe ektomorfik musi opierać na ćwiczeniach podstawowych. pozwalają one na zaangażowanie dużej liczby włókien mięśniowych, nawet tych włókien, które znajdują się w głębi

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 5077 | Data: 2004-07-23 10:22:11 | Liczba SOGów: 10
  • KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

    konkurs działu trening dla poczatkujacych część i teoretyczna : temat: wpływ wysiłku fizycznego na odpornośc organizmu ludzkiego

    Odpowiedzi: 147 | Ilość wyświetleń: 6868 | Data: 2007-11-11 22:30:10 | Liczba SOGów: 3
  • HTZ -Hormonalna terapia zastepcza-post dla mężczyzn z nierównowagą hormonalną

    witam, wnosze o rozwazenie propozycji stworzenia nowego forum dla osób,męzczyzn kobiet również z deficytem wrodzonym lub nabytym hormonów np.testosteron, h.tarczycy itp, oraz

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2664 | Data: 2008-03-27 16:46:49 | Liczba SOGów: 0
  • trening na mase dla poczatkujacych w domowych warunkach

    i modlitewnikiem do tego hantelki sztanga lamana obciazenie 100 kg . cwicze trzy razy w tygodniu w poniedzialki robie klatke lawka prosta 5x12 skosna 5x12 i rospietki 5x10 sroda biceps modlitewnik 5x12 , sztanga lamana na stojaco 5x12 i hantelki

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 4263 | Data: 2008-01-27 21:24:05 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia, dieta. Co wybrać??

    mam 16 lat ćwicze gdzieś tak około pól roku ale tylko i wyłącznie w domu. nie chodze na siłke bo kasy brak 7 jaki ćwiczenia mam wykonywać aby wyrobić mięsnie brzucha, ręce i ewentualnie nóg ćwicze siatkówke więc troche siły już mam. a i właśnie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 4461 | Data: 2005-08-13 13:58:51 | Liczba SOGów: 0
  • Trening pośladków dla mężczyzn.

    to dobrze wyglądało, muszę nosić dlugie koszulki itd. za to jeśli chudnę to na całym ciele. chciałbym prosić o ćwiczenia domowe na podaną w temacie część ciała żeby zredukować jakoś rozmiar, i móc się wreszcie nie stresować tym jak to wygląda. z

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 5853 | Data: 2010-03-30 22:36:18 | Liczba SOGów: 0
  • Soja - fakty i mity baj Nebhe

    w rzeczywistosci, przetwory sojowe powoduja zwiekszone zapotrzebowanie na b12. mit: receptury sojowe sa bezpieczne dla niemowlaków. fakt: przetwory sojowe zawieraja inhibitory trypsiny, które spowalniaja przyswajanie bialek i wplywaja na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1651 | Data: 2010-08-06 00:09:50 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}