Shadoweq

Początkujący

Napisanych postów: 66 Przeczytanych: 6955 Szacuny: 5

Imię: Wojciech Nazwisko: Piekarski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-19 21:07:55 Data rejestracji: 2011-11-27 01:24:10 Województwo: b.d. Miasto: Brzeg

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 206 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 105 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena planu z hantlami	Trening w domu	1	2016-04-19 11:47:52
Przedtreningówka na pompe	Odżywki i suplementy	2	2016-02-14 23:45:28
Beta Alanina SFD termin ważności	Odżywki i suplementy	15	2016-01-28 11:52:12
Kciuk	Sztuki Walki	3	2013-03-05 21:10:03
Siłka + boks	Sztuki Walki	8	2012-11-19 08:46:00
Odżywka	Odżywki i suplementy	7	2012-11-13 21:28:32
Stagnacja?	Trening dla początkujących	6	2012-06-12 23:35:16
Bieganie-Tłuszczyk	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-04-03 22:17:07
Ćwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-03-18 22:00:54
Jedzenie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-03-15 23:04:30
Kreatynka	Odżywki i suplementy	23	2012-01-27 05:53:47
Trening-partie mięśniowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-01-29 05:23:37
Spalacz	Odżywki i suplementy	2	2012-01-23 02:25:32
Spalacz	Odżywki i suplementy	7	2012-01-05 17:47:14
Pomoc w ułożeniu dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-01-03 15:26:32
Jak ćwiczyć?	Trening dla początkujących	1	2011-11-28 04:59:33
Plan ćwiczeń + jakaś dietka	Trening dla początkujących	0	2011-11-27 01:41:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Test OPTIMUM Gold Standard BCAA Train & Sustain oraz białka	Odżywki i suplementy	2016-05-20 22:32:28
Test OPTIMUM Gold Standard BCAA Train & Sustain oraz białka	Odżywki i suplementy	2016-05-19 21:57:44
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka !	Odżywki i suplementy	2016-05-19 14:25:03
Rękawice do mma czy bokserskie?	Sztuki Walki	2016-05-19 12:52:49
Techniki walki przydatne na ulicy	Sztuki Walki	2016-05-18 12:08:30
Lewy prosty- ze skretem lewej nogi czy bez?	Sztuki Walki	2016-05-18 11:55:20
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka !	Odżywki i suplementy	2016-05-12 13:57:27
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-04-12 15:43:01
Boks Amatorski	Trening dla początkujących	2016-04-11 08:59:44
TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA 2016 - ZGŁOSZENIA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-15 10:25:14
TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA REGULAMIN PYTANIA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-03-14 22:58:27
MSM SIARKA ORGANICZNA - WASZE OPINIE	Odżywki i suplementy	2016-02-19 13:25:09
MSM SIARKA ORGANICZNA - WASZE OPINIE	Odżywki i suplementy	2016-02-19 12:19:08
Coś jest bardzo nie tak	Zdrowie i Uroda	2016-02-05 02:11:03
Beta Alanina SFD termin ważności	Odżywki i suplementy	2016-01-28 16:27:16
Beta Alanina SFD termin ważności	Odżywki i suplementy	2016-01-28 13:41:26
11 składnikowy omlet - mega odżywczy	Kuchnia SFD	2014-08-14 10:55:02
NBA Playoffs 2014	Inne dyscypliny	2014-05-08 15:07:15
NBA Playoffs 2014	Inne dyscypliny	2014-05-07 18:45:02
NBA Playoffs 2014	Inne dyscypliny	2014-05-04 13:30:25
NBA Playoffs 2014	Inne dyscypliny	2014-05-03 15:03:44
NBA Playoffs 2014	Inne dyscypliny	2014-05-02 14:06:44
NBA Playoffs 2014	Inne dyscypliny	2014-05-01 23:23:58
Kciuk	Sztuki Walki	2013-03-05 21:38:42
Boks Poruszanie się	Sztuki Walki	2013-01-04 22:22:39
Boks a nadwaga.	Sztuki Walki	2012-12-04 21:38:20
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-12-04 21:23:25
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-12-04 17:48:05
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-12-04 16:27:01
Siłka + boks	Sztuki Walki	2012-11-21 17:24:57

Shadoweq

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?