wariatMMA

Początkujący

Napisanych postów: 103 Przeczytanych: 616 Szacuny: 0

Imię: Marek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-10-13 16:58:30 Data rejestracji: 2009-10-05 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: . Zainteresowania: . Dieta: ;P ni ma Uprawiane sporty: mma siłka Staż treningowy: Za

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jeden cykl meta - próbował ktoś?	Doping	4	2010-11-19 23:53:31
pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-11-14 15:43:07
Suple	Odżywki i suplementy	3	2010-09-07 22:50:33
Podział partii	Trening dla początkujących	9	2010-09-05 20:29:18
bcaa wybór	Odżywki i suplementy	2	2010-08-24 19:51:21
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-08-15 17:31:41
Scivation Xtend - 418g	Odżywki i suplementy	27	2010-07-04 20:30:30
Plan na mase	Trening dla początkujących	6	2010-08-03 14:50:06
Biogenix Orogenix	Odżywki i suplementy	1	2010-07-04 20:29:23
Split do oceny ;)	Trening dla początkujących	20	2010-06-24 15:24:33
Wolna przemiana materii?	Szybkie pytania bez logowania	6	2010-06-11 22:48:01
Nie za duzo serii?	Trening dla początkujących	7	2010-06-12 23:40:20
Na pobudzenie	Odżywki i suplementy	2	2010-05-26 22:14:31
bcaa = wiecej mozliwości?	Odżywki i suplementy	6	2010-05-21 20:08:33
bcaa=wiecej mozliwości?	Trening dla początkujących	5	2010-05-21 20:09:41
propozycje na 2 cykl	Odżywki i suplementy	1	2010-05-17 19:14:52
split 2x w tyg partia do oceny	Trening dla początkujących	2	2010-04-17 15:27:26
klata+tric czy klata+bic ?	Trening dla początkujących	5	2010-04-07 22:27:07
split partia 2x w tyg do oceny	Trening dla początkujących	20	2010-03-02 23:33:02
gain bolic a kreatyna - przerwa	Odżywki i suplementy	11	2010-02-20 22:37:48
fbw a split	Trening dla początkujących	4	2010-02-17 22:47:24
Ciezar w progresji...	Trening dla początkujących	2	2010-01-06 21:42:09
FBW do oceny + pare pytań SOGI	Trening dla początkujących	14	2009-12-13 13:39:40
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2	2009-12-11 21:25:07
Połączenie partii do sprawdzenia	Trening dla początkujących	6	2009-12-09 22:47:27
Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	9	2009-12-09 10:38:30
Split do oceny...	Trening dla początkujących	4	2009-10-18 11:39:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jeden cykl meta - próbował ktoś?	Doping	2010-11-20 10:33:01
pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-14 18:27:42
pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-14 16:39:20
Suple	Odżywki i suplementy	2010-09-07 23:08:52
Podział partii	Trening dla początkujących	2010-09-05 21:31:00
Podział partii	Trening dla początkujących	2010-09-05 21:24:14
Podział partii	Trening dla początkujących	2010-09-05 21:01:37
bcaa wybór	Odżywki i suplementy	2010-08-24 20:02:00
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-15 19:46:43
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-15 19:11:22
Kreta+Glutamina i BCAA?	Odżywki i suplementy	2010-08-15 17:43:11
Plan na mase	Trening dla początkujących	2010-08-03 16:29:39
Plan na mase	Trening dla początkujących	2010-08-03 16:07:32
Plan na mase	Trening dla początkujących	2010-08-03 15:18:42
cp + crester	Odżywki i suplementy	2010-07-04 20:35:19
Split do oceny ;)	Trening dla początkujących	2010-06-24 16:22:01
Split do oceny ;)	Trening dla początkujących	2010-06-24 16:18:55
Split do oceny ;)	Trening dla początkujących	2010-06-24 16:10:22
Split do oceny ;)	Trening dla początkujących	2010-06-24 16:07:38
Split do oceny ;)	Trening dla początkujących	2010-06-24 16:04:54
Split do oceny ;)	Trening dla początkujących	2010-06-24 16:02:21
Split do oceny ;)	Trening dla początkujących	2010-06-24 16:01:07
Split do oceny ;)	Trening dla początkujących	2010-06-24 15:56:37
Split do oceny ;)	Trening dla początkujących	2010-06-24 15:48:10
Nie za duzo serii?	Trening dla początkujących	2010-06-12 23:55:39
Nie za duzo serii?	Trening dla początkujących	2010-06-12 23:53:32
Wolna przemiana materii?	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-11 23:56:26
Wolna przemiana materii?	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-11 23:54:46
Gainer + Kreatyna.	Odżywki i suplementy	2010-06-02 20:34:26
Gainer na mase ?	Odżywki i suplementy	2010-06-02 20:28:06

wariatMMA

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024