SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

prop,master P , bold jakie dawki ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 636

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 352 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 60678
Chciałbym zrobić cykl na tych 3 środkach myśle o dawkach 400 prop 250 master 400 bold oczywiście podzielone na 3 inekcje tygodniowo to dobry pomysł czy powinno to wygladać inaczej długośc cyklu 10 tyg.

Wiek: 29
Waga:80
Wzrost:172
O.ram 42
O. klatki 118
O.uda 62
O.talii 88
Staż : 14 lat
Dieta Białko 2g na kg
Cykle: deka-enan,tren-mix,oxa-prop obecnie mostek tesc mix raz w tyg,
Cel:masa
Stan Zd: Bdb
Skłonnośc do owłosniena
Wyniki sił : klatka 180 przysiad rekreacyjnie ( zepsute kolana) ciągu nie robie.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203757
Tyle na forum a tu jakas wymyslna ankieta ;) co oprocz bialka w diecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 352 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 60678
kamilplnk
Tyle na forum a tu jakas wymyslna ankieta ;) co oprocz bialka w diecie?

Nie przykładam się jakos w 100 % do tematu nie mam z tego profitów chce wiedziec mniej wiecej od innych :)
no oczywiście wegle i tluszcze też cos nie coś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203757
Bold to tak ze 20tyg
Prop moze byc np 3x125 pon/sr/pt
Master p 150 pon/sr/pt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 352 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 60678
Wiem ze bold potrzebuje czasu to pewno trzeba bedzie go z propem dokończyć .. ok dzięki a mastera trzymac stała dawkę czy np zacząc od 100 i zwiększać ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203757
Ja zaczalem odrazu od 150 tak mi doradzono bo ost pierwszy raz go bilem, zebym w 100mg sie nie bawil
Chcesz zobacz od 100mg i najwyzej w polowie wskoczysz na 150


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-14 13:45:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 629 Napisanych postów 1802 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 224844
Ale 100mg na początek Ci w zupełnosci wystarczy , jezeli to Twoj pierwszy kontakt z masterem

"Kto przestał być przyjacielem to znaczy, ze nigdy nim nie był..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 794 Napisanych postów 3208 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 72957
tez tak uwazam. zacznij od setki i podbijaj co 25 co kilka tyg, jesli bedzie taka potrzeba

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 352 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 60678
Amg27
Ale 100mg na początek Ci w zupełnosci wystarczy , jezeli to Twoj pierwszy kontakt z masterem
Nie do końca jakiś czas maiłem kontakt ale z długim jakieś 2 lata temu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14680 Napisanych postów 235636 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1132930
A ile biles długiego ???

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 352 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 60678
500 week
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Estradiol poniżej normy, bez saa