krzysix

Początkujący

Napisanych postów: 175 Przeczytanych: 1868 Szacuny: 1

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-02-27 01:14:28 Data rejestracji: 2009-03-22 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: na codzien trenuje , nie robie praktycznie nic poza tym . Zainteresowania: Sporty walki , muzyka to moja pasja ;) Dieta: Cud Uprawiane sporty: Kick-boxing , Boks Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pytanie na temat fbw...	Trening dla początkujących	3	2010-02-21 18:19:09
Rzeźba mięśni- Trening.	Trening dla początkujących	3	2010-02-05 21:16:50
legia warszawa boks	Baza klubów Sztuk Walki	7	2009-06-15 18:32:44
JURAS	Sztuki Walki	22	2010-01-23 22:13:00
sylwetka	Trening dla początkujących	1	2009-12-13 13:14:05
Sporty walki...	Trec	17	2009-11-29 23:21:22
trec cm3 kreatyna	Odżywki i suplementy	20	2009-10-10 23:47:38
sw a odzywki...	Sztuki Walki	19	2009-10-03 10:57:37
wakacyjne przygotowania...	Sztuki Walki	15	2009-07-03 22:49:47
pilka lekarska	Sztuki Walki	6	2009-07-01 21:17:04
rozklad treningu/	Po siłowni, o siłowni	4	2009-06-29 22:44:40
gruszka na stojaku:D	Sztuki Walki	4	2009-06-29 23:02:06
boks odzywki	Sztuki Walki	15	2009-06-19 20:12:40
trening...	Trening dla początkujących	1	2009-06-29 23:57:56
sklepy internetowe	Sztuki Walki	9	2009-05-31 12:33:11
Zbijanie wagi na zawody	Sztuki Walki	25	2009-05-14 22:15:38
trening a dieta	Sztuki Walki	16	2009-05-03 12:30:51
KU AZS Politechnika Warszawska kick boxing	Baza klubów Sztuk Walki	0	2009-04-11 12:07:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pytanie na temat fbw...	Trening dla początkujących	2010-02-21 18:43:26
Jak zrobić wsad do kosza?	Inne dyscypliny	2010-02-07 12:51:20
Jak wyrabiać kondycję??	Inne dyscypliny	2010-02-07 12:47:41
Rzeźba mięśni- Trening.	Trening dla początkujących	2010-02-06 11:38:03
Rzeźba mięśni- Trening.	Trening dla początkujących	2010-02-05 22:25:52
JURAS	Sztuki Walki	2010-01-24 14:15:09
JURAS	Sztuki Walki	2010-01-24 12:08:02
JURAS	Sztuki Walki	2010-01-24 11:51:33
JURAS	Sztuki Walki	2010-01-23 22:42:41
K-1 + siłownia	Sztuki Walki	2010-01-22 13:49:10
Bieg bokserski	Sztuki Walki	2010-01-14 22:09:57
Bieg bokserski	Sztuki Walki	2010-01-14 21:43:26
Bieg bokserski	Sztuki Walki	2010-01-14 18:56:52
Sporty walki...	Trec	2009-12-01 13:43:31
Sporty walki...	Trec	2009-12-01 00:41:04
Sporty walki...	Trec	2009-12-01 00:12:00
Sporty walki...	Trec	2009-11-30 20:03:11
Sporty walki...	Trec	2009-11-30 14:36:05
Sporty walki...	Trec	2009-11-30 00:20:00
Kickboxing - tygodniowy plan treningowy/prośba o ocenę	Sztuki Walki	2009-11-17 23:40:28
stopy!!	Sztuki Walki	2009-11-11 00:06:24
zadaniówka na lewy prosty - jak?	Sztuki Walki	2009-11-08 21:57:56
STOPNIE/PASY w kickboxingu	Sztuki Walki	2009-11-08 12:51:41
STOPNIE/PASY w kickboxingu	Sztuki Walki	2009-11-08 12:32:59
Nie sięgne :)	Sztuki Walki	2009-11-06 14:58:12
sparing w domu	Sztuki Walki	2009-11-06 14:51:36
Pytania	Sztuki Walki	2009-11-03 00:54:05
Najman-Pudzianowski 11 grudnia 2009	Sztuki Walki	2009-11-03 00:48:17
ODPOWIADAM NA PYTANIA!	Sztuki Walki	2009-11-03 00:46:13
Pytania	Sztuki Walki	2009-11-03 00:36:33

krzysix

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?