rs trenera

Bieganie bardzo często może się kłócić z treningiem oporowym, istnieje na ten temat niezliczona ilość badań. Ogólnie inne formy aerobów (np. te wykonywane na rowerze) też mogą mieć mniejszy lub większy wpływ na środowisko hormonalne, moc, szybkość, siłę czy przyrosty masy mięśniowej kulturysty. A może spining?  Spinning wymaga specjalnego roweru, [...]

[...] można zauważyć w moich ostatnich walkach - trzy wygrane przez KO oraz jedną przez dźwignie. To są rezultaty treningu w Holandii oraz wspaniałego dziennego treningu uderzania trenera Mohamed Owali, który jest niesamowitym trenerem. Słyszeliśmy wiele dobrego o nim. Jaka jest różnica między Alim a innymi trenerami? On był cztery razy mistrzem [...]

[...] wydawać się może że oba te liczenia były trochę przedwczesną decyzją sędziego ponieważ Rafał stał dalej i blokował kolejną serię kolan przeciwnika. Ku lekkiemu zdziwieniu trenera i sekundantów sędzia zatrzymuje walkę w 4 rundzie po kolejnej serii Lao i walka rozstrzygnięta na korzyść zawodnika z Kambodży. Walka ta obfitowała w różne kombinacje [...]

[...] walki z Bowe straciliśmy wszyscy parę lat życia. O tym, że będę pracował z Tomkiem dowiedziałem się od Zyggiego Rozalskiego. Zadzwonił do mnie, powiedział o chorobie serca trenera Gmitruka i o tym, że Tomek już pracował z Rogerem (Bloodworthem). To była bardzo łatwa decyzja - jak się ma taką szansę i takiego pięściarza jak Adamek to się nie [...]

[...] tacy właśnie zawodnicy stanowią motywację i podkręcają mnie w dążeniu do celu. Bardziej niepocieszony będzie Strzała , bo już teraz popsułem mu szyki a Jego celem i Jego trenera jest właśnie zrobienie nowego Rekordu Świata . Ale po starcie w Zalesiu powiedziałem mu otwarcie , że ja dopiero się rozkręcam po długiej przerwie i jak tylko się da [...]