Niekoniecznie wcale musi to być problem związany z przepukliną pachwinową a może pochodzić z wielu struktur np. od lewej nerki czy kręgosłupa w wyniku podrażnienia nerwu biodrowo-podbrzusznego i/lub nerwu biodrowo-pachwinowego itp. także wymagałoby to dalszej diagnostyki żeby ustalić przyczynę.
Pomysł zastępowania przysiadu jakimiś innymi ćwiczeniami jest całkowicie chybiony. Chyba, że chodzi o przypadek kiedy na prawdę nie można obciążać kręgosłupa, lub mamy do czynienia z przepukliną. Przysiad wykonywany z dobrą techniką i przy stopniowym zwiększaniu obciążenia jest moim zdaniem niezastąpiony. Wszelkie maszyny i kombinowane ćwiczenia [...]
[...] trena,zmniejszylem testa a pozniej w ok 10 tyg przybilem hcg,w miedzyczasie bromo,cabaser i proviron na zbicie hormonow 8. TRENING: przerwa kilka tyg,delikatnie basen,przepuklina w kregoslupie i naczyniak nie schodzilem z soku bo byly wybite hormony 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka [...]
GDzies slyszalem ze istnieje cos takiego jak przepuklina jądrą i nawet amputacją sie kończy, ******le te martwe ciąganie narazie, i tak szkoda kręgosłupa a teraz jeszcze tego.
[...] kwestia indywidualna nie będzie to miało tak dużego znaczenia a kwestie kręgosłupa to trzeba wyleczyć u fizjoterapeuty / osteopaty bo jeśli liczysz że zmiana materaca spowoduje że przejdą bóle to niestety tak nie będzie chyba że spałeś dotychczas na czymś byle jakim i to było ich przyczyną. Bo sama przepuklina może być całkowicie bez objawowa.
[...] w obrębie nadgarstka -bóle w obrębie stawu łokciowego ,barkowego(zwapnienia) -zerwanie mięśnia dwugłowego i piersiowego większego - przemieszczenie krążka międzykręgowego, przepuklina jądra miażdżystego, kręgozmyk -uszkodzenie mięśni kulszowo-goleniowych -zerwanie ścięgna Achillesa -skręcenie stawu skokowego i kolanowego -przeciążenia [...]
warto. j.w. chroni odcinek lędźwiowy kręgosłupa, usztywnia, zwiększa ciśnienie wewnątrz brzuszne oraz chroni przed przepukliną.
[...] 4. WYMIARY: -biceps: obecnie na redu z 44 na 42,5 -klatka:110 -udo: 60 -talia: .. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje z 6 lat z tego 3 na pelnej z dopietym planem,3 z przerwami przepuklina pachwinowa/odpoczynek od dla kregoslupa/ 6. DIETA: -białko: trzymam 200 -węglowodany: nisko 210 -tłuszcz: okolo 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]
Ataki bolowe są nie do wytrzymania ,nie warte treningów ,wiec zaczynam byc przerazona bo trenuje kilkanascie lat. Jakie masz dokładnie objawy bo przepuklina w odcinku piersiowym kręgosłupa w większości przypadków nie daje objawów z racji jego budowy i biomechaniki
Przede wszystkim musisz unikać obciążeń osiowych kręgosłupa, napewno odpadają wszystkie ćwiczenia obciążające kręgosłup lędźwiowy typu martwy ciąg, przysiady z sztangą, wyciskanie w siedzeniu. Jeśli odczuwasz dolegliwości bólowe spowodowane przepukliną poszukaj terapeuty manualnego i doradź się fizjoterapeuty jakie dokładnie ćwiczenia możesz [...]
pas nie tylko chroni nas przed urazami kręgosłupa ale takze przed przepukliną... Chociaż jest jeszcze wiele innych przypadków występowania przepukliny ale jednak warto się zabezpieczyć... Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2005-12-21 16:10:53
[...] ja tez miale bole odcinka ledzwiowego tylko ze utrzymywaly sie dluzej bo kilka dni po wielu lekach i RTG zrobilem Tomografie komputerowa i wykazala spondyloze ledzwiowa (przepuklina miedzykregowa) leczenie farmaceutyczne (Nimesil lub Mydocal etc) to leczenie dorazne najlepszym sposobem by zapobiec temu sa ciwczenia, dzieki ktorym miesnie [...]
chroni przed urazem kregoslupa i przed przepuklina rowniez
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
